月經(jīng)持續(xù)十來天不干凈可能與內(nèi)分泌失調(diào)、子宮肌瘤、子宮內(nèi)膜息肉、凝血功能障礙、黃體功能不全等因素有關(guān)，可通過調(diào)整生活方式、藥物治療、手術(shù)治療等方式干預(yù)。

1、內(nèi)分泌失調(diào)

長期壓力大、作息紊亂可能導(dǎo)致激素分泌異常，表現(xiàn)為經(jīng)期延長。建議保持規(guī)律作息，適當(dāng)補充維生素B族，必要時遵醫(yī)囑使用黃體酮膠囊、地屈孕酮片等藥物調(diào)節(jié)周期。

2、子宮肌瘤

肌壁間肌瘤可能影響子宮收縮，導(dǎo)致經(jīng)血淋漓不盡。通常伴隨經(jīng)量增多、下腹墜脹感?？勺襻t(yī)囑使用米非司酮片縮小肌瘤，或選擇子宮肌瘤剔除術(shù)治療。

3、子宮內(nèi)膜息肉

息肉增大易造成子宮內(nèi)膜不規(guī)則脫落，表現(xiàn)為經(jīng)期延長和點滴出血。宮腔鏡下息肉切除術(shù)是主要治療方式，術(shù)后可短期服用屈螺酮炔雌醇片預(yù)防復(fù)發(fā)。

4、凝血功能障礙

血小板減少或凝血因子缺乏會導(dǎo)致止血困難，需完善凝血四項檢查。確診后可靜脈輸注氨甲環(huán)酸注射液，同時配合琥珀酸亞鐵片改善貧血。

5、黃體功能不全

黃體萎縮不全使子宮內(nèi)膜脫落不全，常見于圍絕經(jīng)期。診斷需結(jié)合性激素六項檢查，治療可選用戊酸雌二醇片聯(lián)合黃體酮軟膠囊。

日常需記錄月經(jīng)周期變化，避免劇烈運動和生冷飲食，經(jīng)期可飲用紅糖姜茶溫暖子宮。若癥狀持續(xù)超過3個月或伴隨嚴重貧血，應(yīng)及時進行婦科超聲和激素水平檢測，排除器質(zhì)性病變后，可考慮中醫(yī)調(diào)理氣血。注意保持外陰清潔，選擇透氣棉質(zhì)內(nèi)褲，減少衛(wèi)生巾過敏風(fēng)險。