血糖高患者一般不建議飲用白酒。白酒可能干擾血糖代謝并增加并發(fā)癥風(fēng)險(xiǎn)，但少量飲用且血糖控制穩(wěn)定時(shí)需個(gè)體化評(píng)估。

白酒中的酒精會(huì)抑制肝臟糖異生作用，可能導(dǎo)致飲酒后數(shù)小時(shí)出現(xiàn)低血糖，尤其對(duì)使用胰島素或磺脲類降糖藥的患者風(fēng)險(xiǎn)更高。酒精代謝產(chǎn)生的乙醛還會(huì)損傷胰腺β細(xì)胞功能，長(zhǎng)期飲酒可能加重胰島素抵抗。高血糖合并脂代謝異常者飲酒可能誘發(fā)急性胰腺炎或酮癥酸中毒。部分研究顯示適量飲酒可能提升胰島素敏感性，但需滿足空腹血糖持續(xù)低于7mmol/L、無(wú)糖尿病并發(fā)癥、非肥胖等嚴(yán)格條件，且單次飲酒量需控制在15克酒精以內(nèi)。

存在糖尿病周圍神經(jīng)病變、視網(wǎng)膜病變或腎病者應(yīng)絕對(duì)禁酒。酒精會(huì)加速微血管病變進(jìn)展，飲酒后血壓波動(dòng)可能誘發(fā)眼底出血。酒精與二甲雙胍聯(lián)用增加乳酸酸中毒風(fēng)險(xiǎn)，與格列奈類藥物聯(lián)用可能引發(fā)嚴(yán)重低血糖。妊娠期糖尿病、青少年糖尿病及血糖波動(dòng)大的患者也需嚴(yán)格戒酒。空腹飲酒風(fēng)險(xiǎn)更大，建議飲酒時(shí)搭配碳水化合物食物并加強(qiáng)血糖監(jiān)測(cè)。

血糖高患者日常應(yīng)優(yōu)先選擇無(wú)糖飲品如淡茶、檸檬水，嚴(yán)格控制每日碳水化合物攝入量，定期監(jiān)測(cè)空腹及餐后血糖。保持規(guī)律運(yùn)動(dòng)有助于改善胰島素敏感性，建議每周進(jìn)行150分鐘中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)。若出現(xiàn)多飲多尿癥狀加重或血糖持續(xù)超過(guò)13.9mmol/L，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)調(diào)整治療方案。注意足部護(hù)理預(yù)防糖尿病足，每年進(jìn)行眼底檢查和尿微量白蛋白篩查。