產(chǎn)后腱鞘炎可通過休息制動、冷敷熱敷、藥物治療、支具固定、局部封閉等方式治療。產(chǎn)后腱鞘炎可能與激素變化、頻繁抱嬰、重復(fù)手部動作、既往勞損、感染等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為手腕疼痛、活動受限、局部腫脹等癥狀。

1、休息制動

減少患側(cè)手腕活動是緩解炎癥的基礎(chǔ)措施。避免抱嬰、提重物等動作，必要時可委托家人分擔(dān)育兒工作。急性期建議完全制動2-3天，使用健側(cè)手完成日?；顒印２溉闀r可用枕頭墊高嬰兒減輕手腕壓力，長期制動需配合康復(fù)訓(xùn)練預(yù)防肌肉萎縮。

2、冷敷熱敷

急性腫脹期選擇冷敷，用毛巾包裹冰袋每次敷10-15分鐘，間隔1小時重復(fù)進(jìn)行。慢性期可采用熱敷促進(jìn)血液循環(huán)，40℃左右溫水浸泡患處10分鐘，每日2-3次。注意冷熱敷均需避免直接接觸皮膚，溫度過高或時間過長可能加重組織損傷。

3、藥物治療

疼痛明顯時可遵醫(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉凝膠等非甾體抗炎藥。嚴(yán)重炎癥可能需醋酸潑尼松龍片口服或復(fù)方倍他米松注射液局部封閉。哺乳期用藥需嚴(yán)格評估藥物安全性，禁用含有氨基葡萄糖的關(guān)節(jié)軟骨修復(fù)類藥物。

4、支具固定

夜間佩戴腕關(guān)節(jié)支具保持中立位，可選用可調(diào)節(jié)角度的醫(yī)用護(hù)腕。白天活動時使用彈性繃帶適度加壓，既限制過度屈伸又保留必要活動度。需注意每4小時松解一次觀察皮膚狀況，出現(xiàn)麻木或淤青需調(diào)整固定強度。

5、局部封閉

對于頑固性疼痛，可在超聲引導(dǎo)下進(jìn)行腱鞘內(nèi)注射治療。常用藥物包括利多卡因注射液與曲安奈德注射液的混合制劑，注射后需保持24小時干燥。該操作存在肌腱斷裂風(fēng)險，需由經(jīng)驗豐富的康復(fù)科醫(yī)師操作，3個月內(nèi)禁止重復(fù)注射。

產(chǎn)后腱鞘炎恢復(fù)期間應(yīng)保持每日2000毫升飲水量，適當(dāng)補充維生素D3促進(jìn)鈣吸收?？蛇M(jìn)行手指握力球訓(xùn)練增強肌腱耐受力，哺乳時交替更換抱嬰姿勢。若出現(xiàn)持續(xù)夜間痛或手指麻木需排查腕管綜合征，癥狀加重應(yīng)及時至骨科或康復(fù)科就診。