月經不調可能導致排卵期紊亂。月經不調通常由內分泌失調、卵巢功能異常、多囊卵巢綜合征、甲狀腺疾病或精神壓力等因素引起，可能伴隨周期不規(guī)律、經量異常等癥狀。

內分泌失調是月經不調的常見原因，下丘腦-垂體-卵巢軸功能異常會影響卵泡發(fā)育和排卵，導致排卵期推遲或缺失。長期熬夜、過度節(jié)食等不良生活習慣可能加重內分泌紊亂。

卵巢功能異常如早發(fā)性卵巢功能不全或卵巢儲備下降時，卵泡發(fā)育障礙可直接導致無排卵或稀發(fā)排卵。這類患者常表現為月經周期縮短或延長，基礎體溫監(jiān)測顯示單相曲線。

多囊卵巢綜合征患者存在高雄激素血癥和胰島素抵抗，卵泡發(fā)育停滯在中小階段，超聲檢查可見卵巢多囊樣改變。這類患者可能出現數月無排卵的情況。

甲狀腺功能亢進或減退均會干擾性激素合成，甲狀腺激素異?？赏ㄟ^影響性激素結合球蛋白水平，間接導致排卵功能障礙。甲亢患者常見月經稀發(fā)，甲減患者易出現月經頻發(fā)。

長期精神緊張、焦慮等心理因素可能通過激活下丘腦-垂體-腎上腺軸，抑制促性腺激素釋放激素脈沖分泌，從而影響卵泡發(fā)育和排卵時間，表現為排卵期不固定。

建議月經不調患者保持規(guī)律作息，每日保證7-8小時睡眠，避免過度節(jié)食或暴飲暴食，每周進行3-5次中等強度有氧運動如快走、游泳等。可記錄基礎體溫曲線或使用排卵試紙監(jiān)測排卵情況，若持續(xù)3個月以上月經紊亂或疑似無排卵，應及時到婦科或生殖醫(yī)學科就診，完善性激素六項、甲狀腺功能、盆腔超聲等檢查，必要時在醫(yī)生指導下使用雌孕激素周期療法或促排卵藥物。日常飲食可適當增加豆制品、堅果等植物雌激素含量豐富的食物，減少高糖高脂飲食攝入。