突然身上起疙瘩還癢可能由蚊蟲叮咬、接觸性皮炎、蕁麻疹、濕疹、藥物過敏等原因引起，可通過冷敷、外用藥物、口服藥物等方式緩解。建議及時就醫(yī)明確病因，在醫(yī)生指導(dǎo)下規(guī)范治療。

1、蚊蟲叮咬

蚊蟲叮咬后皮膚可能出現(xiàn)紅色丘疹或風(fēng)團，伴有明顯瘙癢。蚊蟲唾液中的蛋白質(zhì)會引發(fā)局部過敏反應(yīng)?？捎梅试硭逑椿继帲浞髱椭[止癢。若癥狀嚴重可遵醫(yī)囑使用爐甘石洗劑、丁酸氫化可的松乳膏或地奈德乳膏外涂。

2、接觸性皮炎

接觸性皮炎通常因皮膚接觸過敏原或刺激物導(dǎo)致，表現(xiàn)為邊界清晰的紅斑、丘疹或水皰。常見誘因包括化妝品、金屬飾品、洗滌劑等。需立即遠離致敏物質(zhì)，用清水沖洗皮膚。可遵醫(yī)囑使用糠酸莫米松乳膏、鹵米松乳膏等外用糖皮質(zhì)激素，配合口服氯雷他定片緩解癥狀。

3、蕁麻疹

蕁麻疹表現(xiàn)為突發(fā)的風(fēng)團伴劇烈瘙癢，可能與食物過敏、感染或物理刺激有關(guān)。風(fēng)團通常在24小時內(nèi)消退但易反復(fù)發(fā)作。急性期可冷敷緩解瘙癢，避免抓撓。需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用鹽酸西替利嗪片、氯雷他定片等抗組胺藥物，嚴重者可短期服用醋酸潑尼松片。

4、濕疹

濕疹急性期可出現(xiàn)密集粟粒大小丘疹、水皰，伴隨滲出和瘙癢。發(fā)病與皮膚屏障功能障礙、免疫異常等因素相關(guān)。需保持皮膚清潔濕潤，避免熱水燙洗?？勺襻t(yī)囑外用他克莫司軟膏、吡美莫司乳膏等鈣調(diào)磷酸酶抑制劑，配合口服依巴斯汀片控制癥狀。

5、藥物過敏

藥物過敏通常在用藥后出現(xiàn)全身對稱性紅色丘疹或斑塊，可能伴有發(fā)熱。常見致敏藥物包括抗生素、解熱鎮(zhèn)痛藥等。需立即停用可疑藥物并大量飲水促進代謝。醫(yī)生可能開具地氯雷他定分散片、復(fù)方甘草酸苷片等抗過敏藥物，嚴重者需住院治療。

日常需穿著寬松棉質(zhì)衣物，避免搔抓和熱水燙洗。記錄飲食和接觸物有助于排查過敏原。若出現(xiàn)呼吸困難、面部腫脹等嚴重過敏反應(yīng)，須立即急診處理。長期反復(fù)發(fā)作或伴隨發(fā)熱、關(guān)節(jié)痛等癥狀時，應(yīng)及時到皮膚科就診完善過敏原檢測或血液檢查。