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每周步行1小時(shí)可以預(yù)防腸癌

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每周步行1小時(shí)有助于降低腸癌發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)。規(guī)律步行能促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)、改善代謝功能,對(duì)預(yù)防腸癌具有積極作用。腸癌的發(fā)生與遺傳因素、慢性炎癥、不良生活習(xí)慣等多種因素相關(guān),建議結(jié)合健康飲食和定期篩查綜合預(yù)防。

步行屬于低強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng),能刺激腸道規(guī)律收縮,減少致癌物質(zhì)在腸道的停留時(shí)間。運(yùn)動(dòng)過程中血液循環(huán)加快,有助于增強(qiáng)腸道免疫功能。每周堅(jiān)持1小時(shí)步行可幫助維持健康體重,避免肥胖對(duì)腸道的負(fù)面影響。研究顯示長(zhǎng)期保持適度運(yùn)動(dòng)習(xí)慣的人群,腸癌發(fā)病率明顯低于久坐人群。

腸癌高危人群需特別注意預(yù)防效果。有腸癌家族史或患有潰瘍性結(jié)腸炎等慢性腸道疾病者,僅靠步行可能不足以完全規(guī)避風(fēng)險(xiǎn)。這類人群應(yīng)增加篩查頻率,必要時(shí)結(jié)合腸鏡檢查。40歲以上人群建議每年進(jìn)行糞便隱血檢測(cè),及時(shí)發(fā)現(xiàn)腸道異常變化。

預(yù)防腸癌需建立綜合健康管理方案。除堅(jiān)持步行外,應(yīng)增加膳食纖維攝入,適量補(bǔ)充維生素D和鈣質(zhì)。限制紅肉及加工肉制品攝入,避免過量飲酒。出現(xiàn)排便習(xí)慣改變、便血等癥狀時(shí)須及時(shí)就醫(yī)。通過運(yùn)動(dòng)、飲食和定期篩查的三重防護(hù),能有效降低腸癌發(fā)生概率。

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腸癌晚期癥狀能活多久
按照目前學(xué)界相對(duì)比較公認(rèn)的標(biāo)準(zhǔn),如果是腸癌的晚期,5年生存率一般低于50%。但還和很多因素有關(guān),一是患者一般的狀況,二是患者經(jīng)濟(jì)的狀況,三是目前除了手術(shù)、放療、化療之外,還有新的治療手段的出現(xiàn),比如有所謂的細(xì)胞免疫治療,還有靶向藥物的治療,如果患者本身對(duì)靶向或?qū)?xì)胞免疫藥物治療不太敏感,這個(gè)時(shí)候可能患者的狀況就比較糟糕,也有碰到對(duì)靶向或者免疫藥物,治療效果比較好。總體來說,腸癌晚期的預(yù)后不是特別好,但如果能做到早期發(fā)現(xiàn),結(jié)腸癌早期5年生存率可達(dá)到90%及以上。
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大便細(xì)一定是腸癌嗎
任何事情都沒有一定,只是一個(gè)推測(cè)。大便變細(xì)可能合并有腸癌,首先考慮有可能合并的腸癌是直腸癌,大便通過結(jié)腸將消化的食物水分吸收后形成大便,儲(chǔ)存在乙狀結(jié)腸,從直腸排出。如果直腸長(zhǎng)了腫瘤,腫瘤是比較沒有彈性和柔韌性的結(jié)構(gòu),正常結(jié)腸和直腸有一定擴(kuò)展性。大便有一定粗度,但每個(gè)人粗細(xì)不同,如果大便最近發(fā)生明顯變細(xì)則可推測(cè)在直腸這一段一定出現(xiàn)腸道結(jié)構(gòu)擴(kuò)展性受到的影響即有病變,通常不是炎癥,是腫瘤。所以排便后要看大便有沒有變細(xì)、大便上有沒有溝槽。
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拉綠色的大便是腸癌嗎
綠色大便可能跟消化不良,或者不同細(xì)菌的感染有關(guān)系,但是和腸癌沒有直接相關(guān)性。如果一個(gè)人原本排便非常正常,一天一次,結(jié)果生活沒發(fā)生變化,排便習(xí)慣改成一天三次或三天一次,或者原本經(jīng)常便秘,大便變得比較正常。這種在生活習(xí)慣沒有發(fā)生改變的情況下,進(jìn)食、生活節(jié)律沒有變化的情況下,大便的習(xí)慣發(fā)生了明顯的變化,懷疑這人有腸癌。另外如果大便有暗紅色的血液,或者比較腥臭的帶血的大便,或者大便和血混在一起,懷疑有結(jié)腸癌的情況。另外出現(xiàn)了大便帶槽,形成了劃痕的小槽,有可能是直腸癌的表現(xiàn)。
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先大便后出血是腸癌嗎
如果發(fā)生了結(jié)腸癌,根據(jù)結(jié)腸癌的不同部位,把結(jié)腸分為升結(jié)腸、橫結(jié)腸和降結(jié)腸,其最主要是指升結(jié)腸和降結(jié)腸,包括乙狀結(jié)腸和直腸。如果大便比較干燥,慢慢到后面出現(xiàn)大便帶一部分血。特別強(qiáng)調(diào)出血要注意觀看顏色,如果完全黑色的,通常認(rèn)為可能來自胃或者小腸的上消化道。而如果是鮮紅的,甚至伴有疼痛很可能是痔瘡。但是結(jié)腸癌出現(xiàn)了出血,一般是暗紅色甚至帶有腥味,這樣可以推測(cè)有可能是腸癌,但是以大便后出血和腸癌并不是直接相關(guān),所以想強(qiáng)調(diào)的是特別注重觀察大便后出血的顏色。
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腸癌食療小偏方
腸癌患者除了接受正規(guī)治療,如過在生活中加上食療,既營(yíng)養(yǎng)美味又可促進(jìn)疾病的康復(fù)。比如枸杞青果飲、山藥龍眼湯、荔枝粥等,都是不錯(cuò)的選擇。
緩解腸癌患者腹瀉的食療方
腸癌患者由于手術(shù)或者患者自身原因經(jīng)常出現(xiàn)腹瀉的癥狀,嚴(yán)重影響患者的身體恢復(fù)和生活質(zhì)量,在日常調(diào)養(yǎng)過程中可輔以食療緩解,如馬齒莧粥、大棗木香湯、淮山雞金鱔魚湯。
腸癌患者的3種中藥灌腸療法
腸癌的一般治療方法有手術(shù)、放療、化療及生物免疫療法等,對(duì)于晚期或身體狀況不佳的患者還可采取中藥灌腸的保守療法,對(duì)腸癌的不適癥狀可有較好緩解?;颊呖稍卺t(yī)生指導(dǎo)下堅(jiān)持使用灌腸療法,效果很好。
什么是腸型腺癌
腸型腺癌是病理學(xué)描述的范疇,在鏡下組織學(xué)標(biāo)本里,可以看到有管狀腺體或者是乳頭狀結(jié)構(gòu)的一種形態(tài)。腸型腺癌的內(nèi)襯細(xì)胞,多有腸上皮的表型。比如說有杯狀細(xì)胞,同時(shí)它可以或多或少的存在內(nèi)分泌細(xì)胞的成分。診斷腸型腺癌之后,病人應(yīng)當(dāng)積極的進(jìn)行就診,爭(zhēng)取能夠獲得外科手術(shù)治療的機(jī)會(huì)。最終做出一個(gè)準(zhǔn)確的病理學(xué)評(píng)價(jià),選擇這種合適的化療方案,最終改善病人的預(yù)后。
語音時(shí)長(zhǎng) 01:49

2020-06-05

58092次收聽

結(jié)腸癌T4什么期
結(jié)腸癌的T4是指病人腫瘤,侵犯了腸壁的全層,甚至于侵犯到了鄰近的器官,但是它可以手術(shù)切除,同時(shí)它沒有淋巴結(jié)轉(zhuǎn)移,也沒有遠(yuǎn)位轉(zhuǎn)移的狀態(tài)。在整個(gè)分期里分為一、二、三、四期。T4的病人屬于二期,屬于中期偏早一些的狀態(tài)。如果病人診斷是T4二期,應(yīng)該積極的進(jìn)行手術(shù)治療。目前對(duì)于結(jié)腸癌T4期的病人,很多情況下可以選擇開腹手術(shù),也可以選擇腹腔鏡的微創(chuàng)手術(shù)。治療效果都是比較滿意的,而且預(yù)后也相對(duì)來說比較好。如果結(jié)合上術(shù)后的化療,能夠?qū)Σ∪说纳嬗忻黠@的改善。
語音時(shí)長(zhǎng) 01:54

2020-06-05

59309次收聽

如何緩解化療后腸梗阻
化療后的腸梗阻實(shí)際上是比較復(fù)雜的。腸梗阻一般來說是一個(gè)臨床的癥狀和病癥。腸梗阻可以有很多種原因相對(duì)應(yīng)的所引起,而腫瘤化療的病人,病情又比較復(fù)雜,如果化療后腫瘤有進(jìn)展,腫瘤如果是在消化道和腹盆腔里邊,也可以造成腸道的梗阻,這樣導(dǎo)致機(jī)械性的腸梗阻,而化療有一些應(yīng)用的藥物也會(huì)造成腸道的一定的損傷,甚至于腸道功能的異常也會(huì)造成麻痹性的梗阻。另外,患者有沒有其他感染,相應(yīng)的一些誘發(fā)因素,這些都是要考慮到的。非常細(xì)致的臨床因素,需要化療醫(yī)生來專業(yè)處理,及時(shí)的觀察和密切的隨訪。
語音時(shí)長(zhǎng) 01:20

2020-05-29

65331次收聽

肛門有下墜感是腸癌嗎
肛門有下墜感不一定是腸癌。肛門墜脹感只是一種臨床癥狀,如果有肛門下墜癥狀,需要找??漆t(yī)生進(jìn)行診治做出鑒別診斷,排除炎癥、痔瘡、肛膿腫癥狀,最后才能確定是否是直腸癌。一、最常見是直腸炎。直腸粘膜發(fā)生炎癥,會(huì)引起肛門下墜的感覺。二、內(nèi)痔會(huì)引起肛門墜脹的情況。局部腫脹刺激,發(fā)生墜脹感。三、如果肛周膿腫,有感染、炎性刺激,也會(huì)出現(xiàn)肛門下墜感。四、對(duì)于距離肛門比較近的直腸癌,如果出現(xiàn)了腸癌,特別是直腸癌腫大以后,刺激肛管也會(huì)出現(xiàn)下墜感。
語音時(shí)長(zhǎng) 01:42

2020-03-20

59615次收聽

小腸癌早期癥狀
小腸癌是指發(fā)生于十二指腸及空腸、回腸的惡性腫瘤。小腸癌在臨床上并不是很多見,而且在診斷起來也是非常困難的。我們平時(shí)做胃鏡和腸鏡,胃鏡是到胃和十二指腸的降段。而腸鏡是從肛門做到回盲部。所以對(duì)于空腸和回腸是一個(gè)盲區(qū),所以說診斷起來比較復(fù)雜。那么小腸癌它的主要癥狀就是腹部的隱痛,腹腔積液,腫瘤引起的腸梗阻,以及腸腔狹窄,惡液質(zhì)消瘦的癥狀。那么針對(duì)小腸癌主要還是需要做小腸鏡檢查及活檢病理確診,小腸癌的治療首選需要采取手術(shù)治療。其次就是術(shù)后病理證實(shí)疾病的惡性程度及分期的情況,除了原位癌及粘膜層癌不需要后續(xù)的治療。其他的情況則需要采取化療治療為主,必要的時(shí)候需要采取腹腔內(nèi)灌注藥物,化療治療。
語音時(shí)長(zhǎng) 01:31

2019-10-17

58892次收聽