腦癱患者一般是可以運(yùn)動(dòng)的，但需根據(jù)個(gè)體情況制定適宜的運(yùn)動(dòng)方案。腦癱是由非進(jìn)行性腦損傷導(dǎo)致的運(yùn)動(dòng)功能障礙，科學(xué)運(yùn)動(dòng)有助于改善肌張力、增強(qiáng)協(xié)調(diào)性。

輕度腦癱患者可在康復(fù)師指導(dǎo)下進(jìn)行常規(guī)運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練。水中運(yùn)動(dòng)因浮力作用可減輕關(guān)節(jié)負(fù)擔(dān)，適合改善平衡能力。瑜伽通過緩慢拉伸幫助放松痙攣肌肉，騎固定自行車能增強(qiáng)下肢力量而不易摔倒。這些低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)需循序漸進(jìn)，避免疲勞。部分患者通過長(zhǎng)期游泳訓(xùn)練可顯著提升軀干穩(wěn)定性。

中重度腦癱患者運(yùn)動(dòng)需嚴(yán)格醫(yī)學(xué)評(píng)估。嚴(yán)重痙攣型患者進(jìn)行抗阻訓(xùn)練可能加重肌肉攣縮，需先通過肉毒素注射緩解張力。共濟(jì)失調(diào)型患者應(yīng)避免快速轉(zhuǎn)身等易失去平衡的動(dòng)作。存在癲癇發(fā)作的患者運(yùn)動(dòng)時(shí)需配備監(jiān)護(hù)設(shè)備。對(duì)于無法自主站立者，可使用懸吊系統(tǒng)輔助完成減重步行訓(xùn)練。

建議在神經(jīng)科醫(yī)生和康復(fù)治療師共同指導(dǎo)下制定個(gè)性化運(yùn)動(dòng)計(jì)劃。運(yùn)動(dòng)前后應(yīng)進(jìn)行肌肉牽拉，選擇防滑運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地，配備必要的保護(hù)器具。定期評(píng)估運(yùn)動(dòng)效果并調(diào)整方案，結(jié)合言語治療、作業(yè)治療等綜合康復(fù)措施效果更佳。運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度以次日無疲勞感為度，切忌盲目追求運(yùn)動(dòng)量。