獻(xiàn)血前需注意空腹時(shí)間、健康狀況、藥物使用等禁忌事項(xiàng)，主要禁忌包括近期手術(shù)、傳染病、貧血、妊娠期等特殊情況。

獻(xiàn)血前8-12小時(shí)需保持空腹，避免食用高脂食物以免影響血液質(zhì)量。獻(xiàn)血前24小時(shí)避免飲酒，酒精可能干擾肝功能檢測(cè)結(jié)果。獻(xiàn)血前一周內(nèi)未服用阿司匹林等抗凝藥物，避免增加出血風(fēng)險(xiǎn)。女性應(yīng)避開月經(jīng)期及前后三天，經(jīng)期失血可能加重鐵缺乏。獻(xiàn)血前需測(cè)量血壓和血紅蛋白，收縮壓需在90-140mmHg之間，血紅蛋白男性不低于120g/L、女性不低于115g/L。

存在活動(dòng)性感染如感冒發(fā)熱、口腔潰瘍等情況需暫緩獻(xiàn)血。紋身或穿孔后需等待至少6個(gè)月方可獻(xiàn)血。近期接受過手術(shù)或輸血者需根據(jù)恢復(fù)情況推遲獻(xiàn)血時(shí)間。有瘧疾流行區(qū)旅居史者需間隔3年。慢性病患者如高血壓、糖尿病需病情穩(wěn)定且停藥后方可獻(xiàn)血。艾滋病、乙肝、梅毒等傳染病患者或攜帶者永久禁止獻(xiàn)血。

獻(xiàn)血后需按壓針眼10分鐘避免淤青，24小時(shí)內(nèi)避免劇烈運(yùn)動(dòng)和提重物?？蛇m量飲用糖水或含電解質(zhì)飲料補(bǔ)充血容量，多攝入富含鐵和蛋白質(zhì)的食物如瘦肉、動(dòng)物肝臟、菠菜等促進(jìn)造血。出現(xiàn)頭暈乏力等癥狀時(shí)應(yīng)立即平臥休息，若持續(xù)不緩解需就醫(yī)檢查。兩次獻(xiàn)血間隔不少于6個(gè)月，單次獻(xiàn)血量不超過400毫升。獻(xiàn)血前如實(shí)填寫健康征詢表，有任何疑問可咨詢現(xiàn)場(chǎng)醫(yī)務(wù)人員。