薏米煲豬骨湯的功效與作用

1819次瀏覽

實體詞

薏米煲豬骨湯

核心答案

促進消化、清除濕邪、增強體力

功效與作用

1、促進消化：薏米煲豬骨湯容易被人體消化和吸收，能達到比較好的促進消化效果，用于緩解消化不良的癥狀，減輕腹部不適感。 2、清除濕邪：可以用于清除體內(nèi)濕氣，幫助體內(nèi)的濕邪盡快的清除掉，達到比較好的排濕排汗效果，一般需要在溫熱情況下飲用。 3、增強體力：薏米煲豬骨湯可以用于增強人的體力，營養(yǎng)的價值比較高，對于四肢活動受限或者容易疲勞的人群，通過適當?shù)娘嬘?，能提高自身的體質。

適宜人群

一般人群均適宜

禁忌人群

脾胃虛寒者、滑精者

不宜同食

無特殊同食禁忌

食用方法

直接飲用

薏米煲豬骨湯放涼后即可飲用。

相關推薦

牛奶和酸奶哪個好

牛奶和酸奶各有優(yōu)勢，需根據(jù)個人需求選擇。牛奶適合補充蛋白質和鈣，酸奶更適合改善消化和補充益生菌。

68901次瀏覽

有什么好吃的餅干

適合作為零食的餅干主要有全麥餅干、蘇打餅干、燕麥餅干、消化餅干、粗糧餅干等。餅干含有碳水化合物、膳食纖維等營養(yǎng)成分，適量食用有助于補充能量，但需注意控制攝入量，避免糖分和脂肪過量。

57496次瀏覽

03:03

成人如何增強免疫力

良好的免疫狀態(tài)能夠抵御疾病，保持良好的健康狀態(tài)，對任何人都很重要。如何提高免疫力，第一是注意規(guī)律作息，保證足夠睡眠。睡眠不足、不規(guī)律的作息，都會削弱人體的免疫能力。第二要注意營養(yǎng)均衡、膳食合理，保證足夠的營養(yǎng)，盡量少量或者避免飲酒，避免抽煙。另外就是運動，運動能夠提高機體的肌肉和心肺能力，能夠同時提高機體的抗病能力，也就是提高機體整體的免疫狀態(tài)。最后有些人是有些疾病會影響機體的免疫力，去除這些相關因素，可以提高機體免疫能力。

2021-09-01 98375次播放

紫芋頭有什么功能與用途

紫芋頭當中含有豐富的蛋白質與維生素，還含有礦物質與氨基酸，能夠補充人體內(nèi)所需的各種營養(yǎng)物質，提升人的體質與免疫力。紫芋頭具有祛風解毒的功效，能夠用于人類腫毒和乳癰等疾病的治療，在治療的時候通常是將紫芋頭去皮制成泥狀，然后再外敷在患處。紫芋頭還能夠輔助治療燒傷以及燙傷，因為紫芋頭具有清熱解毒的作用，能夠起到快速消腫止痛以及促進傷口愈合的效果。此外，紫芋頭對于治療蕁麻疹也有一定的效果。

語音時長 01:08

2021-05-20

83209次收聽

02:47

維生素B1和維生素B6一起吃的作用

維生素B1和維生素B6一起食用，作用是補充體內(nèi)缺乏的維生素B1和維生素B6，維生素B1可以治療腳氣病、神經(jīng)損傷、神經(jīng)衰弱等。長期失眠多夢的人群，補充維生素B1可以緩解神經(jīng)錯亂，糾正失眠多夢癥狀。維生素B6能抑制胃酸，可以治療各種原因引起的反胃、嘔吐等癥狀，同時能夠治療脂溢性皮炎以及痤瘡等皮膚疾病。有大腦神經(jīng)系統(tǒng)的損害，同時又出現(xiàn)消化系統(tǒng)癥狀，可使用維生素B1和維生素B6一起治療?；加薪箲]、抑郁的老年人，經(jīng)常服用維生素B6和B1，既能起到營養(yǎng)神經(jīng)作用，又可以緩解眩暈癥狀。

2021-03-24 86813次播放

03:00

生栗子和熟栗子的功效

生栗子含有一定的淀粉，可以補充體內(nèi)的能量以及熱量。具有潤腸通便、健脾和胃、補氣養(yǎng)血、滋陰、美容養(yǎng)顏、除濕通絡的作用。熟栗子具有健脾開胃，可以補充體內(nèi)的多不飽和脂肪酸，防止心腦血管疾病的發(fā)生，具有軟化血管的作用。經(jīng)常吃熟栗子，可以補充體內(nèi)的微量元素，比如鈣、鐵、鋅以及氨基酸，提高機體免疫力，減少呼吸道以及消化道疾病的發(fā)生。不管是生栗子還是熟栗子，都含有很高的蛋白質、維生素C、胡蘿卜素及糖分等營養(yǎng)物質?？梢灾瞥衫踝痈?、蜜餞、巧克力、栗子罐頭等，在食品界廣泛的使用。

2021-03-24 107918次播放

黑胡椒有什么功效

黑胡椒可以起到養(yǎng)胃消滯，驅風，預防腸胃病，解決便秘，緩解各類疼痛，化解毒素，止瀉的功效。首先吃黑胡椒可以起到養(yǎng)胃消滯的功效，黑胡椒是屬于非常辛辣的食物，是人們最早使用的一種香料食物了，在平時的飲食中可以經(jīng)常吃黑胡椒，可以起到驅風的功效，對于刺激胃分泌的情況也有意義。黑胡椒對于預防腸胃病也是有好處的，因為黑胡椒是屬于比較辛辣的食物，對健康有好處，可以利用吃黑胡椒的方法來幫助大家解決腸胃不適的情況，特別是可以通過吃黑胡椒的方法來幫助解決便秘的問題，對于緩解各類疼痛不適情況，可以吃黑胡椒來緩解。黑胡椒對化解毒素是有好處的，黑胡椒是可以幫助治療寒痰、食積問題，同時可以通過吃黑胡椒的方法來幫助緩解脘腹冷痛、反胃的問題，是解決常見嘔吐清水、泄瀉、冷痢情況的不錯的選擇，可以利用吃黑胡椒來幫助緩解食物中毒的情況，黑胡椒的解毒功效也很不錯。

語音時長 02:18

2020-02-27

66368次收聽

白果的功效及食用方法是什么

白果有很多的功效，可以祛疾止咳、降膽固醇、止?jié)帷⒖顾ダ?、保護肝臟等；白果的食用方法有生吃、烤制、煮熟、燉湯、糕點和甜點等。具體分析如下：

69079次瀏覽

蝦米的營養(yǎng)價值及功效是什么

一般情況下，蝦米的營養(yǎng)價值及功效是改善身體虛弱、防止動脈粥樣硬化、補充營養(yǎng)、增強免疫力、保護心血管系統(tǒng)等。具體分析如下：

63146次瀏覽

坐月子不讓吃蔥蒜是為什么

有的朋友會問我，坐月子的時候為什么不讓吃蔥蒜，我也覺得沒有什么道理。你在坐月子過程中，只要不要大批吃生蔥或者生蒜就沒有問題，如果說在月子過程中，每天吃一個大蔥蘸醬，這個肯定是不行，因為蔥也比較熱，你會感到比較上火，蘸醬比較咸，但是如果您把大蔥作為蔥花，把蒜也作為調(diào)料加入到炒菜或者燉菜當中沒有問題，只要不過量不吃生的就好。蔥本身就有特別好提味作用，有菜沒有蔥不好吃，蒜還有殺菌作用，所以我覺得蔥姜包括蒜包括其他一些調(diào)味品，只要不過量使用在食材當中，當做輔料應該可以放心，作為蔥姜蒜用在調(diào)味品當中，它不可能給您提供太多營養(yǎng)素，同時也不會給您造成太多傷害，可以放心食用。

語音時長 00:57

2019-11-11

51977次收聽

01:50

孕婦可以吃火龍果嗎

孕婦可以吃一定量的火龍果。火龍果含有豐富的水分、豐富的糖分，可以補充能量，火龍果含有非常多的纖維素，可以促進排便，防止便秘。火龍果籽兒含有豐富的鐵等微量元素，對于貧血、妊娠期貧血的孕婦有很大的幫助。但火龍果也屬于涼性食品，吃多了也有促進宮縮的作用，所以火龍果一次最多吃半個，不要吃太多。

2019-09-10 54777次播放

桃膠的作用

桃膠這種保健食物具有非常多的作用，比較常見的就是生津止渴、美容養(yǎng)顏、補腦益智以及止痛鎮(zhèn)痛。除此之外適當?shù)某砸恍┨夷z還能夠降低血脂和血糖，再就是可以維持腸道的健康。

56071次瀏覽

02:09

酸奶能減肥嗎

減肥沒有捷徑可走，唯一的原則就是少吃多運動。酸奶是否可以減肥主要取決于吃完酸奶以后，是不是還吃其他的食物。如果這一頓飯只吃酸奶，用它來替換一頓的正常食物攝入，由于酸奶含的能量密度比較低，能夠通暢腸道，清除腸道中堆積的垃圾，還可以調(diào)節(jié)腸道內(nèi)的菌類，增加益生菌類，促進消化與吸收，所以可以達到總能量的減少，可以減肥。如果是人處于過分饑餓的狀態(tài)下，就不能直接喝酸奶，要喝湯或吃些蔬菜，預防胃里酸度過高。但如果拿酸奶作為加餐，不但不能幫助肥胖者降低體重，可能還會增加能量，使體重上升。

2019-03-28 58789次播放

哺乳期可不可以吃生花生

生花生完全可以吃，但要注意食用的過程，因為剛從地里掰出來臟兮兮的就吃進去，增加食品污染的機會。可以少量的吃，但因為含油脂比較高，不要吃的太多。另外尤其是在產(chǎn)褥期或哺乳期時，盡量不要吃油炸。由于在哺乳期或在產(chǎn)褥期里，胃腸道的功能恢復的慢一些，吃到這種食物時，不要過量。如果能加工，比如煮熟或蒸一下，或放在食物里一塊加工后，可以消滅掉污染的微生物或細菌。

語音時長 01:59

2018-11-06

56885次收聽

毛豆有什么營養(yǎng)

毛豆的營養(yǎng)價值特別高。很多朋友把毛豆當成蔬菜，其實毛豆和黃豆屬于一類，毛豆是黃豆的青春期，含有特別高的優(yōu)質蛋白質，含有礦物質包括維生素、葉酸、B族維生素、維C。毛豆中包含的營養(yǎng)素非常豐富。毛豆本身營養(yǎng)價值很高，但往往人們在酒足飯飽之后，把毛豆當作消遣的食物，晚上吃毛豆，體重易增長。500克大白菜的熱量相當于70克毛豆的熱量，可見毛豆的熱量非常高。所以毛豆營養(yǎng)價值和其功效都在，只是在吃的過程中誤區(qū)很多。毛豆可以吃，但一定不能超量。毛豆是最容易超量的食物，所以吃的時候只要控制量，其營養(yǎng)價值可以非常高。

語音時長 01:31

2018-09-21

58361次收聽