人是一個恒溫動物，無論環(huán)境怎么變化，人體的溫度是維持在正常的范圍36℃到37℃、38℃左右。人體的溫度不到36℃，什么原因，首先測量準不準確?，F(xiàn)在目前的測溫用的最常用的，也相對來說比較方便的，就是腋下體溫。腋下體溫計比較方便，也比較準確，不像測溫槍測額頭的溫度，不那么準確，受環(huán)境因素影響非常大，也不像口腔溫度和肛門溫度不太方便，所以通常說體溫指的是腋下體溫。腋下體溫不到36℃有很多原因，一是測量上的誤差。在測腋下溫度的時候，如果腋毛過多，可能會導致測量體溫比較低或者不到36℃。還有測量的時間不夠，很多人在測量體溫的時候，尤其在家里測體溫的時候，并沒有拿手表或者拿手機看那個時間，只是大概估略一下時間，這個是不好的。因為測量體溫既然作為客觀的標準，一定要把它測量準確，只有準確的測溫才有意義。所以建議在家測體溫的時候，拿一個手表，拿手機看一下，要求腋下體溫是5分鐘的測量時間，這樣才是準確的反應。同時如果皮膚過于干燥，尤其是老年人，體溫計夾在腋下的時候，可能夾的不緊，既不敢使勁，因為使勁，有些老年人比較瘦，不小心把溫度計夾斷了。同時皮膚比較干燥，如果不夾緊，可能漏縫隙，使得體溫計不能準確地反應體溫。所以人體的體溫不到36℃，第一、是測量上的測量因素。第二、是疾病的因素。其實真正疾病，對溫度的影響是非常之小的。什么原因，比如皮膚水腫，無論是因為受傷的原因，還是比如低蛋白血癥、肝硬化等等，如果皮膚水腫的情況下，體溫通常來說并不準確。所以遇到高度水腫的病人，為什么會給病人做口腔測溫，或者做肛門測溫，就是這個原因。

在臨床上測量體溫的方式有多種，最常用的是腋窩的溫度，對于大人而言，如果是沒有意識不清楚，或者是有其他的疾病，不適合做腋窩體溫測量的，會做肛門溫度的測量。另外，臨床上目前也會用到，無接觸的紅外線額溫槍的測量額頭的溫度，不同的地方，測量的溫度的正常范圍不盡相同。比如說，額頭的溫度是以35.0~37.0℃，為正常的體溫范圍，腋窩的溫度一般是指36.0~37.0℃，為一個正常的體溫范圍，肛門的溫度是以36.5~37.5℃，為一個正常的體溫范圍。如果一個人，他的體溫是34.5℃，應該是不正常的，這種情況要考慮幾種形狀。第一，是體溫測量的準不準確，比如說腋窩測量，有些病人夾閉的不夠嚴實，不夠封閉，或者是夾閉的時間過短，比如說水銀的體溫計，一般要夾閉五分鐘以上，這種情況下溫度還是比較準確的。如果封閉不嚴，或者說是溫度過短，就有可能顯示的34.5℃，可能實際上是一個正常的體溫。所以說，要確認是不是正確的測量了體溫。第二，如果是正確的測量體溫仍然是34.5℃，應該算是體溫過低的情況，這種情況見于多種情況，比如病人處在一個低代謝狀態(tài)，比如甲狀腺功能減退的患者，它本身這種低代謝，有可能造成基礎(chǔ)體溫低于正常人的體溫的下限，34.5℃也是有可能的。比如病人發(fā)燒以后，退燒以后，使體溫在短時間內(nèi)降到了正常人低線的一個水平，這種情況一般，會逐步的恢復到一個正常的水平。

測量體溫的方式有很多種，不同的體溫的正常范圍也不盡相同。臨床上最常用的是腋窩的溫度和肛門的溫度，有時也會用到口腔的溫度。一般腋窩的溫度對于孩子而言，36℃到37℃算是正常的范圍。對于肛門溫度，36.5℃到37.5℃算是正常范圍。對于額頭非接觸的溫度測量而言，相對它處在開放環(huán)境中，溫度的差異比較大，35℃到37℃算是正常的體溫范圍。從以上的情況可以看到，如果寶寶36.8℃算是正常的體溫范圍。一般來講臨床體溫是指腋窩的溫度，如果腋窩的溫度36.8℃算是正常的體溫范圍。但是也要注意，即便寶寶沒有發(fā)燒，也應該看他有沒有一些其它的癥狀，比如有沒有咳嗽、咳痰、腹瀉、腹痛，有沒有其它的相關(guān)的臨床癥狀。如果是有，比如有咳嗽、咳痰，即便是沒有發(fā)熱，體溫36.8℃仍然是有上呼吸道感染的可能。這種情況下如果咳嗽、咳痰比較嚴重，即便是沒有發(fā)燒，也得需要及時到醫(yī)院的兒科或者是急診科去就診。醫(yī)生根據(jù)化驗檢查，根據(jù)他的癥狀、體征去做出進一步的判斷。根據(jù)醫(yī)生的診斷結(jié)果去做進一步的治療，這樣才是對寶寶正確的處理方式。如果有其它的問題，比如有腹痛、腹脹或者腹瀉的情況，建議去看消化內(nèi)科做相應的處理。

人的體溫，通常說體溫是腋下體溫，因為到醫(yī)院進行腋下測體溫是相對來說最方便的一種檢查方式，通常不超過37.2℃。測體溫還有其他的方式，比如口腔測體溫、肛門測體溫，通常是用于比如過分瘦小的人，包括嬰幼兒，體溫計在腋下固定不方便，或者不能很好的貼合皮膚，這樣測體溫不準。所以，體溫通常指的是腋下體溫，正常不超過37.2℃，那么超過37.2℃就叫做發(fā)燒，37.2℃~38.5℃以下，一般是低燒，38.5℃~39.5℃，這個是中燒，超過39.5℃，就是高燒了，所以體溫這是很正常的生理指標。人體是哺乳動物，哺乳動物體內(nèi)其實每天發(fā)生了很多的化學反應，這樣維持生命的存在，體內(nèi)很多的化學反應，包括在酶的作用下，需要在正常體溫范圍內(nèi)，才能發(fā)揮正常的化學反應，維持正常的生理機能。所以，維持正常體溫，對于人體維持正常的生命是非常重要的，超過，或者溫度過于低，都對身體是不利的，這個到醫(yī)院之后，甚至家里，多少體溫自己監(jiān)測一下。另外，女同志在月經(jīng)期的時候，尤其是排卵期，體溫略比會高一些，這個也屬于正?，F(xiàn)象。因為女同志在排卵期的時候，通常來說，體內(nèi)代謝的程度、代謝率比正常略高，所以可以通過測女性體溫，來大致判斷一下排卵期，可以做到排卵期的避孕工作。

腋下測量體溫一般是不需要再額外加0.5度的，正常測量即可。一般情況下測量體溫，主要可以通過腋下、口腔以及肛門進行測量，但是不同的部位進行測量，在體溫上會存在一定的差異。如果是腋下體溫一般在36度到37度之間為正常，如果是口腔體溫一般在36.3度到37.2度之間為正常，如果是肛門體溫一般在36.6度到37.5度之間為正常。如果進行的是腋下測量，這時體溫是處于最低狀態(tài)，因此不需要額外再添加0.5度。但是在進行測量體溫時，一定要采取正確的測量方式，首先需要將體溫計的數(shù)值甩到35度以下，然后放于腋下測量5分鐘左右即可。