脫發(fā)原因有哪些
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脫發(fā)可能由遺傳因素、內(nèi)分泌失調(diào)、營養(yǎng)不良、精神壓力、藥物副作用等原因引起，可通過調(diào)整生活方式、藥物治療等方式改善。
1、遺傳因素：
雄激素性脫發(fā)與遺傳密切相關(guān)，通常表現(xiàn)為發(fā)際線后移或頭頂毛發(fā)稀疏。這類脫發(fā)與毛囊對二氫睪酮的敏感性增加有關(guān)，男性多見M型脫發(fā)，女性多表現(xiàn)為頭頂部彌漫性稀疏。臨床常用米諾地爾酊、非那雄胺片等藥物延緩進展，嚴重者可考慮毛發(fā)移植術(shù)。
2、內(nèi)分泌失調(diào)：
甲狀腺功能異常、產(chǎn)后激素波動等情況會導致休止期脫發(fā)。甲狀腺激素過高或過低均可能引起毛發(fā)周期紊亂，產(chǎn)后脫發(fā)則與雌激素水平驟降有關(guān)。這類脫發(fā)通常具有可逆性，需通過血清促甲狀腺激素檢測等明確診斷，針對性使用左甲狀腺素鈉片或甲巰咪唑片調(diào)節(jié)內(nèi)分泌。
3、營養(yǎng)不良：
長期缺乏蛋白質(zhì)、鐵、鋅等營養(yǎng)素會造成毛發(fā)干枯易斷。缺鐵性貧血患者常見彌漫性脫發(fā)，同時伴面色蒼白、乏力等癥狀。建議通過血常規(guī)、血清鐵蛋白檢測確認，日?？蛇m量增加瘦肉、動物肝臟、菠菜等富含鐵元素的食物，必要時服用蛋白琥珀酸鐵口服溶液。
4、精神壓力：
焦慮、失眠等應激狀態(tài)會觸發(fā)斑禿或休止期脫發(fā)。壓力通過神經(jīng)內(nèi)分泌途徑影響毛囊周期，可能出現(xiàn)圓形脫發(fā)斑或整體發(fā)量減少。這類脫發(fā)需配合心理疏導，保證充足睡眠，急性期可短期使用復方甘草酸苷片調(diào)節(jié)免疫，局部注射曲安奈德注射液促進毛發(fā)生長。
5、藥物副作用：
化療藥物、抗凝劑等會引起劑量依賴性脫發(fā)。環(huán)磷酰胺等細胞毒性藥物直接損傷毛母質(zhì)細胞，華法林鈉片可能干擾維生素K代謝導致脫發(fā)。用藥期間建議使用溫和洗發(fā)產(chǎn)品，多數(shù)患者在停藥后3-6個月毛發(fā)可再生，嚴重者可佩戴冷卻帽減少化療藥物對毛囊的影響。
保持規(guī)律作息與均衡飲食有助于維持毛發(fā)健康，每日保證7-8小時睡眠，適當攝入三文魚、堅果等富含歐米伽3脂肪酸的食物。洗護時避免過度拉扯，水溫控制在38℃以下，梳頭選用寬齒木梳。若每日脫發(fā)量持續(xù)超過100根或出現(xiàn)斑片狀脫發(fā)，建議及時至皮膚科進行毛發(fā)鏡檢查和激素水平檢測。
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引起脫發(fā)、白發(fā)的原因較多，包括遺傳因素、腎精虧虛、慢性疾病等。一、很多脫發(fā)、白發(fā)主要是遺傳導致。有的人毛囊黑色素細胞過早衰退，使黑色素的合成減少，導致白發(fā)越來越多。二、中醫(yī)認為，腎為精血之源，其華在發(fā)。如果腎精虧損，容易導致毛根失去營養(yǎng)，毛發(fā)失去光澤，出現(xiàn)脫發(fā)、白發(fā)等早衰癥狀。臨床可以服用補腎藥物治療，如八子補腎膠囊，改善皮膚衰老、面色晦暗、黑眼圈、精神疲憊等其他早衰相關(guān)癥狀。三、患有植物神經(jīng)功能失調(diào)、肺結(jié)核、傷寒等慢性疾病，也會造成頭皮的血液循環(huán)障礙，使頭部發(fā)根營養(yǎng)不良而導致脫發(fā)、白發(fā)。
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脂溢性脫發(fā)怎么治療
由于個體差異較大，脂溢性脫發(fā)的治療應在醫(yī)生的指導下，充分結(jié)合個人情況選擇最佳用藥方法。一、外用藥：如米諾地爾，可促進毛發(fā)生長?；颊呷绯霈F(xiàn)頭皮油脂多、頭皮屑多、頭皮瘙癢，可選用二硫化硒洗劑等抑制油脂分泌，去除頭皮屑。二、口服用藥：中醫(yī)認為，脂溢性脫發(fā)主要與肝腎不足、血虛風熱有關(guān)，可遵醫(yī)囑并結(jié)合中藥調(diào)養(yǎng)，口服養(yǎng)血生發(fā)膠囊，可以由內(nèi)而外地防治脂溢性脫發(fā)?；謴筒焕硐氲幕颊?，還可以通過手術(shù)植發(fā)進一步改善，術(shù)后6-9個月能看到明顯效果，但術(shù)后需要持續(xù)口服或外用藥物。
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頭頂頭發(fā)稀少吃什么好
頭頂頭發(fā)稀少與遺傳和雄激素的代謝有關(guān)，也與生活規(guī)律、精神壓力和飲食有關(guān)?；颊咂綍r應該加強營養(yǎng)，多吃富含有蛋白質(zhì)和維生素的食物，如核桃、黑芝麻、香蕉、燕麥、深色的青菜等等，減少皮脂腺的分泌油脂而減輕脂溢性脫發(fā)。頭頂部的頭發(fā)稀少，這種脫發(fā)的模式臨床上多診斷為脂溢性脫發(fā)，常常與遺傳和內(nèi)分泌因素有關(guān)。其次是雄激素失調(diào)的因素，表現(xiàn)為脫發(fā)和皮脂溢出。患者要改善生活習慣，保持頭部皮膚的清潔，經(jīng)常用去油質(zhì)和抗真菌的洗發(fā)劑洗頭，注意飲食，避免辛辣刺激性的食物，避免吃油脂過高的食物。
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怎樣算脫發(fā)
每個人頭上平均有10萬根頭發(fā)，全身的毛發(fā)平均有500萬根，每天脫落的頭發(fā)在100根以內(nèi)就算正常。毛發(fā)的生長是周期性的生長，會經(jīng)過生長期、退行期、休止期，再進入生長期。在這10萬根頭發(fā)里，有90%是處于生長期，就是頭發(fā)不斷的生長，生長期在2年到6年。另外有差不多10%的頭發(fā)處于休止期。休止期時毛囊會變淺，毛發(fā)會脫落，但是經(jīng)過休止期以后，下方又會有一根新的毛囊產(chǎn)生。每天脫落頭發(fā)在100根以內(nèi)就算正常。當然這100根以內(nèi)有一部分脫落在枕頭上，有一部分脫落在教室里，有一部分脫落在外面，所以看到的大概是四五十根。
中老年人脫發(fā)怎么治療
按照內(nèi)經(jīng)的說法，男女是每個人有自己的生理周期的，像一般女的到了28歲左右，頭發(fā)就長到最極端了，就長到最好了，到35歲左右就開始有頭發(fā)的脫落了，到四十多歲基本上頭發(fā)就已經(jīng)開始焦白脫落。一般男的是到40歲左右開始頭發(fā)脫落，到50歲左右就是頭發(fā)斑白，頭發(fā)焦枯這種情況。所以如果人過了中年以后，本身就屬于一種肝腎虧虛的狀態(tài)，這個時候就開始有脫發(fā)。因為是人體陰精的耗損不足，所以這時候很難在短期內(nèi)見效，通過治療能夠緩解一部分癥狀，能夠減慢頭發(fā)脫落的趨勢，使脫發(fā)有部分恢復，如果想恢復到跟年輕人一樣的頭發(fā)，也是比較難的。所以中老年人的脫發(fā)如果治療要耐心，能夠緩慢的緩解，不要抱期望值過高。如果用激素等這些藥，可能會恢復的比較快一些，但是違背了自然規(guī)律，對人體的健康并不利。所以還是要順應自然規(guī)律，然后盡量少吃辛辣的食物，生活規(guī)律，這樣也能延緩頭發(fā)的脫落。
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什么是男性型脫發(fā)
男性型脫發(fā)學名為雄激素性脫發(fā)，是發(fā)生在青春期或青春期后的進行性脫發(fā)，主要由于在遺傳背景的作用下，頭皮局部毛囊對雄激素過于敏感，患者往往頭皮局部毛囊5α-還原酶的活性增強，使毛囊局部的睪酮轉(zhuǎn)化為雙氫睪酮增多。雙氫睪酮會使毛囊出現(xiàn)微小化，毛囊逐漸萎縮，毛發(fā)由粗變細、變軟脫落。男性主要表現(xiàn)為前額發(fā)際線后移，頭頂部出現(xiàn)脫發(fā)，慢慢發(fā)展，后移的發(fā)際線可能跟頭頂部的脫發(fā)斑相連就形成地中海式的脫發(fā)。若只是發(fā)際線后移，可以表現(xiàn)為M型或U型，頭頂為O型，相連是深深的U型或馬蹄形。
青少年脫發(fā)怎么辦
青少年出現(xiàn)的脫發(fā)在臨床上有很多種，最常見的有休止期脫發(fā)或者斑禿。不管是哪一種類型的脫發(fā)，在早期剛剛形成的時候就需要及時的進行治療。通常情況下可以口服或者斑禿丸等進行治療，特別是對于斑禿，可以口服斑禿丸治療。也可以進行中醫(yī)中藥的辦法治療，比如可以采用梅花針局部叩刺，這樣能夠促進局部的血液循環(huán)，特別是對于斑禿的患者可以采用這種辦法治療。而對于休止期脫發(fā)還需要適當?shù)目诜秃暇S生素B補充患者的維生素，這樣能夠配合頭發(fā)的生長。也可以口服糖皮質(zhì)激素進行治療，比如口服強的松或者地塞米松，這些激素類的藥物治療還需要在醫(yī)生的指導下使用。另外，對于有的青少年出現(xiàn)的脂溢性脫發(fā)，也要使用口服藥物治療，比如可以口服丹參酮膠囊或者當歸苦參丸，也可以同時使用米諾地爾酊外噴或者外涂。在使用這些藥物治療的同時，青少年還需要注意飲食方面的禁忌，海鮮、辛辣刺激類的食品盡量不要吃。同時也盡量避免熬夜，有的青少年經(jīng)常熬夜，熬夜這種情況很不利于這種脫發(fā)的恢復，包括脂溢性脫發(fā)或者休止期脫發(fā)以及斑禿等。
吃什么防脫發(fā)
脫發(fā)臨床發(fā)病因素有很多，個人生活習慣、飲食結(jié)構(gòu)、其他疾病以及遭受打擊等。平時飲食上，可通過調(diào)理飲食結(jié)構(gòu)，在一定程度上減緩脫發(fā)發(fā)生，但完全防止脫發(fā)比較困難?？蛇m當吃黑豆、黑芝麻、核桃或桑葚等，用枸杞子泡茶喝或煮粥喝以及使用百合煮粥等，能滋陰養(yǎng)腎，也有滋養(yǎng)頭發(fā)或烏發(fā)作用。若患者已經(jīng)出現(xiàn)脫發(fā)，需積極治療。如果脂溢性脫發(fā)，需口服非那雄安、當歸苦參丸等中成藥治療，需控制患者頭皮皮脂溢出?？蛇m當使用地爾町外噴，能夠促進頭發(fā)的生長，同時也能控制脂溢性脫發(fā)繼續(xù)發(fā)展。出現(xiàn)脂溢性脫發(fā)平時飲食上注意對辛辣刺激類、油炸類食品盡量不吃，避免熬夜。如果斑禿，治療上可使用梅花針點刺治療，或局部注射糖皮質(zhì)激素治療。
FUT植發(fā)術(shù)后如何護理
生活中很多人的頭發(fā)較少，影響美觀，從而有一部分人選擇FUT植發(fā)手術(shù)來彌補，做完FUT植發(fā)手術(shù)手需要縫合，如有疼痛感可以用止疼藥，頭皮愈合能力強的患者三天后可以洗頭，術(shù)后需對切口換藥等護理，術(shù)前要保持頭皮的干凈，要與患者進行溝通，判斷所切頭皮條寬度等注意事項。
哪些人不適合植發(fā)
現(xiàn)在植發(fā)人群是非常多的，但是并不是每一個人都可以做植發(fā)。首先正值大量脫發(fā)期一定是不可以做植發(fā)的，其次就是斑禿，因為少數(shù)因生活習慣等原因會反復發(fā)作，所以不能盲目選擇植發(fā)，以免浪費毛囊資源。還有就是燙傷燒傷脫發(fā)，這種情況也是不可以做植發(fā)的。
頭癬永久性脫發(fā)怎么治
頭癬永久性脫發(fā)應及時的抗真菌治療，大塊瘢痕性的脫發(fā)，采取毛發(fā)移植進行治療。發(fā)生脫發(fā)時，應該在脫發(fā)部位取皮屑，進行真菌免疫熒光檢查，看是否是頭癬引起來的脫發(fā)。常用抗真菌藥物治療，比如，伊曲康唑或特比萘芬進行口服，外用硫磺軟膏。在頭癬脫發(fā)晚期，炎癥因素基本去除的情況下，會出現(xiàn)單純的疤痕性的脫發(fā)，與外傷或手術(shù)刀口相似的瘢痕。輕度散在的瘢痕不需治療，可以用頭發(fā)進行遮蓋。頭癬永久性脫發(fā)，一般都是因為真菌性感染引起的，真菌的感染造成頭皮炎癥，早期得不到良好的控制會逐漸的進行性發(fā)展，最后造成頭皮的損傷，毛囊破壞，損傷后可能會形成瘢痕，但這種瘢痕難以生長毛發(fā)。因此就造成永久性脫發(fā)。
突然掉頭發(fā)很厲害怎么辦
臨床上大面積的掉頭發(fā)可以采取藥物治療。外用藥物生姜片兒進行反復的擦拭來刺激頭皮；局部使用米諾地爾酊；鈣調(diào)磷酸酶抑制劑如愛寧達，普特彼等。囑托患者忌煙忌酒，注意休息。保持頭皮的衛(wèi)生、心情舒暢，減緩心情壓力。當局部用藥已經(jīng)無法控制病情，需要口服用藥如免疫性抑制劑如環(huán)保素等；糖皮質(zhì)激素如潑尼松等；同時可以口服調(diào)節(jié)免疫力的藥物如口服復方甘草酸苷片或者中藥成分精烏膠囊等。增加患者機體免疫力從而加快患者病情的好轉(zhuǎn)。突然掉發(fā)很嚴重，首先要尋找掉發(fā)的原因，一般引起突然掉發(fā)的原因主要是精神壓力，營養(yǎng)不良，或遺傳因素共同作用影響的。斑禿是一種突發(fā)的局限性斑塊脫落性毛發(fā)疾病，發(fā)展過程比較緩慢，一般可以自愈。
大量脫發(fā)吃什么好
大量脫發(fā)可能和刺激性飲食無規(guī)律的生活有直接關(guān)系，要想達到緩解的作用，首先就應該注意日常的飲食，我們可以選擇吃葡萄干，杏仁，柑橘，雞蛋等等，另外最好是遵循低脂食品，選擇含有鐵元素的食物，能夠達到生發(fā)的效果。
如何解決產(chǎn)后脫發(fā)
很多媽媽生完孩子，隨著身體激素水平的不平穩(wěn)，都會出現(xiàn)不同程度的掉發(fā)、脫發(fā)等情況，面對這樣的情況，我們應該在一定程度上給與自己心理暗示，平時多注意合理飲食，經(jīng)常用木梳按摩，促進血液循環(huán)，嚴重者需要就醫(yī)，遵從醫(yī)囑，及時避免掉發(fā)嚴重的情況發(fā)生。
