長(zhǎng)疙瘩很癢可能是由濕疹、蕁麻疹、接觸性皮炎、蟲(chóng)咬皮炎或真菌感染等原因引起的。皮膚出現(xiàn)瘙癢性疙瘩通常與過(guò)敏反應(yīng)、外界刺激或病原體感染有關(guān)，建議及時(shí)就醫(yī)明確診斷。

1、濕疹

濕疹是一種慢性炎癥性皮膚病，可能與遺傳因素、免疫功能異常或環(huán)境刺激有關(guān)。表現(xiàn)為皮膚出現(xiàn)紅斑、丘疹、水皰，伴有劇烈瘙癢。急性期可遵醫(yī)囑使用丁酸氫化可的松乳膏、糠酸莫米松乳膏等糖皮質(zhì)激素藥膏，慢性期可使用他克莫司軟膏。避免抓撓和接觸刺激性物質(zhì)。

2、蕁麻疹

蕁麻疹通常由食物、藥物過(guò)敏或物理因素誘發(fā)，表現(xiàn)為皮膚突然出現(xiàn)風(fēng)團(tuán)樣隆起，瘙癢明顯。可遵醫(yī)囑口服氯雷他定片、鹽酸西替利嗪片等抗組胺藥物，嚴(yán)重時(shí)需注射地塞米松磷酸鈉注射液。尋找并避免過(guò)敏原是關(guān)鍵。

3、接觸性皮炎

接觸性皮炎是皮膚接觸某些物質(zhì)后發(fā)生的炎癥反應(yīng)，常見(jiàn)于金屬、化妝品或清潔劑刺激。皮損局限于接觸部位，表現(xiàn)為紅斑、丘疹伴灼熱感?？墒褂脿t甘石洗劑緩解癥狀，嚴(yán)重時(shí)需外用鹵米松乳膏。立即停止接觸可疑致敏物。

4、蟲(chóng)咬皮炎

蚊蟲(chóng)叮咬后釋放的毒液會(huì)引起局部過(guò)敏反應(yīng)，形成紅色丘疹或水皰，中央可見(jiàn)叮咬痕跡?？赏庥脧?fù)方樟腦乳膏止癢，繼發(fā)感染時(shí)需涂抹莫匹羅星軟膏。保持環(huán)境清潔，使用防蚊措施。

5、真菌感染

皮膚癬菌感染可能導(dǎo)致環(huán)狀紅斑伴脫屑，邊緣隆起伴瘙癢?？赏庥寐?lián)苯芐唑乳膏或特比萘芬乳膏抗真菌治療。避免與他人共用毛巾等物品，保持患處干燥。

日常應(yīng)注意保持皮膚清潔濕潤(rùn)，洗澡水溫不宜過(guò)高，選擇無(wú)刺激的沐浴產(chǎn)品。穿著寬松透氣的棉質(zhì)衣物，避免過(guò)度搔抓導(dǎo)致皮膚破損。飲食上減少辛辣刺激性食物攝入，過(guò)敏體質(zhì)者需記錄飲食日記排查致敏食物。若瘙癢持續(xù)加重或出現(xiàn)發(fā)熱等全身癥狀，應(yīng)立即就醫(yī)進(jìn)行血常規(guī)、過(guò)敏原檢測(cè)等檢查。夜間瘙癢明顯時(shí)可戴棉質(zhì)手套防止無(wú)意識(shí)抓撓，必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下短期服用鎮(zhèn)靜抗組胺藥物改善睡眠質(zhì)量。