腰椎錯(cuò)位可通過(guò)手法復(fù)位、牽引治療、支具固定、藥物治療、手術(shù)治療等方式復(fù)位。腰椎錯(cuò)位通常由外傷、退行性病變、先天畸形、長(zhǎng)期不良姿勢(shì)、骨質(zhì)疏松等原因引起。

1、手法復(fù)位

由專業(yè)醫(yī)師通過(guò)推拿、按壓等手法將錯(cuò)位的腰椎關(guān)節(jié)恢復(fù)原位。適用于輕度錯(cuò)位且無(wú)神經(jīng)壓迫癥狀的患者，操作需輕柔避免二次損傷。復(fù)位后需臥床休息1-3天，配合熱敷緩解肌肉痙攣。

2、牽引治療

通過(guò)機(jī)械牽引力拉伸腰椎間隙，幫助錯(cuò)位關(guān)節(jié)歸位。常用方法包括骨盆牽引、三維電腦牽引等，每次治療20-30分鐘，療程5-10次。牽引后可能出現(xiàn)短暫腰部酸脹感，需避免立即劇烈活動(dòng)。

3、支具固定

佩戴腰圍或脊柱矯形器限制腰椎活動(dòng)，維持復(fù)位狀態(tài)。硬質(zhì)支具適用于急性期2-4周，軟質(zhì)腰圍可用于恢復(fù)期日常保護(hù)。需每日佩戴8-10小時(shí)，期間應(yīng)加強(qiáng)腰背肌鍛煉防止肌肉萎縮。

4、藥物治療

遵醫(yī)囑使用非甾體抗炎藥如塞來(lái)昔布膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片緩解疼痛，配合甲鈷胺片營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)。急性期可短期使用鹽酸乙哌立松片松弛肌肉。藥物不能替代復(fù)位治療，需嚴(yán)格遵循用藥療程。

5、手術(shù)治療

對(duì)于合并椎間盤突出、椎管狹窄或反復(fù)錯(cuò)位的患者，可能需行椎間融合術(shù)、椎弓根螺釘內(nèi)固定術(shù)等。術(shù)后需康復(fù)訓(xùn)練3-6個(gè)月，逐步恢復(fù)腰椎活動(dòng)度。手術(shù)存在感染、神經(jīng)損傷等風(fēng)險(xiǎn)，需嚴(yán)格評(píng)估適應(yīng)癥。

腰椎錯(cuò)位復(fù)位后應(yīng)避免提重物、久坐久站等行為，睡眠選擇硬板床，日常加強(qiáng)游泳、小燕飛等低沖擊運(yùn)動(dòng)強(qiáng)化核心肌群。飲食注意補(bǔ)充鈣質(zhì)和維生素D，控制體重減輕腰椎負(fù)荷。若出現(xiàn)下肢麻木、大小便功能障礙等神經(jīng)癥狀需立即就醫(yī)。定期復(fù)查X線或MRI評(píng)估復(fù)位效果，根據(jù)康復(fù)進(jìn)度調(diào)整治療方案。