總是打噴嚏可能與過敏性鼻炎、感冒、血管運(yùn)動性鼻炎、鼻息肉、鼻腔異物等因素有關(guān)。打噴嚏是鼻黏膜受到刺激后產(chǎn)生的防御性反射，通常表現(xiàn)為陣發(fā)性發(fā)作，可能伴隨鼻癢、流涕等癥狀。

1、過敏性鼻炎

過敏性鼻炎是打噴嚏的常見原因，主要由花粉、塵螨、動物皮屑等過敏原刺激鼻黏膜引起?；颊呖赡艹霈F(xiàn)連續(xù)打噴嚏、清水樣鼻涕、鼻塞等癥狀。治療可遵醫(yī)囑使用氯雷他定片、糠酸莫米松鼻噴霧劑、鹽酸西替利嗪滴劑等藥物，同時需避免接觸過敏原。

2、感冒

病毒性感冒可能導(dǎo)致鼻黏膜充血水腫，引發(fā)打噴嚏癥狀?；颊呖赡馨橛邪l(fā)熱、咽痛、咳嗽等表現(xiàn)。治療可遵醫(yī)囑使用復(fù)方氨酚烷胺膠囊、連花清瘟顆粒、感冒清熱顆粒等藥物，同時需多休息、多飲水。

3、血管運(yùn)動性鼻炎

血管運(yùn)動性鼻炎與自主神經(jīng)功能紊亂有關(guān)，冷空氣、刺激性氣味等均可誘發(fā)打噴嚏。癥狀表現(xiàn)為突發(fā)性噴嚏發(fā)作，但無明確過敏原。治療可遵醫(yī)囑使用布地奈德鼻噴霧劑、鹽酸氮卓斯汀鼻噴霧劑等藥物。

4、鼻息肉

鼻息肉可能刺激鼻黏膜引起打噴嚏，常伴有持續(xù)性鼻塞、嗅覺減退等癥狀。息肉較大時可能需行鼻內(nèi)鏡下鼻息肉切除術(shù)治療，術(shù)后可遵醫(yī)囑使用丙酸氟替卡松鼻噴霧劑預(yù)防復(fù)發(fā)。

5、鼻腔異物

兒童可能出現(xiàn)鼻腔異物導(dǎo)致的打噴嚏，異物刺激鼻黏膜可引起單側(cè)鼻腔分泌物增多。家長發(fā)現(xiàn)類似情況應(yīng)及時就醫(yī)取出異物，避免自行處理導(dǎo)致異物移位。

經(jīng)常打噴嚏者應(yīng)注意保持室內(nèi)空氣流通，定期清洗床上用品減少塵螨積聚。過敏性鼻炎患者外出時可佩戴口罩減少過敏原接觸。如打噴嚏持續(xù)不緩解或伴隨其他癥狀，建議及時就診耳鼻喉科明確病因。日常飲食宜清淡，避免辛辣刺激性食物，適當(dāng)補(bǔ)充維生素C有助于增強(qiáng)免疫力。