劇烈鍛煉可能會(huì)加重精索靜脈曲張。精索靜脈曲張是由于精索內(nèi)靜脈血液回流受阻導(dǎo)致的靜脈擴(kuò)張，劇烈運(yùn)動(dòng)可能增加腹壓，進(jìn)一步阻礙靜脈回流。

精索靜脈曲張患者進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)時(shí)，如舉重、深蹲、高強(qiáng)度間歇訓(xùn)練等，會(huì)導(dǎo)致腹部肌肉緊張，腹腔壓力升高。這種壓力會(huì)傳遞到精索靜脈，使已經(jīng)擴(kuò)張的靜脈承受更大負(fù)荷。同時(shí)劇烈運(yùn)動(dòng)時(shí)血液流速加快，但靜脈瓣膜功能不全的情況下，血液更容易淤積在陰囊靜脈叢。長(zhǎng)期如此可能加重陰囊墜脹感、疼痛等不適癥狀，甚至影響睪丸功能。

部分輕度精索靜脈曲張患者在適度運(yùn)動(dòng)后可能不會(huì)感到明顯不適，但這類(lèi)情況較為少見(jiàn)。即使沒(méi)有立即出現(xiàn)癥狀加重，持續(xù)進(jìn)行高強(qiáng)度鍛煉仍可能造成靜脈損傷累積。尤其對(duì)于已經(jīng)出現(xiàn)明顯陰囊靜脈曲張、站立時(shí)可見(jiàn)蚯蚓狀團(tuán)塊的患者，任何可能增加腹壓的運(yùn)動(dòng)都需要謹(jǐn)慎對(duì)待。

建議精索靜脈曲張患者選擇游泳、慢跑等溫和有氧運(yùn)動(dòng)，避免負(fù)重訓(xùn)練和爆發(fā)性動(dòng)作。運(yùn)動(dòng)時(shí)穿著具有支撐功能的專(zhuān)用內(nèi)褲，運(yùn)動(dòng)后采取抬高陰囊的體位休息。若運(yùn)動(dòng)后出現(xiàn)陰囊疼痛加劇、睪丸萎縮等情況，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)評(píng)估是否需要藥物或手術(shù)治療。日常注意避免久站久坐，規(guī)律作息也有助于改善靜脈回流。