黃精會傷肝嗎
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黃精是比較常見的一種中藥材，現(xiàn)在很多的中藥方劑當中都有應用，其藥用價值是比較高的。黃精味甘性平，作用相對比較緩慢，可以作為一種滋補的藥材來使用，對人體健康好處很多。那么黃精會傷肝嗎？黃精的功效作用有哪些？
一、黃精會傷肝嗎
黃精是一種補氣養(yǎng)陰，健脾潤肺的藥材和滋補品，可以有效的治療人體脾胃虛弱，精血不足，內(nèi)熱消渴等癥狀。只要適當?shù)姆?，不會對肝臟造成損傷，而且黃精當中的粗多糖能夠進行免疫調(diào)節(jié)，可以改善化學性肝損傷，還能夠抗病毒和消炎。
二、黃精的功效和作用
１、抑菌抗菌，預防疾病
黃精具有抑菌抗菌的效果，可以減少一些細菌對身體的侵襲，預防某些疾病的發(fā)生，而且也能夠緩解因為皮膚真菌所導致的一些疾病能。另外，黃精還能夠加強心肌功能，減少心血管疾病的發(fā)生。
２、降血壓降血糖
黃精營養(yǎng)成分非常多，比說黏質液、天門冬氨酸、高絲氨酸、強心苷等，這些有效成分可以降低血壓，讓血流量增加，還可以有效的抑制血糖，對腎上腺素多導致的血糖過高有很好的抑制作用。
３、滋陰潤肺
黃精滋陰潤肺的效果也是非常好的，還可以生津止渴，益脾養(yǎng)血，適用于干咳痰少、口干舌燥等不良的癥狀，另外，因為疲倦導致的頭暈和腰膝酸軟現(xiàn)象也可以通過服用黃精來改善。
４、補氣健脾
黃精還能夠補氣健脾，它所含有的營養(yǎng)物質具有很好的滋補功效，如果說氣血不足，經(jīng)常感覺困倦乏力，脾虛體弱，食欲不振等，可以用黃精來改善。黃精的補氣效果很好，對脾臟健康也有幫助。
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吃什么可以增強免疫力
具體說到能調(diào)節(jié)免疫力、增強免疫力的食材和藥材。我給大家推薦一些，比如說常用的人參、蜂王漿、靈芝，這些都是可以提高免疫力的，但是這些藥物都比較容易上火，如果服用不當可能會導致牙齦腫痛、便秘、嗓子痛等等癥狀。那么您又想服用，又不想讓它上火怎么辦，我們就可以在專業(yè)的醫(yī)生指導下進行服用，這個人參也好，蜂王漿也好，靈芝也好，我們可以通過一些特殊的煎煮方法或者是配合一些其它的藥物再進行服用。蘑菇，還有奶制品、維生素或者大家補充一些微量元素，這些東西的適用范圍就比較廣，適應的人群也比較廣，那么像蘑菇，除了高尿酸血癥或者是這個痛風的患者，或者菌類過敏的患者不能服用，其它人都可以服用。奶制品就是如果你有乳糖不耐受，就不能服用，其它的人們也是可以服用的。那么補充維生素和微量元素也是不錯的選擇，服用非常方便，但是如果您沒有去查過自己到底是缺哪些維生素或者微量元素，不建議單獨的一種維生素服用，可以吃復方制劑，這樣每次的劑量不是很多，而且補的還很全面。
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女性常見的體質類型
女性的常見體質類型其一是氣虛質，其二是陽虛質。因為女性特殊的生理結構，每個月有月經(jīng)的周期，患者的氣血容易丟失，所以容易造成氣血不足這樣的情況。常見的一些表現(xiàn)就是容易發(fā)生氣短、懶地講話、面色蒼白以及月經(jīng)的量少、無力疲乏等癥狀。還有一種比較常見的體質類型是陽虛質，因為女性的體質屬于陰?；颊呷菀钻枤獠蛔?，陽虛質也就是“火力不足”，常見的表現(xiàn)是容易手腳怕涼、怕冷、怕風，吃一點涼東西就容易拉肚子、腹瀉、腹痛，還可能會發(fā)生痛經(jīng)，患者的手腳不溫，還有表現(xiàn)為白滑的舌苔。
內(nèi)分泌失調(diào)怎么治
因為經(jīng)常熬夜，睡眠不足，飲食不合理，情緒不穩(wěn)定等，都容易導致內(nèi)分泌失調(diào)，想要調(diào)理，要注意保持良好的生活習慣，積極的進行心理調(diào)適，并且注意適當?shù)倪\動，多吃五谷雜糧，必要時還可以找有經(jīng)驗的中醫(yī)給自己針灸，就可以讓內(nèi)分泌處在一種平衡的狀態(tài)之中。
