胃不好可以適量吃蘋果、香蕉、木瓜、石榴、桂圓等水果，也可以遵醫(yī)囑使用鋁碳酸鎂咀嚼片、枸櫞酸鉍鉀顆粒、奧美拉唑腸溶膠囊、多潘立酮片、復方消化酶膠囊等藥物。建議及時就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導下服用合適的藥物，并做好飲食調理。

一、食物

1、蘋果

蘋果富含果膠和膳食纖維，有助于促進胃腸蠕動，改善消化不良。蘋果中的有機酸能刺激胃酸分泌，適合胃酸分泌不足的人群。建議選擇熟透的蘋果，去皮后食用以減少對胃黏膜的刺激。

2、香蕉

香蕉含有天然抗酸成分，能中和胃酸，緩解胃部灼熱感。其柔軟的質地易于消化，適合胃炎或胃潰瘍患者。香蕉中的鉀元素還能幫助維持電解質平衡，避免嘔吐或腹瀉導致的脫水。

3、木瓜

木瓜含有木瓜蛋白酶，可分解蛋白質，幫助消化肉類等難消化食物。未成熟的青木瓜酶活性更高，但可能刺激胃部，建議選擇成熟黃木瓜。食用時可搭配少量蜂蜜緩解可能的酸澀感。

4、石榴

石榴具有收斂作用，能減輕胃黏膜炎癥，適合胃酸過多引起的反酸癥狀。石榴籽富含鞣酸，建議榨汁過濾后飲用。石榴汁不宜空腹飲用，最好餐后1小時少量服用。

5、桂圓

桂圓性溫，能改善脾胃虛寒引起的食欲不振。其含有的葡萄糖和蔗糖可快速補充能量，適合病后體弱人群。每日食用量建議控制在10-15顆，避免糖分攝入過多。

二、藥物

1、鋁碳酸鎂咀嚼片

鋁碳酸鎂咀嚼片能快速中和胃酸，緩解胃痛、胃灼熱等癥狀。該藥物可在胃黏膜形成保護層，適合胃炎、胃潰瘍患者。服用后可能出現(xiàn)便秘等不良反應，長期使用需監(jiān)測血鋁濃度。

2、枸櫞酸鉍鉀顆粒

枸櫞酸鉍鉀顆粒具有胃黏膜保護作用，能促進潰瘍面愈合。該藥還可抑制幽門螺桿菌生長，常與抗生素聯(lián)用。服藥期間可能出現(xiàn)舌苔和大便變黑，屬于正?，F(xiàn)象。

3、奧美拉唑腸溶膠囊

奧美拉唑腸溶膠囊通過抑制胃酸分泌，治療胃食管反流病和消化性潰瘍。該藥需整粒吞服，不可嚼碎。長期使用可能影響鈣吸收，增加骨折風險，老年人使用時需注意。

4、多潘立酮片

多潘立酮片能增強胃蠕動，改善功能性消化不良引起的腹脹、噯氣。該藥應在餐前15-30分鐘服用，促進胃排空。心臟病患者慎用，可能引起心律失常等不良反應。

5、復方消化酶膠囊

復方消化酶膠囊含有胰酶、胃蛋白酶等成分，幫助分解蛋白質、脂肪和碳水化合物。適合胰腺功能不足或胃切除術后患者。服藥時需整粒吞服，避免膠囊破損刺激口腔黏膜。

胃病患者日常飲食應定時定量，避免過饑過飽。進食時細嚼慢咽，減少胃腸負擔。避免食用辛辣、油膩、過冷過熱等刺激性食物。保持規(guī)律作息，適當進行散步等輕度運動促進消化。注意腹部保暖，避免受涼引起胃腸痙攣。如癥狀持續(xù)不緩解或加重，應及時就醫(yī)進行胃鏡等檢查。