月經(jīng)量少可能由內(nèi)分泌失調(diào)、子宮內(nèi)膜損傷、多囊卵巢綜合征、卵巢功能減退、甲狀腺功能異常等原因引起，通常表現(xiàn)為經(jīng)期出血量明顯減少、經(jīng)期縮短等癥狀。

1、內(nèi)分泌失調(diào)

長期精神壓力大、過度節(jié)食或肥胖可能導(dǎo)致下丘腦-垂體-卵巢軸功能紊亂，影響雌激素分泌。表現(xiàn)為月經(jīng)周期不規(guī)律、經(jīng)量逐漸減少。建議調(diào)整作息，適當(dāng)補充豆制品等植物雌激素，必要時遵醫(yī)囑使用戊酸雌二醇片、黃體酮膠囊等藥物調(diào)節(jié)。

2、子宮內(nèi)膜損傷

多次人工流產(chǎn)、宮腔操作或嚴(yán)重感染可能造成子宮內(nèi)膜基底層受損，導(dǎo)致內(nèi)膜變薄、脫落減少。常伴有痛經(jīng)加重、月經(jīng)顏色發(fā)黑。需通過超聲檢查評估內(nèi)膜厚度，可遵醫(yī)囑使用補佳樂、阿司匹林腸溶片促進(jìn)內(nèi)膜修復(fù)。

3、多囊卵巢綜合征

雄激素過高抑制卵泡發(fā)育，導(dǎo)致稀發(fā)排卵。典型表現(xiàn)為月經(jīng)稀發(fā)、量少，伴隨痤瘡、多毛。需檢測性激素六項，遵醫(yī)囑使用達(dá)英-35、二甲雙胍緩釋片調(diào)節(jié)代謝，配合運動減重。

4、卵巢功能減退

年齡增長或卵巢早衰會導(dǎo)致卵泡儲備下降，雌激素分泌不足。常見于40歲以下女性，伴有潮熱、盜汗等更年期癥狀。可通過抗繆勒管激素檢測評估，遵醫(yī)囑使用克齡蒙、坤泰膠囊進(jìn)行激素替代治療。

5、甲狀腺功能異常

甲亢或甲減均會影響性激素合成，甲減更易導(dǎo)致月經(jīng)量少、周期延長。需檢查甲狀腺功能五項，甲減患者需長期口服左甲狀腺素鈉片，定期復(fù)查TSH水平。

月經(jīng)量少患者應(yīng)注意保持規(guī)律作息，避免過度節(jié)食或劇烈運動，每日攝入適量堅果、深海魚等富含不飽和脂肪酸的食物。經(jīng)期避免受涼，可飲用紅糖姜茶促進(jìn)血液循環(huán)。若連續(xù)3個月經(jīng)周期異常或伴隨嚴(yán)重癥狀，應(yīng)及時就診婦科進(jìn)行激素檢測、超聲檢查等，明確病因后針對性治療。不建議自行服用活血類藥物，以免掩蓋病情。