做完宮頸活檢后小腹一直隱痛可通過(guò)保持休息、局部熱敷、觀察癥狀變化、避免劇烈活動(dòng)、遵醫(yī)囑使用藥物等方式緩解。宮頸活檢后隱痛通常由手術(shù)刺激、局部炎癥、組織修復(fù)、心理緊張、感染等原因引起。

1、保持休息

術(shù)后需臥床休息1-2天，避免久坐或長(zhǎng)時(shí)間站立。選擇平臥位可減輕盆腔充血，幫助緩解牽拉性疼痛。使用軟墊支撐腰部，減少肌肉緊張帶來(lái)的不適感。

2、局部熱敷

將熱水袋溫度控制在40-45℃，外層包裹毛巾后放置于下腹部。每次熱敷15-20分鐘，每日2-3次。熱敷能促進(jìn)局部血液循環(huán)，加速創(chuàng)面愈合，緩解肌肉痙攣引起的隱痛。

3、觀察癥狀變化

記錄疼痛程度、持續(xù)時(shí)間及伴隨癥狀。正常術(shù)后疼痛應(yīng)在3天內(nèi)逐漸減輕，若出現(xiàn)發(fā)熱、出血量增多、膿性分泌物等需立即就醫(yī)。每日監(jiān)測(cè)體溫，觀察陰道出血顏色和量。

4、避免劇烈活動(dòng)

術(shù)后兩周內(nèi)禁止騎自行車(chē)、深蹲、提重物等增加腹壓的動(dòng)作。過(guò)早運(yùn)動(dòng)可能造成創(chuàng)面撕裂，建議選擇散步等低強(qiáng)度活動(dòng)，單次不超過(guò)30分鐘。

5、遵醫(yī)囑使用藥物

若疼痛持續(xù)可遵醫(yī)囑服用布洛芬緩釋膠囊、對(duì)乙酰氨基酚片等鎮(zhèn)痛藥。合并感染時(shí)可能需要頭孢克肟分散片、甲硝唑片等抗生素。禁止自行使用陰道栓劑或沖洗。

術(shù)后應(yīng)保持會(huì)陰清潔，每日用溫水清洗外陰1-2次，選擇純棉透氣內(nèi)褲。飲食上增加優(yōu)質(zhì)蛋白如魚(yú)肉、蛋類(lèi)攝入，補(bǔ)充維生素C促進(jìn)創(chuàng)面愈合。兩周內(nèi)禁止性生活、盆浴及游泳，避免使用衛(wèi)生棉條。若疼痛持續(xù)超過(guò)1周或加重，需及時(shí)復(fù)查排除宮頸粘連、感染等并發(fā)癥。術(shù)后1個(gè)月需返院復(fù)查宮頸恢復(fù)情況，期間出現(xiàn)異常出血或發(fā)熱應(yīng)立即就診。