糖尿病可通過(guò)生活方式干預(yù)、口服降糖藥、胰島素治療、代謝手術(shù)、血糖監(jiān)測(cè)等方式進(jìn)行有效治療。糖尿病主要與胰島素分泌不足、胰島素抵抗等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為多飲、多尿、體重下降等癥狀。

1、生活方式干預(yù)

調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)和增加運(yùn)動(dòng)是糖尿病治療的基礎(chǔ)措施。飲食上需控制總熱量攝入，減少精制碳水化合物和飽和脂肪的攝入，增加膳食纖維和優(yōu)質(zhì)蛋白的比例。建議選擇低升糖指數(shù)食物如燕麥、糙米等，每日進(jìn)行30分鐘以上中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)如快走、游泳等，有助于改善胰島素敏感性。

2、口服降糖藥

二甲雙胍片是2型糖尿病的一線用藥，可通過(guò)抑制肝糖原分解和改善外周組織對(duì)葡萄糖的利用來(lái)降低血糖。格列美脲片通過(guò)刺激胰島β細(xì)胞分泌胰島素發(fā)揮作用，阿卡波糖片能延緩腸道碳水化合物吸收。這些藥物需在醫(yī)生指導(dǎo)下根據(jù)個(gè)體情況選擇使用。

3、胰島素治療

對(duì)于1型糖尿病和部分2型糖尿病患者，胰島素替代治療是必要的。常用胰島素包括門冬胰島素注射液和甘精胰島素注射液，前者用于控制餐后血糖，后者提供基礎(chǔ)胰島素水平。胰島素治療方案需根據(jù)血糖監(jiān)測(cè)結(jié)果個(gè)體化調(diào)整。

4、代謝手術(shù)

對(duì)于肥胖型2型糖尿病患者，當(dāng)藥物控制不佳時(shí)可考慮代謝手術(shù)。袖狀胃切除術(shù)和胃旁路術(shù)能顯著減輕體重并改善糖代謝，部分患者術(shù)后可減少或停用降糖藥物。手術(shù)需嚴(yán)格評(píng)估適應(yīng)證和禁忌證，術(shù)后需長(zhǎng)期營(yíng)養(yǎng)監(jiān)測(cè)。

5、血糖監(jiān)測(cè)

定期監(jiān)測(cè)血糖是評(píng)估治療效果和調(diào)整方案的重要依據(jù)。可使用血糖儀進(jìn)行自我監(jiān)測(cè)，或通過(guò)動(dòng)態(tài)血糖監(jiān)測(cè)系統(tǒng)獲取更全面的血糖波動(dòng)信息。糖化血紅蛋白檢測(cè)能反映2-3個(gè)月的平均血糖水平，建議每3-6個(gè)月檢測(cè)一次。

糖尿病患者需建立長(zhǎng)期規(guī)范的治療方案，在醫(yī)生指導(dǎo)下綜合運(yùn)用多種治療手段。日常應(yīng)注意保持規(guī)律作息，避免吸煙飲酒，定期進(jìn)行眼底、腎功能等并發(fā)癥篩查。出現(xiàn)明顯血糖波動(dòng)或不適癥狀時(shí)應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，不要自行調(diào)整藥物劑量。家屬應(yīng)協(xié)助患者進(jìn)行飲食管理和運(yùn)動(dòng)監(jiān)督，共同維持血糖穩(wěn)定。