高血壓如何預(yù)防中風(fēng)
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高血壓患者預(yù)防中風(fēng)需通過血壓控制、生活方式調(diào)整和定期監(jiān)測等多維度干預(yù)。主要措施包括規(guī)律服藥、低鹽飲食、適度運(yùn)動(dòng)、戒煙限酒及情緒管理。
1、規(guī)律服藥
遵醫(yī)囑長期服用降壓藥物是核心措施。常用藥物如苯磺酸氨氯地平片可擴(kuò)張血管，纈沙坦膠囊能抑制血管緊張素，氫氯噻嗪片幫助排鈉利尿?；颊咝杳咳斩〞r(shí)監(jiān)測血壓，避免自行增減藥量。若出現(xiàn)頭暈或乏力等低血壓癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)調(diào)整方案。
2、低鹽飲食
每日鈉攝入量需控制在2000毫克以內(nèi)。避免腌制食品、加工肉類等高鹽食物，優(yōu)先選擇新鮮蔬菜、全谷物及富含鉀的香蕉、菠菜?？刹捎孟懔咸娲雏}調(diào)味，烹飪時(shí)使用限鹽勺量化。長期堅(jiān)持有助于降低血管壁壓力。
3、適度運(yùn)動(dòng)
每周進(jìn)行150分鐘中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)，如快走、游泳或騎自行車。運(yùn)動(dòng)時(shí)心率控制在220-年齡×60%-70%范圍內(nèi)，避免劇烈活動(dòng)引發(fā)血壓驟升。建議分次完成，每次持續(xù)30分鐘以上，運(yùn)動(dòng)前后需充分熱身和放松。
4、戒煙限酒
煙草中的尼古丁會(huì)損傷血管內(nèi)皮，每日飲酒量男性不超過25克乙醇約250毫升紅酒?？赏ㄟ^尼古丁替代療法逐步戒煙，社交飲酒時(shí)選擇低度酒并控制頻次。長期戒斷可使中風(fēng)風(fēng)險(xiǎn)降低至非吸煙者水平。
5、情緒管理
長期精神緊張會(huì)激活交感神經(jīng)導(dǎo)致血壓波動(dòng)?？赏ㄟ^正念冥想、深呼吸訓(xùn)練緩解壓力，保證每日7-8小時(shí)睡眠。必要時(shí)在心理醫(yī)生指導(dǎo)下使用草酸艾司西酞普蘭片等抗焦慮藥物，避免情緒劇烈起伏誘發(fā)腦血管意外。
高血壓患者需每3個(gè)月復(fù)查血脂、血糖等指標(biāo)，家中配備電子血壓計(jì)早晚監(jiān)測。冬季注意保暖以防冷刺激引發(fā)血管痙攣，出現(xiàn)突發(fā)劇烈頭痛、肢體麻木等中風(fēng)先兆時(shí)立即撥打急救電話。日?？蓪W(xué)習(xí)FAST識(shí)別法評(píng)估面癱、肢體無力等體征，爭取黃金救治時(shí)間窗。
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中風(fēng)患者的飲食注意事項(xiàng)！中風(fēng)是一種生活中的常見病多發(fā)病，對(duì)患者朋友的健康和生活有著很大的影響，得了中風(fēng)不但要積極的治療，還要注意飲食，那么下面我們就來了解一下中風(fēng)患者飲食注意事項(xiàng)有哪些，請(qǐng)看下文的介紹。
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三高人群吃安宮牛黃丸有什么用
三高人群指高血壓、高血糖、高脂血癥三類慢性病患者，這是中風(fēng)的高危人群，在中風(fēng)突發(fā)時(shí)服用安宮牛黃丸可救命于危急時(shí)刻。對(duì)于長期患有高血壓、高血脂、高血糖的人群而言，慢性血管病變導(dǎo)致動(dòng)脈硬化、血液黏稠度增高、血栓形成風(fēng)險(xiǎn)顯著增加，極易誘發(fā)中風(fēng)等嚴(yán)重腦血管事件，表現(xiàn)為突發(fā)意識(shí)障礙、劇烈頭痛甚至昏迷等危急癥狀。在此類緊急情況下，安宮牛黃丸作為傳統(tǒng)中醫(yī)急救良方，特別適用于伴有高熱、煩躁不安及血壓急劇升高的中風(fēng)患者，其獨(dú)特的神經(jīng)保護(hù)機(jī)制能為后續(xù)醫(yī)療救治創(chuàng)造寶貴時(shí)間窗口。該方劑以天然牛黃與麝香為核心成分，牛黃具有顯著的鎮(zhèn)靜中樞神經(jīng)系統(tǒng)作用，同時(shí)能有效擴(kuò)張血管、保護(hù)缺血心肌組織并改善呼吸功能；麝香則展現(xiàn)出抗纖維化、抗炎、抑制細(xì)胞凋亡等多重功效，對(duì)預(yù)防心肌梗死后心室重構(gòu)、提升心肌細(xì)胞存活率具有重要價(jià)值。臨床用藥時(shí)，建議優(yōu)先選用北京同仁堂生產(chǎn)的安宮牛黃丸制劑，因其采用的天然牛黃生物活性更優(yōu)，所含天然麝香成分能直接穿透血腦屏障作用于中樞神經(jīng)系統(tǒng)，在醫(yī)生指導(dǎo)下使用可確保最佳治療效果。國瑞依達(dá)拉奉注射液、濟(jì)民可信醒腦靜注射液等也可以用于腦血管急癥的急救，但需在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
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什么樣的人容易中風(fēng)
中風(fēng)（西醫(yī)稱為腦卒中）是由于腦血管突然阻塞（缺血性）或破裂（出血性），導(dǎo)致腦組織損傷的急癥，多發(fā)生于患有高血壓、糖尿病、高脂血癥、房顫等心腦血管疾病的人群，以及有腦梗死、心肌梗死既往史的人群。另外，多方研究顯示，長期過多攝入鈉、吸煙、過量飲酒、肥胖、缺少運(yùn)動(dòng)、蔬菜與水果的攝入量過低的患者，也是中風(fēng)高風(fēng)險(xiǎn)人群。高血壓是中風(fēng)的首要危險(xiǎn)因素，長期高壓會(huì)損傷腦血管壁，加速動(dòng)脈硬化并增加血管破裂風(fēng)險(xiǎn)；糖尿病會(huì)損害血管內(nèi)皮功能，使血液黏稠度增高，促進(jìn)血栓形成；高脂血癥導(dǎo)致動(dòng)脈粥樣硬化斑塊堆積，這是腦動(dòng)脈狹窄和斑塊脫落栓塞的主因；房顫使心房內(nèi)形成血栓，脫落后易引發(fā)腦栓塞。既往腦梗死、心肌梗死病史者血管病變已存在，中風(fēng)潛在風(fēng)險(xiǎn)加劇。而吸煙、酗酒、高鹽高脂飲食等不良生活習(xí)慣會(huì)協(xié)同加劇前述病理過程，諸多因素相互疊加，最終導(dǎo)致中風(fēng)突發(fā)。因此，日常一定要積極控制基礎(chǔ)病進(jìn)展，定期監(jiān)測血壓、血糖、血脂，保持低鹽低脂飲食，規(guī)律運(yùn)動(dòng)，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，以降低中風(fēng)突發(fā)概率。若患者出現(xiàn)面部不對(duì)稱、手臂無力、言語含糊的癥狀，要立即撥打120急救電話。對(duì)于中風(fēng)昏迷兼有發(fā)熱、煩躁不安、血壓升高的患者，可在急救人員指導(dǎo)下使用北京同仁堂安宮牛黃丸，該藥以天然牛黃、天然麝香為核心成分，有清熱解毒、鎮(zhèn)驚開竅的功效，及時(shí)服用能快速促進(jìn)患者清醒，改善患者腦缺血、缺氧狀態(tài)，為后續(xù)搶救爭取時(shí)間?；颊咭部勺襻t(yī)囑使用西藥降低顱內(nèi)壓，如可立袋甘露醇注射液。此外，派洛硝酸甘油片類西藥也需在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下使用。
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中風(fēng)有什么急救措施
中風(fēng)又稱腦卒中，是因腦部血管突然堵塞或破裂導(dǎo)致的急性腦損傷，分為缺血性（血管堵塞）和出血性（血管破裂）兩類，在患有高血壓、高血脂、高血糖、房顫、心血管疾病等人群中高發(fā)，如飲食油膩、熬夜勞累、情緒激動(dòng)、吸煙酗酒等不良生活以及氣溫突變、溫差加劇等皆可能成為中風(fēng)高危人群急性發(fā)作的誘因，須及時(shí)送醫(yī)或撥打120急救電話，并于等待救援期間采取以下措施：保持患者體位安全，意識(shí)清醒者采取30°半臥位，昏迷者轉(zhuǎn)為穩(wěn)定側(cè)臥位，需特別注意保護(hù)患者頸椎避免發(fā)生扭轉(zhuǎn)；確?；颊吆粑劳〞?，解開領(lǐng)口束縛，清除口腔分泌物，可將患者頭部歪向一側(cè)，但切忌強(qiáng)行撬開牙關(guān)或喂食喂水；精確記錄發(fā)病時(shí)間，為后續(xù)是否進(jìn)行靜脈溶栓治療提供依據(jù)；持續(xù)觀察生命體征，重點(diǎn)關(guān)注瞳孔變化、呼吸節(jié)律及肢體抽搐情況。需要特別強(qiáng)調(diào)的是，很多家庭常備含有天然牛黃、天然麝香成分的北京同仁堂安宮牛黃丸作為急救藥品，適用于中風(fēng)昏迷兼有發(fā)熱、牙關(guān)緊閉、雙手緊握、煩躁不安者。也可以使用濟(jì)民可信醒腦靜注射液一類的西藥改善中風(fēng)，能夠清熱解毒、涼血活血。藥物使用前均需經(jīng)專業(yè)醫(yī)生辯證，遵醫(yī)囑使用。此外，盲目給予阿司匹林類藥物、劇烈搖晃患者、實(shí)施非專業(yè)針灸刺激等方法也不可取。
同仁堂再造丸和華佗再造丸的區(qū)別
同仁堂再造丸和華佗再造丸從組方、功效、主治等方面都有所區(qū)別。在組方方面，同仁堂再造丸是由蘄蛇、地龍、僵蠶、全蝎、天麻等共58味中藥材制成，全方動(dòng)物藥為主，礦、植物為輔，該方藥由多方糅合。而華佗再造丸全方為植物藥，其主要成分是川芎、吳茱萸、冰片、馬錢子等，相對(duì)來說，方藥較為單一，且馬錢子為毒性藥材，患者應(yīng)該嚴(yán)格遵醫(yī)囑進(jìn)行使用。至于功效和主治方面，兩方均能夠化痰通絡(luò)，治療中風(fēng)病引起的諸癥。但華佗再造丸偏重于活血化瘀，具有活血化瘀，化痰通絡(luò)，行氣止痛的功效，主要治療表現(xiàn)為半身不遂、手足麻木、肢體抽搐、口眼歪斜、言語不清等的痰瘀阻絡(luò)之中風(fēng)恢復(fù)期和后遺癥。而同仁堂再造丸則是方中有方，其中包含了經(jīng)典的四物湯、四君子湯、十全大補(bǔ)湯等，具有祛風(fēng)化痰，活血通絡(luò)的作用，虛證、實(shí)證都能治療，可用于表現(xiàn)為半身不遂、口舌歪斜、手足麻木、疼痛、肢體屈伸不利、言語不清、說不出話等的風(fēng)痰阻絡(luò)所致的中風(fēng)。
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如何預(yù)防中風(fēng)
中風(fēng)的預(yù)防方法包括定期檢查、調(diào)整生活方式、藥物調(diào)理等。一、有高血壓、高脂血癥及糖尿病等基礎(chǔ)病的人群，應(yīng)定期體檢，長期觀察血壓波動(dòng)并注意血糖、血脂的變化，預(yù)防中風(fēng)。二、日常生活需注意規(guī)律飲食、營養(yǎng)均衡，多吃新鮮的蔬菜和水果，忌煙酒。同時(shí)合理安排作息時(shí)間，避免熬夜。還應(yīng)適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉，提高機(jī)體免疫力。三、通過服用藥物預(yù)防中風(fēng)。牛黃清心丸能益氣養(yǎng)血、鎮(zhèn)靜安神、化痰息風(fēng)，可用于中風(fēng)先兆的治療與預(yù)防。
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中風(fēng)的癥狀和急救措施是什么
突發(fā)中風(fēng)時(shí)往往會(huì)出現(xiàn)以下5個(gè)癥狀：一、面癱或上肢無力，尤其是出現(xiàn)一側(cè)肢體不協(xié)調(diào)。如口角歪斜，單側(cè)上肢無法正常抬起等；二、突然出現(xiàn)言語表達(dá)不清，意識(shí)或理解障礙，無法完整、流利說話；三、突然頭暈、走路不穩(wěn)，出現(xiàn)平衡障礙和行走困難；四、突發(fā)劇烈頭痛，相較于以往出現(xiàn)的頭痛更為嚴(yán)重，可呈持續(xù)進(jìn)展性頭痛；五、眼前出現(xiàn)黑蒙或視力下降、失明。一旦出現(xiàn)以上癥狀，千萬不要隨意移動(dòng)患者，可讓患者呈仰臥位，頭部略微向后，以開通氣道，若患者有嘔吐物，應(yīng)將頭部偏向一側(cè)，但注意不要晃動(dòng)患者頭部；同時(shí)，立即撥打120急救電話送醫(yī)搶救。此時(shí)可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用一些急救藥物，如，為搶救贏得時(shí)間。
昆明中風(fēng)偏癱治療
腦中風(fēng)發(fā)病急，病死率高，是世界上最重要的致死性疾病之一。中風(fēng)的死亡率也有隨年齡增長而上升的趨勢，由于一直缺乏有效的治療措施，目前認(rèn)為預(yù)防是最好的措施，因此，加強(qiáng)對(duì)全民普及腦中風(fēng)的危險(xiǎn)因素及先兆癥狀的教育，才會(huì)真正獲得有效的防治效果，那么昆明中風(fēng)偏癱治療有哪些呢？
中風(fēng)偏癱護(hù)理方法
造我們的日常生活當(dāng)中，老人發(fā)生中風(fēng)后，往往行動(dòng)不便生活不能自理，家庭良好的護(hù)理對(duì)于老人身體的恢復(fù)至關(guān)重要，這就要求家人要有耐心還要細(xì)心，今天小編要為大家分享的內(nèi)容就是中風(fēng)偏癱護(hù)理，希望可以幫助到大家。
男人中風(fēng)如何用藥
面對(duì)現(xiàn)如今琳瑯滿目的藥品市場，男性患者常常不知道該如何選擇，由關(guān)于腦中風(fēng)的治療藥物目前就有幾十種之多，為了避免患者因?yàn)槊つ坑盟幎斐刹涣及Y狀，我們就分析一下男人中風(fēng)如何用藥，都有哪些需要注意的。
腦中風(fēng)年輕化不鍛煉風(fēng)險(xiǎn)高
隨著影像學(xué)的進(jìn)步，越來越多輕癥病人以及初期無明顯跡象的隱性中風(fēng)病人被早期診斷出來，再加上環(huán)境污染、人們不良生活習(xí)慣、‘四高’(即高血壓、高血糖、高血脂以及高血尿酸)等慢生疾病的增多以及社會(huì)心理問題和情感障礙等高危因素，腦卒中正越來越具年輕化趨勢。”譚峰指出：“許多中青年人生活習(xí)慣中的通病，如‘五少’(即睡眠少、喝白開水少、吸負(fù)離子空氣少、運(yùn)動(dòng)少、陽光浴少)，對(duì)身體健康有著長期的影響，都是引起腦卒中的原
中風(fēng)癥狀
中風(fēng)的癥狀有六個(gè)：第一、頭痛，無論是腦出血還是腦梗死，頭痛都是一個(gè)非常重要的癥狀，也是一個(gè)重要的腦中風(fēng)信號(hào)。第二、嘔吐，一般來說嘔吐是伴隨著頭痛一起出現(xiàn)的，也是非常常見的癥狀，其特點(diǎn)是出現(xiàn)噴射狀的嘔吐。如果嘔吐物中有咖啡色的，或者是醬油色的，還有棕黑色的液體，這說明病情是比較嚴(yán)重的。第三、眩暈，眩暈同時(shí)伴有耳鳴的癥狀，也是中風(fēng)比較常見的癥狀。第四、一側(cè)肢體和面部出現(xiàn)運(yùn)動(dòng)和感覺異常。第五、出現(xiàn)口角歪斜、流口水，還有食物從口角流出。第六、情緒的改變，比如出現(xiàn)精神異常、性格改變或躁動(dòng)不安等。另外少數(shù)腦卒中的患者還會(huì)引起植物神經(jīng)功能紊亂，從而出現(xiàn)全身的乏力、出汗、心悸和胸悶等不適癥狀。
中風(fēng)應(yīng)該怎么辦
中風(fēng)在臨床上分為缺血性腦中風(fēng)和出血性腦中風(fēng)。缺血性腦中風(fēng)患者盡量做到早期診斷、早期治療、早期康復(fù)和早期預(yù)防。腦梗塞早期對(duì)癥支持治療，穩(wěn)定后針對(duì)病因進(jìn)行治療。出血性腦中風(fēng)要求患者絕對(duì)臥床，避免劇烈活動(dòng)。要應(yīng)用脫水降顱壓的藥物，以及調(diào)整血壓、防止繼續(xù)出血，同時(shí)加強(qiáng)護(hù)理，并維持生命功能，防止出現(xiàn)并發(fā)癥。待病情穩(wěn)定后，應(yīng)盡早的開始康復(fù)治療。預(yù)防中風(fēng)的復(fù)發(fā)也是非常重要的，比如高血糖、高血壓、高血脂等疾病，都是中風(fēng)常見的危險(xiǎn)因素。若危險(xiǎn)因素控制得當(dāng)，中風(fēng)的復(fù)發(fā)幾率就會(huì)大大減少。除了控制危險(xiǎn)因素外，也要提倡健康的生活方式，比如說適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)、控制好體重、飲食，也可以有效預(yù)防中風(fēng)的復(fù)發(fā)。
中風(fēng)偏癱可以治好嗎
所謂的中風(fēng)實(shí)際上就是腦卒中。對(duì)于腦卒中引起的偏癱的癥狀它能否治好，關(guān)鍵在于腦卒中它的部位和病變的范圍。如果是卒中的部位是累及到大腦半球關(guān)鍵的部位，比如說它累及到了丘腦、基底節(jié)區(qū)，這些部位一般是運(yùn)動(dòng)纖維、反導(dǎo)纖維分布比較集中的地方?；颊吆苋菀拙屠奂暗缴窠?jīng)的運(yùn)動(dòng)傳導(dǎo)纖維，在臨床上患者就可能會(huì)出現(xiàn)比較嚴(yán)重的偏癱，有一側(cè)的肢體的無力，嚴(yán)重的時(shí)候，患者會(huì)出現(xiàn)一側(cè)的肢體的全癱，完全都不能動(dòng)。如果這個(gè)患者他是一個(gè)面積比較大的卒中，比如說是大面積腦梗死，病人也會(huì)出現(xiàn)嚴(yán)重的癱瘓。這種嚴(yán)重的癱瘓，如果在病情進(jìn)展的時(shí)候，激發(fā)了腦水腫，嚴(yán)重的時(shí)候患者還可能會(huì)出現(xiàn)意識(shí)障礙。比如患者會(huì)出現(xiàn)嗜睡，昏睡就是叫不醒，嚴(yán)重的患者可能會(huì)出現(xiàn)昏迷，最嚴(yán)重的情況，如果病情進(jìn)一步加重，可能會(huì)危及到患者的生命。腦干部位的病變，即使是它的面積不算大，因?yàn)槟X干是有很多重要的神經(jīng)的功能區(qū)域，這個(gè)部位雖然面積損傷不算很大，但是有可能也會(huì)出現(xiàn)嚴(yán)重的癥狀。比如說可能會(huì)出現(xiàn)嚴(yán)重的癱瘓，累及到了的生命中樞，嚴(yán)重的患者他可能會(huì)出現(xiàn)危及生命的情況，這種患者在病情穩(wěn)定之后，應(yīng)該盡早的開始康復(fù)治療，對(duì)于這種患者雖然康復(fù)治療不能使患者癥狀完全恢復(fù)，但是還是可以使他的臨床癥狀得到較好的改善的，但是這類患者多數(shù)可能會(huì)有后遺癥，不能完全治好。
中風(fēng)偏癱檢查方法
中風(fēng)偏癱可以通過頭顱CT，頭顱核磁，DWI影像學(xué)，SWI頭顱核磁，顱內(nèi)外血管的CT的血管造影、核磁的血管造影，還有頸動(dòng)脈超聲、經(jīng)顱多普勒等檢查。對(duì)于腦卒中首選的一個(gè)檢查方法就是頭顱的CT的平掃。平掃的頭顱CT可以準(zhǔn)確地幫助鑒別這個(gè)患者是腦出血，或者是顱內(nèi)的出血，或者是非出血的疾病，幫助鑒別其他的非血管性的病變，如腦腫瘤?？梢圆捎贸Ｒ?guī)的頭顱核磁的掃描，頭顱核磁掃描可以幫助識(shí)別急性的小的梗死灶，對(duì)于后循環(huán)缺血的腦卒中患者，頭顱核磁要比平掃的頭顱CT要清楚很多，可以幫助識(shí)別啞鈴狀的缺血灶，而且頭顱核磁它沒有輻射，也不需要打造影氣，還是比較安全的。還可以選擇多模態(tài)的核磁檢查，臨床上最常用的就是DWI影像學(xué)可以幫助在急性缺血性卒中它癥狀出現(xiàn)很短的時(shí)間之內(nèi)，就可以幫助發(fā)現(xiàn)缺血病灶。它的具體的部位、它的范圍，可以幫助評(píng)估大概的發(fā)病的時(shí)間，對(duì)于早期發(fā)現(xiàn)小的梗死比常規(guī)的頭顱核磁更加敏感。SWI是一種頭顱核磁的檢查，可以幫助發(fā)現(xiàn)CT不能顯示的無癥狀的微出血。對(duì)于卒中的患者在完善的頭顱CT和核磁之外，還建議完善血管的檢查。
