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女人來(lái)月經(jīng)吃什么好

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女人來(lái)月經(jīng)以后會(huì)注重自己飲食方面很多的問(wèn)題,為了讓自己的身體變得更加健康,女人在月經(jīng)期間總是會(huì)在飲食方面小心翼翼的,月經(jīng)期間的確需要注意飲食的諸多問(wèn)題,比如不可以吃冰涼的食物或者刺激性食物等等,那么女人來(lái)月經(jīng)吃什么好?

1、石榴
  女人在來(lái)月經(jīng)的時(shí)候可以通過(guò)吃一些石榴來(lái)緩解腹部的疼痛感,因?yàn)槭裰袚碛幸环N特殊的物質(zhì),可以快速緩解身體疲勞的問(wèn)題,大家也知道石榴中的維生素含量是特別豐富的,在經(jīng)期的女人如果食用的話(huà)還可以有效的緩解腿部或者面部水腫的情況。
  2、牛肉
  女人來(lái)月經(jīng)的時(shí)候可以吃一些牛肉,牛肉這種食物在大家的餐桌上經(jīng)常都可以看到,在經(jīng)期的時(shí)候女性朋友可以通過(guò)吃一些新鮮的牛肉來(lái)緩解因?yàn)檠^(guò)多引起的疲乏感以及疼痛感,因?yàn)榕嗽趤?lái)月經(jīng)的期間難免總是會(huì)出現(xiàn)一些失眠的癥狀,牛肉這種食物富含高蛋白可以幫助月經(jīng)期間的女性提高睡眠的質(zhì)量。

3、南瓜
  相信大家都已經(jīng)發(fā)現(xiàn),女人在來(lái)月經(jīng)的時(shí)候面部會(huì)很容易爆痘。那么這個(gè)問(wèn)題完全可以通過(guò)吃南瓜來(lái)緩解,南瓜中特殊的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)可以調(diào)節(jié)人皮膚的油脂,減少起痘痘或者皮膚出油多的情況。
  4、菠菜
  女人在月經(jīng)期間如果覺(jué)得乳房很疼并且還伴有微微腫脹的情況,那么就可以適當(dāng)?shù)某砸恍┎げ?,菠菜里面有著極為豐富的維生素E群,能減少女性乳房腫脹疼痛的情況,并且還可以減少腹部的冰涼感覺(jué)以及疼痛的感覺(jué)。

5、無(wú)花果
  無(wú)花果是一種大家都喜歡的干果類(lèi)食物,女性如果正處于月經(jīng)期的話(huà),可以適當(dāng)?shù)某砸稽c(diǎn)干果,這樣的話(huà)就可以增加食欲,使心情變得更加的愉悅。

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月經(jīng)來(lái)了能不能用婦炎潔洗
女性在月經(jīng)期的時(shí)候,如果出現(xiàn)有外陰瘙癢的情況,還是可以用婦炎潔來(lái)清洗外陰的,但千萬(wàn)不要往陰道里沖洗。再一個(gè)也不要坐盆洗,可以直接把藥物涂在局部,再用清水給它沖洗干凈就好了,千萬(wàn)不要坐盆洗,不要進(jìn)行陰道沖洗。正常女性本身是有一些防御機(jī)制的,像在正常情況下,女性的小陰唇會(huì)覆蓋陰道口,使一些細(xì)菌、病毒不容易入侵,陰道本身有一些自?xún)糇饔?,陰道?nèi)有一些正常的菌群,它可以使陰道保持一個(gè)弱酸性的環(huán)境,防止一些細(xì)菌、病毒的入侵。宮頸口正常情況下也是閉合的,宮頸管里有一些粘液栓,這些粘液栓又偏于堿性,使一些適合酸性生長(zhǎng)環(huán)境的細(xì)菌、病毒不容易入侵,不容易在體內(nèi)生長(zhǎng)。所以在平時(shí)的時(shí)候,女性有這些防御機(jī)制,使女性不容易發(fā)生陰道炎、盆腔炎的情況,而在月經(jīng)期的時(shí)候,由于女性的陰道有出血,這些血會(huì)沖刷陰道,使陰道的自?xún)糇饔檬艿狡茐?,而且宮頸口是開(kāi)放的,這時(shí)候?qū)m頸的一些防御機(jī)制也受到了破壞,所以在月經(jīng)期的時(shí)候,女性是非常容易造成感染的。如果在這個(gè)時(shí)候進(jìn)行了陰道的沖洗,就有可能會(huì)使一些細(xì)菌、病毒隨之而入,造成了子宮內(nèi)膜炎癥、盆腔炎癥,嚴(yán)重還可能會(huì)導(dǎo)致輸卵管阻塞,影響到懷孕,日后可能會(huì)造成不孕。所以在月經(jīng)期的時(shí)候,是不允許進(jìn)行盆浴和陰道沖洗的。如果這時(shí)候有一些炎癥,可以采用口服的藥物來(lái)進(jìn)行治療,像如果有厭氧菌的感染,像有滴蟲(chóng)性陰道炎,或者是細(xì)菌性陰道病,這時(shí)候可以采用像甲硝唑之類(lèi)的抗厭氧菌的藥物來(lái)進(jìn)行治療,可以采用口服治療方式來(lái)進(jìn)行治療。如果是有霉菌性陰道炎存在,在月經(jīng)期的時(shí)候,也不適合陰道上藥,而可以采用一些抗真菌藥物,來(lái)進(jìn)行口服治療。
語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 02:26

2021-11-05

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03:25
月經(jīng)八天還沒(méi)完全干凈是怎么回事
正常月經(jīng)持續(xù)時(shí)間是3-7天,如果超過(guò)7天,屬于異常子宮出血。最多見(jiàn)的原因是子宮內(nèi)膜息肉,臨床上表現(xiàn):一、經(jīng)期延長(zhǎng)上,有的會(huì)表現(xiàn)在排卵期出血,通過(guò)B超會(huì)發(fā)現(xiàn)宮腔里面有占位病變,提示有內(nèi)膜息肉,或B超會(huì)提示內(nèi)膜不均質(zhì)、回聲。二、黏膜下肌瘤,也是引起經(jīng)期延長(zhǎng)的原因,黏膜下肌瘤屬于子宮肌瘤一種,黏膜下肌瘤臨床表現(xiàn)最常見(jiàn)的癥狀,會(huì)表現(xiàn)為經(jīng)期延長(zhǎng),月經(jīng)量過(guò)多。三、黃體萎縮不全,該類(lèi)患者會(huì)表現(xiàn)有正常月經(jīng)量,持續(xù)四、五天正常的月經(jīng)量后,月經(jīng)量會(huì)減少,但淋漓不盡,整體時(shí)間偏長(zhǎng),超過(guò)7天,有的會(huì)表現(xiàn)八、九天才能干凈。所以如果經(jīng)期超過(guò)7天,還未干凈就是異常子宮出血,一定要去醫(yī)院去做檢查。
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吃了黃體酮月經(jīng)來(lái)了一點(diǎn)點(diǎn)怎么辦
臨床上來(lái)說(shuō)黃體酮是孕激素,吃黃體酮讓催經(jīng)的原因主要是在體內(nèi)有一定的雌激素水平之上,使子宮內(nèi)膜處于增殖期的變化。吃了黃體酮之后,才會(huì)使內(nèi)膜轉(zhuǎn)成分泌期的內(nèi)膜,停了藥之后子宮內(nèi)膜失去了,雌孕激素的維持而脫落、出血,表現(xiàn)為月經(jīng)的來(lái)潮。所以一般吃黃體酮催經(jīng)的話(huà),可以吃5-10天,使子宮內(nèi)膜充分轉(zhuǎn)化成分泌期的內(nèi)膜,脫落之后才會(huì)有月經(jīng)的來(lái)潮。如果吃了黃體酮之后,月經(jīng)來(lái)的血量很少,那還是應(yīng)該到醫(yī)院來(lái)進(jìn)行檢查,首先可以做一下B超,看看子宮內(nèi)膜的厚度,再一個(gè)也要注意查一下妊娠實(shí)驗(yàn)。
孩子初潮后多久來(lái)第二次月經(jīng)
孩子初潮后,一般會(huì)在一個(gè)月或者是兩三個(gè)月來(lái)第二次月經(jīng),也是屬于正常的。孩子月經(jīng)初潮年齡多在13-14歲之間,但可能早11歲或遲至16歲,這時(shí)候由于性腺分泌的激素水平很不穩(wěn)定,很容易會(huì)導(dǎo)致在來(lái)初潮后出現(xiàn)有月經(jīng)失調(diào)的情況發(fā)生,這時(shí)候也要注意讓女孩生活規(guī)律,避免勞累和熬夜,增加營(yíng)養(yǎng)供應(yīng),多吃些偏熱性的食物,保持心情舒暢,也有利于月經(jīng)周期規(guī)律,使月經(jīng)正常來(lái)臨的。如果是女性來(lái)月經(jīng)初潮后第2次來(lái)月經(jīng)后不正常,也不要過(guò)度的干涉,可以先暫時(shí)觀察,隨著月經(jīng)初潮后兩三年月經(jīng)就會(huì)自然規(guī)律的。
語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:12

2021-04-15

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34天沒(méi)來(lái)月經(jīng)怎么回事
34天沒(méi)來(lái)月經(jīng)可能是月經(jīng)周期不固定、妊娠、內(nèi)分泌失調(diào)、細(xì)菌性陰道病、子宮內(nèi)膜炎等。具體分析如下:
常見(jiàn)的月經(jīng)不調(diào)的危害有哪些
在近幾年中月經(jīng)不調(diào)的危害一直在蔓延。但是即使是這樣還是有很多患者沒(méi)有對(duì)月經(jīng)不調(diào)的危害引起一定的重視,導(dǎo)致病情一直在惡化沒(méi)有得到控制,那么常見(jiàn)的月經(jīng)不調(diào)的危害有哪些呢?下面就一起來(lái)詳細(xì)的了解下吧。1、30歲左右月經(jīng)失調(diào)的危害:皮膚明顯出現(xiàn)色斑,松弛、晦暗無(wú)光,毛孔粗大、粗糙、痤瘡不斷等不正?,F(xiàn)象的女性
逍遙丸有什么副作用
逍遙丸屬于常見(jiàn)中成類(lèi)藥物,安全性較高,功效與作用明顯,沒(méi)有明顯的副作用,但是在服用該種藥物時(shí),要注意謹(jǐn)遵醫(yī)囑,同時(shí)在服用期間要注意飲食習(xí)慣以及保持情緒穩(wěn)定,避免影響到人體對(duì)于該種藥物吸收與利用。
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女性不孕癥的檢查有哪些
女性不孕癥的檢查,主要包括:一、婦科檢查,通過(guò)婦科檢查,可以發(fā)現(xiàn)外陰、陰道包括子宮、卵巢有沒(méi)有器質(zhì)性的問(wèn)題。二、B超,通過(guò)盆腔B超,可以了解子宮的發(fā)育,雙側(cè)卵巢有沒(méi)有囊腫,有沒(méi)有異常的包塊,另外也可以看看輸卵管有沒(méi)有什么問(wèn)題,這是最基本的檢查。三、排卵監(jiān)測(cè),對(duì)于卵巢功能的排卵監(jiān)測(cè),主要有性激素六項(xiàng),是在月經(jīng)第二天抽血來(lái)進(jìn)行檢查;基礎(chǔ)體溫的測(cè)定,基礎(chǔ)體溫的測(cè)定主要看,它的黃體功能有沒(méi)有排卵、它的黃體功能是不是健育;卵泡的監(jiān)測(cè),也就是在月經(jīng)的排卵前,開(kāi)始做卵泡的動(dòng)態(tài)監(jiān)測(cè)。目的主要是看一下卵泡的長(zhǎng)勢(shì)。最后能不能長(zhǎng)成優(yōu)勢(shì)卵泡,最后能不能如期排出。四、輸卵管的檢查,輸卵管對(duì)于精卵的結(jié)合是一個(gè)通道。主要分為輸卵管通液或者輸卵管的碘油造影,或者B超監(jiān)視下的輸卵管通液,這些檢查都可以有助于輸卵管的通暢、不通暢的診斷。五、還有就是宮腔鏡的檢查和腹腔鏡的檢查。
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白帶異常吃什么藥
白帶異常,首先應(yīng)該做相關(guān)的檢查,看看到底是陰道的炎癥,還是宮頸炎癥,還是盆腔的炎癥,陰道的炎癥,分很多的類(lèi)型,比如念珠菌的感染、滴蟲(chóng)的感染、細(xì)菌性陰道病,用藥是完全不同的。所以在治療前一定要區(qū)分引起白帶的異常原因,針對(duì)性選用不同的藥物。還有一類(lèi)病人,白帶增多,婦科檢查沒(méi)有發(fā)現(xiàn)異常。從中醫(yī)角度,因?yàn)轶w內(nèi)有濕,出現(xiàn)白帶增多。可以建議病人,如果由于濕邪導(dǎo)致,可以用赤芍豆、生薏米進(jìn)行熬水喝;如果屬于脾虛性的帶下增多,比如病人精神疲憊,沒(méi)有精神,可以用薏仁、蓮子肉,來(lái)進(jìn)行熬粥;如果屬于腎虛型的白帶增多,主要表現(xiàn)腰骶的酸痛,腰骶沒(méi)勁,或帶下比較清稀如水,可以選擇核桃仁、山藥進(jìn)行熬粥來(lái)進(jìn)行調(diào)理。所以白帶的增多,不能都認(rèn)為是炎癥,它也有可能是因?yàn)楦鞣N的虛癥,導(dǎo)致白帶增多,要根據(jù)患者的具體情況,選擇不同的藥物來(lái)進(jìn)行調(diào)制。
月經(jīng)來(lái)之前胸脹疼是怎么回事
月經(jīng)來(lái)之前胸脹疼首先要考慮可能是懷孕導(dǎo)致的生理性表現(xiàn),也有可能是女性有乳腺增生癥,或者是乳腺纖維瘤,卵巢分泌的雌激素和孕激素達(dá)到較高水平導(dǎo)致每次月經(jīng)前都出現(xiàn)胸部脹痛現(xiàn)象。對(duì)于有性生活的女性,同房又沒(méi)有采取避孕措施,平時(shí)來(lái)月經(jīng)前不會(huì)出現(xiàn)胸部脹痛,但這次卻有乳房脹痛現(xiàn)象,是因?yàn)榕栽趹言幸院?,卵巢?huì)持續(xù)分泌雌孕激素,所以高水平的雌孕激素,就會(huì)刺激導(dǎo)致乳腺腺體和腺管的發(fā)育,從而引起月經(jīng)前乳房脹痛。如果每次月經(jīng)之前來(lái),都有乳房脹痛現(xiàn)象,而在月經(jīng)來(lái)潮以后,胸部脹痛又會(huì)自然緩解,要考慮可能是因?yàn)閬?lái)月經(jīng)前激素水平發(fā)生變化。最好去醫(yī)院檢查彩超,看內(nèi)膜厚度情況,同時(shí)還要做乳腺彩超,來(lái)排除是否有乳腺的器質(zhì)性疾病。
語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:28

2020-01-03

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月經(jīng)不調(diào)的癥狀有什么
我們一般來(lái)講正常的月經(jīng)就是30天左右來(lái)一次,那么你可能有某些情況,比如說(shuō)換環(huán)境或者是精神緊張壓力大了,或者是突然受什么精神打擊,可能偶爾出現(xiàn)兩個(gè)月來(lái)一次,也有的可能提前一周或者推后一周,但是你的月經(jīng)只要在七天能夠干凈還算是正常的。如果你平常的周期是30天左右突然變成倆月不來(lái),或者來(lái)了月經(jīng)以后十天半月都干凈不了周期也縮短成15天,那么這種情況下只要打亂了你平常月經(jīng)的周期。那么這種出現(xiàn)出血不止或者該來(lái)時(shí)候不來(lái),這都屬于月經(jīng)不調(diào)的一種臨床表現(xiàn)。當(dāng)出現(xiàn)不是正常月經(jīng)的時(shí)候希望你及時(shí)到醫(yī)院就診,要查一查你有沒(méi)有一些病態(tài)的情況,有沒(méi)有內(nèi)分泌紊亂的情況和子宮內(nèi)膜的一些病變,或者是卵巢出問(wèn)題的這些原因及時(shí)得到正確治療。
語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:13

2019-12-06

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01:48
月經(jīng)期間能性生活嗎
月經(jīng)期間絕對(duì)不要進(jìn)行性生活。在月經(jīng)期女性會(huì)有經(jīng)血的流出,這時(shí)候?qū)m頸口是開(kāi)放狀態(tài),所以這時(shí)候女性抵抗力相對(duì)來(lái)說(shuō)比較弱。一般女性陰道有自?xún)糇饔?,陰道?huì)分泌一些細(xì)菌,這些正常的細(xì)菌可以保持陰道為弱酸性環(huán)境,抵抗外邪的侵入,并且宮頸口呈閉合狀態(tài)。但是在月經(jīng)期,由于宮頸口開(kāi)放,經(jīng)血的沖刷使陰道的自?xún)糇饔檬艿狡茐?,如果在這時(shí)候同房,就很容易導(dǎo)致一些細(xì)菌、病毒的入侵,造成女性出現(xiàn)盆腔炎?;颊呖赡軙?huì)表現(xiàn)為腹痛非常劇烈、發(fā)熱。如果反復(fù)發(fā)作,還對(duì)女性會(huì)造成終身的傷害。
月經(jīng)腰疼怎么緩解
多女性在來(lái)月經(jīng)時(shí)會(huì)有一種感覺(jué),就是腰痛,這個(gè)癥狀往往在每次月經(jīng)時(shí)都會(huì)出現(xiàn),這與女性日常護(hù)理有很大的關(guān)系。女性月經(jīng)期間要注意衛(wèi)生,可以口服止痛藥緩解腰痛,注意不要吹風(fēng)著涼,可以經(jīng)常熱敷,服用中藥緩解疼痛,做好日常護(hù)理才能徹底拜托經(jīng)期腰痛,否則只能治療癥狀。
月經(jīng)不調(diào)針灸有用嗎
大部分月經(jīng)不調(diào)的病例通過(guò)針灸治療還是比較管用的。不管是痛經(jīng)還是閉經(jīng)都管用。有一個(gè)患者因?yàn)樗幬锪鳟a(chǎn)后月經(jīng)一直不停,用中藥治療無(wú)效果,婦科專(zhuān)家治療也止不住,可以拿艾條灸脾經(jīng)。足太陰脾經(jīng)在腿上從大拇腳趾頭叫隱白穴,一直灸到足內(nèi)踝,內(nèi)踝上三寸叫三陰交,一直來(lái)回灸。為什么灸脾經(jīng),中醫(yī)有個(gè)理論是脾統(tǒng)血,只要來(lái)回灸脾統(tǒng)血,脾氣一強(qiáng)它固攝抓住血的能力就強(qiáng)。這個(gè)女性灸了兩天,血就止住了。三條陰經(jīng)的交匯點(diǎn)在脾經(jīng)上,所以它止血的力量是很強(qiáng)的,灸法針?lè)ㄒ餐瑯舆m用。
語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:33

2018-09-29

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宮腔鏡檢查影響例假嗎
宮腔鏡是用于子宮腔內(nèi)檢查和治療的內(nèi)窺鏡。在宮腔鏡手術(shù)后一個(gè)月左右月經(jīng)來(lái)潮,有些人可稍推遲。切記不要吃辛辣刺激的食物,注意放松心情為好,術(shù)后注意個(gè)人衛(wèi)生。以后來(lái)月經(jīng)的話(huà)注意保暖,不要受涼,多休息,不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)。