經(jīng)常爛嘴可能由維生素缺乏、口腔潰瘍、皰疹性口炎、創(chuàng)傷性潰瘍、白塞病等原因引起，可通過調(diào)整飲食、局部用藥、抗病毒治療、避免刺激、免疫調(diào)節(jié)等方式緩解。

1、維生素缺乏

長期飲食不均衡可能導(dǎo)致維生素B2、B12或維生素C缺乏，表現(xiàn)為口腔黏膜充血、舌炎伴反復(fù)潰瘍。日常需增加動(dòng)物肝臟、深綠色蔬菜、柑橘類水果攝入，必要時(shí)可遵醫(yī)囑服用維生素B2片、維生素C泡騰片、復(fù)合維生素B片等補(bǔ)充劑。

2、口腔潰瘍

復(fù)發(fā)性阿弗他潰瘍與免疫異常相關(guān)，潰瘍呈圓形凹陷，表面覆蓋黃白色假膜。發(fā)作期可用復(fù)方氯己定含漱液消炎，疼痛明顯時(shí)涂抹鹽酸利多卡因凝膠，促進(jìn)愈合可選用重組人表皮生長因子凝膠。避免進(jìn)食辛辣、過燙食物刺激創(chuàng)面。

3、皰疹性口炎

單純皰疹病毒感染引起群集性小水皰，破潰后形成糜爛面，常伴發(fā)熱。確診后需口服阿昔洛韋片抗病毒，配合噴昔洛韋乳膏局部涂抹。家長需注意患兒餐具隔離，保持口腔清潔用生理鹽水漱口。

4、創(chuàng)傷性潰瘍

牙齒殘根、不良修復(fù)體摩擦或咬傷導(dǎo)致潰瘍邊緣不規(guī)則，去除刺激因素后潰瘍可自愈。急性期使用康復(fù)新液含漱促進(jìn)黏膜修復(fù)，嚴(yán)重者可用醋酸地塞米松粘貼片消炎。定期口腔檢查及時(shí)處理齲齒或尖銳牙尖。

5、白塞病

自身免疫性疾病除口腔潰瘍外，常伴生殖器潰瘍、虹膜炎。需風(fēng)濕免疫科系統(tǒng)治療，常用沙利度胺片調(diào)節(jié)免疫，嚴(yán)重者聯(lián)合潑尼松片控制炎癥。日常避免勞累，記錄潰瘍發(fā)作頻率及伴隨癥狀。

建議保持口腔衛(wèi)生每日刷牙兩次，使用軟毛牙刷減少黏膜損傷。飲食注意補(bǔ)充鋅、鐵等微量元素，避免過硬過熱食物。潰瘍持續(xù)兩周不愈、伴隨全身癥狀或每年發(fā)作超過三次時(shí)，需口腔黏膜科就診排除系統(tǒng)性疾病。發(fā)作期間可用常溫流食減輕疼痛，避免酸性食物刺激創(chuàng)面。