經(jīng)常牙齦出血可能與牙齦炎、牙周炎、維生素缺乏、血液系統(tǒng)疾病、藥物影響等因素有關(guān)。牙齦出血通常表現(xiàn)為刷牙或進(jìn)食時(shí)出血，可能伴有牙齦紅腫、疼痛等癥狀。建議及時(shí)就醫(yī)，明確病因后針對性治療。

1、牙齦炎

牙齦炎是牙齦出血最常見的原因，主要由牙菌斑堆積刺激牙齦導(dǎo)致。牙齦炎患者牙齦邊緣呈現(xiàn)鮮紅色，觸碰易出血，可能伴有口臭。治療需通過超聲波潔牙清除牙結(jié)石，配合復(fù)方氯己定含漱液消炎，日常使用軟毛牙刷和牙線清潔。

2、牙周炎

牙周炎是牙齦炎的進(jìn)展階段，除牙齦出血外還會出現(xiàn)牙周袋形成、牙齒松動。發(fā)病與牙周致病菌感染有關(guān)，可能伴隨咀嚼無力癥狀。治療需進(jìn)行齦下刮治，局部應(yīng)用鹽酸米諾環(huán)素軟膏，嚴(yán)重者需牙周翻瓣手術(shù)。

3、維生素缺乏

長期缺乏維生素C會導(dǎo)致毛細(xì)血管脆性增加，表現(xiàn)為自發(fā)性牙齦出血，可能伴有皮膚瘀斑。維生素K缺乏會影響凝血因子合成。建議增加新鮮蔬菜水果攝入，必要時(shí)補(bǔ)充維生素C片和維生素K1注射液。

4、血液系統(tǒng)疾病

白血病、血小板減少性紫癜等疾病會導(dǎo)致凝血功能障礙，表現(xiàn)為多部位出血傾向?？赡馨橛邪l(fā)熱、乏力等全身癥狀。需進(jìn)行血常規(guī)、骨髓穿刺等檢查確診，治療原發(fā)病如使用環(huán)孢素軟膠囊調(diào)節(jié)免疫功能。

5、藥物影響

長期服用阿司匹林腸溶片、華法林鈉片等抗凝藥物會抑制血小板聚集，增加出血風(fēng)險(xiǎn)?？赡鼙憩F(xiàn)為鼻衄、皮下瘀斑等。需定期監(jiān)測凝血功能，必要時(shí)調(diào)整用藥方案，日常避免進(jìn)食過硬食物。

建議保持口腔衛(wèi)生，每日刷牙兩次并使用牙線清潔牙縫，每半年進(jìn)行一次口腔檢查。飲食注意補(bǔ)充富含維生素C的柑橘類水果和綠葉蔬菜，避免過燙過硬食物刺激牙齦。若出血持續(xù)超過一周或出血量較大，應(yīng)及時(shí)到口腔科或血液科就診，排除嚴(yán)重系統(tǒng)性疾病。孕婦及服用抗凝藥物者出現(xiàn)牙齦出血需特別重視。