小孩身上發(fā)癢可通過保持皮膚清潔、避免接觸過敏原、使用保濕霜、遵醫(yī)囑用藥、及時就醫(yī)等方式緩解。小孩身上發(fā)癢通常由皮膚干燥、接觸性皮炎、蕁麻疹、濕疹、蚊蟲叮咬等原因引起。

1、保持皮膚清潔

小孩皮膚嬌嫩，汗液或污垢堆積可能刺激皮膚引發(fā)瘙癢。建議家長每日用溫水為小孩洗澡，水溫控制在37-40攝氏度，選用無皂基的兒童專用沐浴露。清洗后輕輕拍干水分，避免用力擦拭。特別注意清潔頸部、腋窩、腹股溝等皮膚褶皺部位。若因出汗導(dǎo)致瘙癢，可增加清潔頻次但不宜超過每日2次。

2、避免接觸過敏原

花粉、塵螨、寵物皮屑等常見過敏原可能引發(fā)瘙癢。家長需排查近期接觸的新衣物、洗滌劑、玩具等物品，選擇純棉透氣衣物，使用嬰幼兒專用洗滌劑。室內(nèi)保持通風(fēng)，定期清洗床單被套。若外出后瘙癢加重，應(yīng)減少在花粉濃度高的時段外出，必要時佩戴口罩。

3、使用保濕霜

皮膚屏障功能不完善可能導(dǎo)致干燥性瘙癢。洗澡后3分鐘內(nèi)為小孩全身涂抹含神經(jīng)酰胺的兒童保濕霜，每日至少2次。冬季或空調(diào)房內(nèi)可增加至4-5次，優(yōu)先選擇無香精、無色素配方。若出現(xiàn)局部紅斑，可嘗試?yán)洳乇袼笸磕ㄒ栽鰪?qiáng)止癢效果。

4、遵醫(yī)囑用藥

濕疹或蕁麻疹引起的瘙癢需藥物干預(yù)。醫(yī)生可能開具地奈德乳膏、丁酸氫化可的松乳膏等弱效糖皮質(zhì)激素藥膏，或鹽酸西替利嗪滴劑、氯雷他定糖漿等口服抗組胺藥。真菌感染需使用硝酸咪康唑乳膏，細(xì)菌感染可用莫匹羅星軟膏。家長須嚴(yán)格按醫(yī)囑控制用藥時長和面積。

5、及時就醫(yī)

持續(xù)瘙癢超過3天或伴隨發(fā)熱、皮膚潰爛需就醫(yī)。疥瘡表現(xiàn)為指縫、腕部丘疹伴夜間劇癢，需用硫磺軟膏全身治療。特應(yīng)性皮炎常有家族過敏史，需綜合管理。水痘初期會出現(xiàn)紅色癢疹，繼而形成水皰。寄生蟲感染可能引起肛周瘙癢，需糞便檢查確診。

家長應(yīng)定期為小孩修剪指甲避免抓傷，夜間可戴棉質(zhì)手套。選擇寬松純棉衣物，避免羊毛等粗糙面料。室內(nèi)濕度建議維持在50-60%，夏季空調(diào)溫度不低于26攝氏度。記錄瘙癢發(fā)作時間、部位及可能誘因，就診時提供詳細(xì)病史。若瘙癢部位出現(xiàn)滲液、結(jié)痂或擴(kuò)散，應(yīng)立即到兒科或皮膚科就診。日常飲食注意補(bǔ)充維生素A、E，適量飲水保持皮膚濕潤。