上火嘴角爛了可通過保持局部清潔、調整飲食、使用藥物、避免刺激、補充維生素等方式治療。上火嘴角爛了通常由飲食不當、氣候干燥、免疫力下降、維生素缺乏、細菌感染等原因引起。

1、保持局部清潔

嘴角爛了后需保持局部清潔，避免繼發(fā)感染。可使用溫水輕柔清洗患處，清洗后輕輕擦干，避免用力擦拭導致疼痛或加重損傷。清潔后可在醫(yī)生指導下涂抹紅霉素軟膏或莫匹羅星軟膏等抗生素藥膏，有助于預防感染。清潔過程中避免使用刺激性洗劑，以免加重癥狀。

2、調整飲食

飲食上需避免辛辣刺激、油膩食物，減少牛羊肉等溫熱性食物的攝入?？蛇m量增加冬瓜、黃瓜、梨等清熱生津的食物，有助于緩解上火癥狀。進食時注意避免食物殘渣刺激患處，飯后及時清潔口腔。適當增加飲水量，保持口腔黏膜濕潤，促進恢復。

3、使用藥物

在醫(yī)生指導下可使用西瓜霜噴劑、冰硼散等清熱解毒的外用藥物，有助于緩解疼痛和促進愈合。若伴有明顯炎癥，可遵醫(yī)囑使用復方氯己定含漱液進行漱口。癥狀嚴重時可口服黃連上清片、牛黃解毒片等清熱瀉火的中成藥，但需注意藥物禁忌和不良反應。

4、避免刺激

日常生活中需避免舔舐、撕扯嘴角破損處，防止癥狀加重。外出時可佩戴口罩，減少風吹日曬對患處的刺激。睡眠時保持室內濕度適宜，避免干燥空氣加重癥狀。避免使用含酒精的護膚品接觸患處，防止產(chǎn)生刺痛感。

5、補充維生素

維生素B2缺乏可能導致口角炎，可遵醫(yī)囑服用維生素B2片或復合維生素B片。日常飲食中可增加動物肝臟、雞蛋、牛奶等富含B族維生素的食物。維生素C有助于促進傷口愈合，可適量補充維生素C片或多吃新鮮水果蔬菜。補充維生素需注意適量，過量可能引起不良反應。

嘴角爛了期間需保持規(guī)律作息，避免熬夜和過度勞累。癥狀持續(xù)不緩解或加重時，應及時就醫(yī)檢查是否存在其他病因。平時注意口腔衛(wèi)生，養(yǎng)成良好飲食習慣，避免反復發(fā)作。秋冬季節(jié)可適當使用潤唇膏，預防口角干裂。保持心情舒暢，適當運動有助于增強免疫力，減少上火發(fā)生概率。