怎樣治療痛經(jīng)
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痛經(jīng)可通過調整飲食、熱敷、遵醫(yī)囑使用藥物、中醫(yī)調理、手術治療等方式緩解。痛經(jīng)通常由前列腺素分泌過多、子宮位置異常、子宮內(nèi)膜異位癥、盆腔炎、子宮腺肌病等原因引起。
1、調整飲食
適量攝入富含維生素B1和鎂的食物有助于緩解子宮平滑肌痙攣，如全谷物、堅果、深綠色蔬菜等。避免生冷、辛辣刺激食物及含咖啡因飲品，減少前列腺素合成。月經(jīng)前一周可每日飲用紅糖姜茶，姜中的姜烯酚具有抗炎作用。合并貧血者可增加動物肝臟、紅肉等富含鐵元素的食物。
2、熱敷
下腹部熱敷能促進盆腔血液循環(huán)，緩解子宮缺血性疼痛。使用40-45℃熱水袋或暖寶寶敷于恥骨聯(lián)合上方，每次持續(xù)15-20分鐘，每日可重復多次。熱敷時配合輕柔順時針按摩效果更佳，但子宮內(nèi)膜異位癥急性發(fā)作期需避免按壓。注意防止低溫燙傷，糖尿病患者及皮膚感覺異常者需謹慎。
3、藥物治療
布洛芬緩釋膠囊通過抑制前列腺素合成酶減輕疼痛，適用于原發(fā)性痛經(jīng)。屈螺酮炔雌醇片等短效避孕藥可抑制排卵，減少子宮內(nèi)膜前列腺素生成。對子宮內(nèi)膜異位癥引起的繼發(fā)性痛經(jīng)，可選用醋酸亮丙瑞林微球注射液調節(jié)激素水平。所有藥物均需在醫(yī)生指導下使用，胃腸道潰瘍患者禁用非甾體抗炎藥。
4、中醫(yī)調理
氣滯血瘀型可服用少腹逐瘀顆粒，寒凝血瘀型適用艾附暖宮丸。月經(jīng)前一周開始艾灸關元、三陰交等穴位，每次灸15分鐘。耳穴壓豆選取子宮、內(nèi)分泌、交感等穴位，每周更換兩次。中醫(yī)治療需持續(xù)3個月經(jīng)周期以上，治療期間忌食生冷并注意腹部保暖。
5、手術治療
子宮神經(jīng)切斷術適用于藥物無效的原發(fā)性痛經(jīng)，通過阻斷痛覺傳導通路緩解癥狀。腹腔鏡下子宮內(nèi)膜異位病灶切除術可改善繼發(fā)性痛經(jīng)，術后需配合藥物防止復發(fā)。合并子宮腺肌病且無生育需求者，可考慮子宮全切術。手術存在粘連、感染等風險，需嚴格評估適應癥。
痛經(jīng)患者應建立月經(jīng)日記記錄疼痛規(guī)律，穿著寬松衣物避免腹部壓迫。經(jīng)期適當進行散步等低強度運動，避免游泳及劇烈運動。保證每日7-8小時睡眠，練習腹式呼吸放松盆底肌肉。若疼痛持續(xù)超過3天或伴隨發(fā)熱、異常出血等癥狀，需及時就診排除器質性疾病。長期痛經(jīng)者建議每年進行婦科超聲檢查。
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經(jīng)期第一天肚子疼怎么回事
經(jīng)期第一天輕微的疼痛是正常現(xiàn)象。女性普遍在月經(jīng)第一天出現(xiàn)肚子疼，但疼痛的程度不一樣，有的僅輕微疼痛，不影響正常的工作學習，有的疼痛非常嚴重，甚至需要臥床。有一點輕微的疼痛無需恐慌，只要注意不要過于勞累，注意休息，注意保暖，可以適當?shù)暮葻崴?，甚至熱敷一下就能夠緩解，來月?jīng)時不主張劇烈運動。如果疼痛非常嚴重，需要吃止疼藥甚至打止疼針，這種情況一定要到醫(yī)院做檢查。引起痛經(jīng)比較嚴重的疾病有子宮內(nèi)膜異位，即來月經(jīng)的子宮內(nèi)膜異位到卵巢、子宮壁或后穹隆等位置，也有可能是子宮腺肌癥，常引起越來越嚴重的月經(jīng)疼痛。
痛經(jīng)應該怎么治療
不少女性在遭遇痛經(jīng)時，總是一忍再忍，其實某個程度上，痛經(jīng)是可以選擇一些止痛藥進行緩解的，不過建議要在醫(yī)生的指導下用藥。鹽酸可樂定(氯壓定)原為降血壓藥。
生活小妙招有效預防痛經(jīng)
痛經(jīng)給很多女性帶來了痛苦，緩解痛經(jīng)也是讓很多女性頭痛的問題。其實多注意日常生活習慣可有效預防痛經(jīng)，如注意保持外陰清潔，注意休息，飲食調理，注意保暖，保持心情愉快等。
快來例假怎么預防痛經(jīng)
快來例假前怎樣預防女性痛經(jīng)？一，經(jīng)前期及經(jīng)期少吃生冷辛辣食物，不要受涼，否則會加重痛經(jīng)?？珊纫恍岬募t糖姜水會收到良好效果。下腹部放熱水袋，改善盆腔血液循環(huán)，利于疼痛減輕，但注意不要燙傷腹部。
月經(jīng)肚子痛如何治療
月經(jīng)肚子痛要注意保暖、平躺在床上用熱水袋敷小腹、多喝一些紅糖姜水、用手按摩小腹，嚴重時應及時到醫(yī)院診治。月經(jīng)時出現(xiàn)下腹痛，會出現(xiàn)特別怕冷，所以要做好身體的保暖工作。肚子痛比較嚴重時，要平躺在床上，用暖寶寶或熱水袋來敷一下小腹的位置，這樣就可以起到緩解痛經(jīng)的效果，可以喝溫開水，疼痛的感覺會得到很好的緩解。在月經(jīng)期間不要吃冰冷食物，按摩也是可以治療月經(jīng)肚子痛的有效方法，首先把雙手搓熱，然后用掌心從小腹的中間壓緊后，按順時針的方向慢慢按摩，一直到小腹開始發(fā)熱，這樣是幫助血液循環(huán)，緩解痛經(jīng)。多喝一些紅糖姜水，可以有效的緩解腹痛現(xiàn)象，因為姜可以驅寒，但堅決不能吃寒性食物，造成宮寒，也就會引起痛經(jīng)了。任何年齡階段的女性朋友都有可能出現(xiàn)經(jīng)期腹痛的癥狀，如果經(jīng)期肚子痛已經(jīng)影響到自己正常生活時，要及時到醫(yī)院進行診治。
痛經(jīng)按摩哪里可以緩解
如果女性在月經(jīng)來潮期間，出現(xiàn)周期性的下腹部疼痛，而在月經(jīng)干凈以后疼痛又能自然緩解，那這時就稱之為痛經(jīng)，而對于痛經(jīng)的女性，如果這時不能夠口服用藥，也不能夠通過TDP來照射腹部，那可以考慮進行局部的按摩，一般都是通過按摩合谷穴來緩解痛經(jīng)，同時也可以按摩足三里，或者是三陰交等穴位。但由于每個女性痛經(jīng)的嚴重程度不同，所以并不是通過局部的穴位按摩，就能夠100%緩解疼痛癥狀。比如對于子宮內(nèi)膜異位癥導致的繼發(fā)性性痛經(jīng)患者，一般都特別嚴重，單純通過局部按摩沒有療效，多需要口服止痛藥或者是肌注止痛針，才能夠達到很好的緩解疼痛作用，比如常用的布洛芬緩釋膠囊，或者是雙氯芬酸鈉，而且還可以通過肌注6542來解痙攣止痛。
月經(jīng)期膝蓋酸痛正常嗎
女性在月經(jīng)期間出現(xiàn)膝蓋酸痛，這往往是屬于不正常的表現(xiàn)，而且膝蓋酸痛往往跟月經(jīng)可能沒有太大的關系。這是因為女性在月經(jīng)來潮期間，是子宮內(nèi)膜脫落而引起的生理性表現(xiàn)，所以不會因為月經(jīng)血的來潮，而導致身體出現(xiàn)任何異常情況。而月經(jīng)期出現(xiàn)膝蓋酸痛，可能要考慮是膝蓋本身的疾病導致，所以這類女性應該專門去醫(yī)院骨科，或者是外科就診來判斷膝蓋酸痛的原因，必要的時候還可以考慮對類風濕科就診，因為有些類風濕性關節(jié)炎也可能導致膝蓋酸痛。女性在月經(jīng)期通常有以下注意事項，首先就是禁止同房，不能熬夜勞累，要盡量注意休息，在飲食上要清淡容易消化飲食，不要吃辛辣、刺激以及生冷的食物。
月經(jīng)期痛經(jīng)怎么辦
首先女性在月經(jīng)期間，因為體內(nèi)雌激素、孕激素水平的劇烈變化，可能會對女性的身體產(chǎn)生一定的刺激作用，而敏感的女性就可能會出現(xiàn)小腹墜痛、腰酸痛等不適癥狀，如果這種痛經(jīng)的現(xiàn)象不是特別嚴重，可以通過局部熱敷，或者是適當?shù)暮纫恍亻_水緩解疼痛。但是如果女性患有子宮內(nèi)膜異位癥或者是盆腔炎，在月經(jīng)期間也會出現(xiàn)痛經(jīng)的現(xiàn)象，并且痛經(jīng)的情況比較嚴重，這時候建議及時進行對癥治療。如果是婦科炎癥導致的，可以在經(jīng)前服用婦可靖膠囊，或者是婦炎康顆粒進行抗炎治療。如果是因為子宮內(nèi)膜異位癥導致的，在經(jīng)期可以通過服用布洛芬膠囊進行止痛治療。而在經(jīng)后可以通過口服中藥調理，也可以通過帶左炔諾孕酮宮內(nèi)節(jié)育器進行治療。
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女性痛經(jīng)怎么辦
女性痛經(jīng)非常常見，分為原發(fā)性的痛經(jīng)和繼發(fā)性的痛經(jīng)。治療前要檢查分析有無器質性病變，進而對癥治療，如果沒有器質性病變，主要采取對癥治療，止痛，或者給一些溫經(jīng)散寒的藥物。從中醫(yī)的角度來說，這部分原發(fā)性痛經(jīng)，沒有明顯器質性病變，還是具有比較好的治療效果的，可以尋求中醫(yī)的治療；對于有器質性病變的女性，最常見的是子宮內(nèi)膜異位癥和子宮腺肌癥，治療方法有別于原發(fā)性痛經(jīng)，雖然同樣可以給予止疼藥物治療，緩解癥狀，但是對于針對病因，還是要給一些治療，對于這種痛經(jīng)的病人，可以手術治療，減少痛經(jīng)；子宮腺肌癥可以上含孕激素的曼月樂環(huán)來進行治療。
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痛經(jīng)怎么辦
正常的生理性痛經(jīng)是不需要治療的，但是有些人即使是生理性痛經(jīng)，也會出現(xiàn)劇烈疼痛，難以忍受，并且會影響到正常的工作和生活，此時可以服用止痛藥來緩解，同時要注意日常的護理，比如不要沾涼水、不要吃辛辣、生冷的食物、注意保暖等，也可以月經(jīng)期喝姜糖水等，都可以緩解生理性的痛經(jīng)。但是要注意排除是病理性原因引起的痛經(jīng)，病理性痛經(jīng)一般是由于一些婦科疾病導致的，比如卵巢的巧克力囊腫、卵巢的子宮內(nèi)膜異位癥、盆腔的子宮內(nèi)膜異位癥、子宮腺肌癥、子宮腺肌瘤等，會出現(xiàn)頑固性的痛經(jīng)，并且一次比一次重。出現(xiàn)這種情況一定要及時就醫(yī)，通過檢查來確定病因，再對癥治療，疾病治好后，一般痛經(jīng)就會得到緩解。
痛經(jīng)嚴重該怎么辦
在女性痛經(jīng)嚴重的情況下，最好是酌情服用阿司匹林片等止痛藥進行治療，也可以選擇服用避孕藥。另外，患者可以服用丹莪婦煎膏、痛經(jīng)寶顆粒等中成藥，或者對癥用水煎服二香飲一類中藥方劑，還可以對三陰交穴等穴位按摩。
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痛經(jīng)影響懷孕嗎
痛經(jīng)是否可以影響懷孕取決于痛經(jīng)的病因。有些痛經(jīng)會影響到生育功能，或者說它可以降低女性懷孕的幾率。比如說子宮內(nèi)膜異位、卵巢囊腫，還有腺肌癥的患者，它在一定程度上會使女性受孕的幾率降低，甚至會導致不孕不育。所以痛經(jīng)不能小看它，在痛經(jīng)的時候就吃止疼藥就不管它。這樣實際上對每個女性長期來講，尤其是育齡期的婦女，對生殖生育會有很大的影響，所以還是應該積極的治療痛經(jīng)。
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