臉上有疙瘩可能是濕疹，也可能是痤瘡、接觸性皮炎、脂溢性皮炎或毛囊炎等皮膚問題。濕疹通常表現(xiàn)為紅斑、丘疹、水皰伴瘙癢，易反復(fù)發(fā)作，可能與遺傳、環(huán)境刺激或皮膚屏障功能受損有關(guān)。

1、濕疹

濕疹是一種慢性炎癥性皮膚病，面部濕疹常因接觸過敏原、干燥或壓力誘發(fā)。典型癥狀為密集小丘疹、滲出傾向和劇烈瘙癢。急性期可遵醫(yī)囑使用丁酸氫化可的松乳膏，慢性期可用他克莫司軟膏，日常需避免抓撓并加強保濕。

2、痤瘡

痤瘡多表現(xiàn)為粉刺、紅色炎性丘疹或膿皰，與皮脂分泌過多、毛囊角化異常有關(guān)。輕中度痤瘡可用阿達(dá)帕林凝膠聯(lián)合克林霉素磷酸酯凝膠，避免擠壓皮疹并保持低糖飲食。

3、接觸性皮炎

接觸化妝品、花粉等致敏物后出現(xiàn)的邊界清晰的紅斑、水腫，伴有灼熱感。需立即停用可疑產(chǎn)品，急性期用爐甘石洗劑，嚴(yán)重時短期使用糠酸莫米松乳膏。

4、脂溢性皮炎

鼻翼、眉弓等皮脂腺豐富區(qū)域出現(xiàn)的油膩性鱗屑性紅斑，可能合并馬拉色菌感染?？捎枚蚧磩┣鍧?，配合吡美莫司乳膏控制炎癥。

5、毛囊炎

細(xì)菌感染引起的毛囊周圍紅色丘疹或膿皰，常見于剃須后?？赏庥媚チ_星軟膏，保持面部清潔避免繼發(fā)感染。

日常護(hù)理需選用溫和無刺激的潔面產(chǎn)品，避免過度清潔；使用不含酒精、香料的保濕霜維持皮膚屏障功能；外出時做好物理防曬；記錄并回避可能的過敏原；若皮疹持續(xù)加重、出現(xiàn)滲液或發(fā)熱，應(yīng)及時至皮膚科就診。飲食上減少高糖、高脂及辛辣食物攝入，保證充足睡眠有助于皮膚修復(fù)。