心臟早搏可能由情緒緊張、過量攝入咖啡因、心肌缺血、電解質(zhì)紊亂、心肌炎等原因引起，心臟早搏可通過調(diào)整生活方式、藥物治療、射頻消融術(shù)等方式治療。

1、情緒緊張

長期處于焦慮、緊張等情緒狀態(tài)下，可能導(dǎo)致交感神經(jīng)興奮性增高，誘發(fā)心臟早搏。這類早搏通常表現(xiàn)為心悸、心跳停頓感，情緒平復(fù)后癥狀可自行緩解。日?？赏ㄟ^冥想、深呼吸等方式調(diào)節(jié)情緒，避免過度勞累。若癥狀頻繁發(fā)作，可遵醫(yī)囑使用酒石酸美托洛爾片、鹽酸普羅帕酮片等抗心律失常藥物。

2、過量攝入咖啡因

短時(shí)間內(nèi)飲用濃茶、咖啡或功能性飲料，其中含有的咖啡因可能刺激心肌細(xì)胞異常放電。患者常有心前區(qū)突跳感，多伴有手抖、失眠等癥狀。建議每日咖啡因攝入量不超過400毫克，出現(xiàn)癥狀后應(yīng)立即停止攝入含咖啡因飲品，適當(dāng)補(bǔ)充水分促進(jìn)代謝。

3、心肌缺血

冠狀動脈供血不足時(shí)，心肌細(xì)胞電活動不穩(wěn)定易引發(fā)早搏。這類患者多有胸悶、胸痛等伴隨癥狀，活動后加重。需完善心電圖、冠脈造影等檢查，確診后可遵醫(yī)囑使用單硝酸異山梨酯緩釋片改善供血，配合鹽酸胺碘酮片控制心律失常。嚴(yán)重狹窄者可能需進(jìn)行支架植入術(shù)。

4、電解質(zhì)紊亂

低鉀血癥、低鎂血癥等電解質(zhì)失衡會干擾心肌正常電傳導(dǎo)。常見于腹瀉、利尿劑使用不當(dāng)?shù)惹闆r，表現(xiàn)為乏力伴頻發(fā)早搏。需通過血液檢測明確電解質(zhì)水平，輕度紊亂可通過口服氯化鉀緩釋片糾正，重度需靜脈補(bǔ)液治療。日常需保持飲食均衡，適當(dāng)攝入香蕉、菠菜等富鉀食物。

5、心肌炎

病毒性心肌炎急性期可能出現(xiàn)頑固性早搏，多與心肌細(xì)胞炎癥損傷有關(guān)?；颊咄ǔＳ薪诟忻笆?，伴隨發(fā)熱、氣促等癥狀。確診需結(jié)合心肌酶譜、心臟MRI檢查，急性期需臥床休息，使用維生素C注射液營養(yǎng)心肌，嚴(yán)重者可短期應(yīng)用醋酸潑尼松片抑制免疫反應(yīng)。

心臟早搏患者應(yīng)保持規(guī)律作息，每日睡眠7-8小時(shí)，避免熬夜和劇烈運(yùn)動。飲食宜清淡，限制每日鈉鹽攝入不超過5克，戒煙戒酒?？蛇M(jìn)行散步、太極拳等低強(qiáng)度運(yùn)動，運(yùn)動時(shí)心率不宜超過最大心率的60%。定期監(jiān)測血壓、心率，若出現(xiàn)頭暈、黑朦等嚴(yán)重癥狀需立即就醫(yī)。遵醫(yī)囑定期復(fù)查動態(tài)心電圖，不可自行調(diào)整抗心律失常藥物劑量。