月經(jīng)對(duì)于女性健康的重要性不言而喻，但是對(duì)于有痛經(jīng)困擾的女性來(lái)說(shuō)，來(lái)月經(jīng)無(wú)疑是一次磨難，痛經(jīng)的治療并非一朝一夕，有痛經(jīng)困擾的患者不只要學(xué)會(huì)及時(shí)緩解痛經(jīng)的方式，更要注意日常的調(diào)理，從而可以徹底擺脫痛經(jīng)的困擾，愉快生活。

1、在日常痛經(jīng)中應(yīng)注意的問(wèn)題是什么
　　一般患者要進(jìn)行健康教育，消除焦慮、緊張和恐懼，減輕精神負(fù)擔(dān)。及時(shí)治療慢性全身疾病。發(fā)育不良和身體無(wú)力的人應(yīng)該嘗試糾正，開始鍛煉并建立好的體質(zhì)。
　　2、前列腺素合成酶抑制劑
　　為了減少前列腺素的釋放，可在月經(jīng)前3-5天口服消炎類的藥物，每天2-4次，這是有效的緩解痛經(jīng)方式。
　　3、鎮(zhèn)痛、解痙攣
　　將熱水袋放在下腹部，可服用些止痛的藥物，必要時(shí)可以注射止痛藥物，為了防止成癮，最好不要使用或使用較少的多柔比林、嗎啡等。

4、對(duì)癥治療
　　對(duì)于具有較小的頸部或狹窄的宮頸管的患者，在月經(jīng)前使用宮頸擴(kuò)張器，其緩慢膨脹至6-7號(hào)，以保持經(jīng)血順暢地流動(dòng)，并降低交感神經(jīng)纖維圍繞宮頸口的敏感性，從而達(dá)到治療痛經(jīng)的目的。
　　5、痛經(jīng)類型
　　1）氣滯血瘀：月經(jīng)前或月經(jīng)期間，腹脹腹痛，乳頭壓痛，易怒，月經(jīng)少或月經(jīng)不良。具有疏肝理氣、祛瘀止痛的功效。膳食療法可使用益母草煮蛋。
　　2）氣血虛弱：月經(jīng)時(shí)，腹部疼痛，月經(jīng)量小，顏色輕，瘦，精神疲倦，臉部蠟黃，食欲不好，大便為腹瀉等。服用具有益氣、活血止痛的功效，如武吉百鳳丸，還可以吃更多的羊肉。

3）陽(yáng)虛和內(nèi)冷：經(jīng)前或經(jīng)后腹痛，月經(jīng)量少，伴柔軟的腰和腿，腳和手不溫，小便長(zhǎng)清。具有溫經(jīng)散寒、養(yǎng)血止痛的功效。例如，紅糖和姜湯對(duì)于冷痛經(jīng)非常有效。紅糖具有補(bǔ)血、散瘀、溫肝、散寒的作用。生姜具有滋補(bǔ)、散寒、緩解痛經(jīng)的作用。兩種藥物的組合可滋養(yǎng)氣血，溫經(jīng)活絡(luò)，促進(jìn)血液循環(huán)。
　　4）肝腎不足：月經(jīng)后1-2天，腰酸腿軟，腹痛，不適，或潮熱，頭暈耳鳴。服用具有益腎、養(yǎng)肝止痛的藥物?；蛘叱愿嗟拇ㄏ愕⒅蟮?。
　　痛經(jīng)的女性朋友，應(yīng)在月經(jīng)前或月經(jīng)后飲用溫?zé)岬拈_水，不得吃太多的冷飲。一些女性朋友在月經(jīng)期間吃得太冷，將減少月經(jīng)量，縮短周期，痛經(jīng)加重，十分影響健康。