暈車(chē)的人坐火車(chē)一般不會(huì)暈車(chē)，但少數(shù)情況下可能出現(xiàn)不適。暈車(chē)通常由前庭系統(tǒng)受到運(yùn)動(dòng)刺激引起，而火車(chē)運(yùn)行相對(duì)平穩(wěn)，較少產(chǎn)生劇烈顛簸或方向變化。

火車(chē)行駛過(guò)程中軌道固定且加減速平緩，車(chē)廂內(nèi)視野開(kāi)闊，乘客可通過(guò)觀察遠(yuǎn)處景物幫助大腦協(xié)調(diào)平衡感?；疖?chē)運(yùn)行時(shí)噪音和震動(dòng)頻率較低，對(duì)前庭器官的刺激較弱。多數(shù)暈車(chē)者在火車(chē)上不會(huì)出現(xiàn)惡心、頭暈等典型暈車(chē)癥狀，部分人群甚至能緩解公路暈車(chē)癥狀。

個(gè)別敏感人群可能在火車(chē)轉(zhuǎn)彎或進(jìn)出隧道時(shí)產(chǎn)生短暫不適，這與耳石器對(duì)加速度感知異常有關(guān)。老舊列車(chē)在鐵軌接縫處產(chǎn)生的規(guī)律性震動(dòng)可能誘發(fā)前庭疲勞，密閉車(chē)廂通風(fēng)不良時(shí)也可能加重不適感。這類(lèi)情況通常通過(guò)調(diào)整座位方向、保持空氣流通或佩戴防暈車(chē)手環(huán)即可改善。

建議容易暈車(chē)者選擇靠窗且與行駛方向一致的座位，旅途中避免長(zhǎng)時(shí)間閱讀或注視近處物體?？蓽?zhǔn)備生姜片、薄荷糖等有助于緩解惡心感的食物，必要時(shí)咨詢(xún)醫(yī)生使用茶苯海明片或東莨菪堿貼劑等藥物預(yù)防。乘車(chē)前保持充足睡眠，避免空腹或過(guò)飽狀態(tài)也有助于減少不適發(fā)生概率。