缺鐵性貧血對女性健康存在潛在風險，長期未糾正可能導致器官功能損害。缺鐵性貧血主要由鐵攝入不足、吸收障礙或慢性失血引起，表現(xiàn)為乏力、頭暈、面色蒼白等癥狀。

1、生理影響

缺鐵性貧血會降低血液攜氧能力，導致組織缺氧。早期可能出現(xiàn)注意力不集中、手腳冰涼等輕微癥狀，長期缺氧可能影響心臟功能，增加心悸、氣促等心血管負擔。

2、妊娠風險

孕期女性對鐵需求增加，缺鐵性貧血可能引發(fā)胎兒發(fā)育遲緩、早產等并發(fā)癥。妊娠期血紅蛋白低于110g/L即需干預，嚴重貧血還可能增加產后出血風險。

3、免疫下降

鐵元素參與免疫細胞分化，長期缺鐵會導致淋巴細胞功能減弱，增加感染概率。部分患者可能出現(xiàn)反復口腔潰瘍、傷口愈合延遲等表現(xiàn)。

4、認知障礙

腦組織對缺氧敏感，青少年女性缺鐵可能影響學習記憶能力，中老年患者可能加重阿爾茨海默病風險。研究顯示血紅蛋白低于90g/L時認知測試分數(shù)顯著降低。

5、慢性病惡化

合并心腦血管疾病或慢性腎病者，貧血會加速原發(fā)病進展。腎性貧血患者血紅蛋白每下降10g/L，心血管事件風險增加約20%。

建議女性定期檢測血常規(guī)，日常多食用紅肉、動物肝臟、菠菜等富鐵食物，搭配維生素C促進鐵吸收。月經量多者需排查婦科疾病，絕經后女性出現(xiàn)貧血應完善胃腸鏡檢查。治療期間避免濃茶、咖啡影響鐵劑吸收，血紅蛋白正常后仍需繼續(xù)補鐵3-6個月儲存機體鐵儲備。出現(xiàn)活動后胸悶、暈厥等嚴重癥狀時需及時就醫(yī)。