肩周炎的中醫(yī)治療方法主要有針灸、推拿、中藥內服、中藥外敷、拔罐等。建議在專業(yè)中醫(yī)師指導下根據個體情況選擇合適療法。

1、針灸

通過刺激肩髃、肩髎等穴位疏通經絡，緩解疼痛和活動受限。常用毫針配合電針或溫針，需由執(zhí)業(yè)中醫(yī)師操作，10-15次為一個療程。對早期肩周炎粘連松解效果顯著。

2、推拿

采用滾法、揉法等手法松解肩關節(jié)周圍軟組織粘連，配合搖肩、扳法等被動活動改善功能。急性期宜輕柔手法，慢性期可加強力度，每周治療3-5次。注意避免暴力手法導致二次損傷。

3、中藥內服

根據辨證選用獨活寄生湯、黃芪桂枝五物湯等方劑，寒濕型加制川烏，血瘀型加紅花。常用中藥有羌活、桑枝、威靈仙等，需遵醫(yī)囑煎服，療程4-8周。服藥期間忌生冷食物。

4、中藥外敷

將活血止痛散、消痛貼膏等外用制劑敷于患處，或使用桂枝、透骨草等藥材熱敷。每日1-2次，皮膚破損者禁用。配合TDP神燈照射可增強藥物滲透效果。

5、拔罐

在肩井、天宗等穴位留罐5-10分鐘，改善局部血液循環(huán)。閃罐法適用于肌肉僵硬，走罐法適合大面積疼痛。凝血功能障礙者慎用，治療后注意保暖避風。

中醫(yī)治療期間應避免提重物及過度勞累，每日進行爬墻、甩手等功能鍛煉，幅度以輕微疼痛為限。注意肩部保暖，睡眠時避免壓患側。飲食宜溫補，適量食用羊肉、生姜等散寒食材，忌食生冷瓜果。若出現(xiàn)皮膚過敏或癥狀加重應及時復診調整方案。