痔瘡手術(shù)后建議采用側(cè)臥位或俯臥位，避免仰臥位壓迫手術(shù)創(chuàng)面。術(shù)后睡姿需結(jié)合傷口位置和個(gè)人舒適度調(diào)整，必要時(shí)可用軟枕支撐腰腹部。

側(cè)臥位是痔瘡術(shù)后推薦睡姿之一，身體向非手術(shù)側(cè)傾斜可減少肛周壓力。雙腿微屈并在膝蓋間放置枕頭有助于保持脊柱自然曲線，防止腰部懸空。選擇透氣柔軟的床墊和純棉床單，避免局部摩擦刺激傷口。術(shù)后前三天可每?jī)尚r(shí)變換一次體位，但翻身時(shí)需動(dòng)作輕柔避免牽拉創(chuàng)面。俯臥位適合肛門(mén)后位手術(shù)患者，胸部下方墊薄枕保持呼吸通暢，腹部懸空減輕腹腔壓力。注意頭部偏向一側(cè)防止窒息，上肢自然放置于身體兩側(cè)或枕頭下方。

仰臥位可能增加肛周靜脈叢壓力，僅適用于合并腰椎疾病必須平臥的患者。采用仰臥時(shí)需抬高下肢20-30度，腘窩處墊軟枕促進(jìn)靜脈回流。術(shù)后兩周內(nèi)禁止長(zhǎng)時(shí)間保持同一姿勢(shì)，夜間可交替采用左右側(cè)臥。如創(chuàng)面位于截石位3點(diǎn)或9點(diǎn)方向，應(yīng)向?qū)?cè)臥位避免直接壓迫。睡眠時(shí)穿寬松棉質(zhì)衣物，避免使用電熱毯等可能造成局部高溫的用品。

術(shù)后恢復(fù)期除注意睡姿外，應(yīng)保持肛周清潔干燥，便后使用溫水沖洗。飲食需增加膳食纖維攝入，推薦西藍(lán)花、燕麥等食物預(yù)防便秘。避免久坐久站，每日進(jìn)行提肛鍛煉3-5次。如出現(xiàn)持續(xù)疼痛或滲血需及時(shí)復(fù)診，睡眠障礙者可遵醫(yī)囑短期使用棗仁安神膠囊等中成藥。術(shù)后兩周內(nèi)禁止騎自行車或進(jìn)行其他可能摩擦?xí)幉康倪\(yùn)動(dòng)，三個(gè)月內(nèi)避免重體力勞動(dòng)。