痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎可通過(guò)調(diào)整飲食、多飲水、藥物治療、物理治療、手術(shù)治療等方式治療。痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎通常由嘌呤代謝異常、尿酸排泄減少、遺傳因素、肥胖、藥物影響等原因引起。

1、調(diào)整飲食

減少高嘌呤食物攝入有助于控制尿酸水平，避免動(dòng)物內(nèi)臟、海鮮、濃肉湯等食物。增加低脂乳制品、新鮮蔬菜和水果攝入，櫻桃可能有助于降低尿酸。限制酒精攝入，尤其是啤酒含有大量嘌呤前體。

2、多飲水

每日保持2000-3000毫升飲水量可促進(jìn)尿酸排泄，白開(kāi)水是最佳選擇。避免含糖飲料和高果糖食物，果糖可能增加尿酸生成?？蛇m量飲用蘇打水堿化尿液，但高血壓患者需謹(jǐn)慎。

3、藥物治療

急性期可使用秋水仙堿片減輕炎癥反應(yīng)，非甾體抗炎藥如雙氯芬酸鈉緩釋片可緩解疼痛。降尿酸藥物如別嘌醇片抑制尿酸生成，苯溴馬隆片促進(jìn)尿酸排泄。需在醫(yī)生指導(dǎo)下長(zhǎng)期規(guī)范用藥，避免自行調(diào)整劑量。

4、物理治療

急性發(fā)作期可局部冷敷減輕腫脹疼痛，每次15-20分鐘。慢性期可嘗試溫水浴或熱敷改善血液循環(huán)。低頻脈沖治療可能有助于緩解關(guān)節(jié)僵硬，需在專(zhuān)業(yè)醫(yī)師指導(dǎo)下進(jìn)行。

5、手術(shù)治療

對(duì)于反復(fù)發(fā)作形成痛風(fēng)石且影響關(guān)節(jié)功能的患者，可考慮痛風(fēng)石清除術(shù)。嚴(yán)重關(guān)節(jié)破壞者可能需要關(guān)節(jié)鏡清理術(shù)或人工關(guān)節(jié)置換術(shù)。術(shù)前需控制尿酸水平，術(shù)后仍需長(zhǎng)期藥物管理。

痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎患者需建立長(zhǎng)期健康管理計(jì)劃，定期監(jiān)測(cè)血尿酸水平。保持適度運(yùn)動(dòng)如游泳、騎自行車(chē)等低沖擊運(yùn)動(dòng)，避免劇烈運(yùn)動(dòng)誘發(fā)發(fā)作?？刂企w重在正常范圍，避免突然減重。注意關(guān)節(jié)保暖，穿寬松舒適鞋襪。記錄飲食和發(fā)作情況有助于識(shí)別誘因，出現(xiàn)關(guān)節(jié)紅腫熱痛應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。