年輕人低壓90多算高么
58258次瀏覽
年輕人低壓90多屬于正常高值，接近高血壓診斷標準。正常成人舒張壓應低于80毫米汞柱，80-89毫米汞柱為正常高值，90毫米汞柱及以上可能提示高血壓前期或高血壓。
舒張壓處于90多毫米汞柱時，可能與近期精神緊張、睡眠不足、高鹽飲食或缺乏運動等生理性因素相關。這類情況通常通過改善生活方式可逐漸恢復，如每日保持30分鐘有氧運動，減少加工食品攝入，將食鹽量控制在5克以內(nèi)。部分人群可能存在隱匿性高血壓風險，表現(xiàn)為診室測量正常但動態(tài)監(jiān)測偏高，需結合家庭血壓監(jiān)測或24小時動態(tài)血壓評估。
若多次測量舒張壓持續(xù)超過90毫米汞柱，需警惕原發(fā)性高血壓可能。這類情況常伴隨血管彈性下降、外周阻力增加等病理改變，早期可能無典型癥狀，但長期未控制會增加心腦血管疾病風險。部分繼發(fā)性高血壓患者可能出現(xiàn)腎動脈狹窄、內(nèi)分泌紊亂等原發(fā)病表現(xiàn)，如夜尿增多、陣發(fā)性出汗等。
建議每周測量血壓2-3次并記錄，選擇安靜環(huán)境休息5分鐘后測量。飲食可增加芹菜、海帶等含鉀食物，避免飲用濃茶或咖啡。若連續(xù)三次非同日測量舒張壓均超過90毫米汞柱，或伴有頭痛、視物模糊等癥狀，應及時到心血管內(nèi)科就診。規(guī)律監(jiān)測血壓變化有助于早期發(fā)現(xiàn)異常，避免靶器官損害。
相關推薦
女人血壓低吃什么補品
女人血壓低吃這些補品：多吃補血的食物，一般血壓低會伴隨著貧血的癥狀，所以應該多吃補血的食物，比如動物的肝臟、牛奶、雞蛋，和紅糖水等。貧血緩解，血壓就會上升。多吃健脾腎的食物，脾腎對心臟還有血壓是有影響的，所以要多吃一些紅棗等食物。多吃刺激食欲的食物。多吃高膽固醇的食物，平時多吃些鹽等。
03:03
女性血壓低怎么調(diào)理
一過性的血壓低，大多是生理性的，不用特殊干預，而長期、持續(xù)的低血壓大多是病理性的，要給予及時的關注和調(diào)整。一般低血壓主要的癥狀是頭暈、頭疼，嚴重的人甚至會出現(xiàn)暈厥。女性發(fā)現(xiàn)低血壓，第一適當增加食鹽的用量，還可以適當多飲水，增加血容量。第二是增加營養(yǎng)，多吃溫補脾、腎的食物，如人參、黃芪、生脈飲等。第三是加強體育鍛煉，提高身體素質(zhì)，提高機體的調(diào)節(jié)能力。第四有充足的睡眠。第五持續(xù)低血壓的人，必要時可以醫(yī)院診斷和治療，常用治療低血壓的藥物，是米多君、麻黃素等。
低血壓92正常嗎
低壓92毫米汞柱是不正常的，是稍微有一些偏高，正常人在平靜的狀態(tài)下進行血壓測量，舒張壓應該在60~90毫米汞柱之間。低壓稍微有一些偏高，通常不會有明顯的臨床癥狀，對身體健康影響也不大，但是需要通過合理飲食等方法來盡快的控制到正常的范圍內(nèi)。平時可以適量的吃芹菜、韭菜以及薺菜等蔬菜，因為這些蔬菜有協(xié)助降低血壓的作用；也可以吃海帶、菌類的食物、黑木耳；適量的喝一些有降低血壓作用的茶水。要保持心情舒暢，不要經(jīng)常的過度激動或者與人發(fā)生口角，以免生氣導致血壓進一步升高。
低壓90正常嗎怎么治
低壓90毫米汞柱是正常的，成年人舒張壓應該在60~90毫米汞柱之間，最好是控制在80毫米汞柱之內(nèi)。測量低壓90毫米汞柱，應該增加保健的意識，因為如果血壓進一步的升高，就可能會對身體的健康產(chǎn)生影響。平時要保持樂觀的心態(tài)，不要長期處于焦慮、緊張或者激動的狀態(tài)，盡量少玩緊張的電腦游戲，保證充足的睡眠。飲食方面應該多吃一些有協(xié)助降低血壓作用的食物，要嚴格控制鈉鹽和脂肪的攝入量；運動方面應該多參加有氧的戶外運動。
血壓90/60算低血壓嗎
按照診斷標準來說，血壓90/60以下的屬于低血壓，所以血壓90/60不算低血壓，應該是正常血壓，或者是偏低的血壓。判斷血壓是否屬于病理狀態(tài)，不完全是單純憑著一個血壓來判斷，還需要根據(jù)病人以前的血壓情況和是否有一些癥狀，或者是否伴發(fā)了一些嚴重的疾病，來判斷這個血壓是否有病理情況。如果是這個人平時血壓一直就是屬于偏低的狀態(tài)，那90/60的血壓是屬于正常情況，不需要去處理。如果這個人是服了降壓藥以后，血壓突然的下降，那就說明服藥過量了。所以就是一定要根據(jù)病人的具體情況來做出正確的判斷，是否是低血壓。
03:30
低血壓怎么治療
低血壓根據(jù)病因分為繼發(fā)性低血壓和生理性低血壓。生理性低血壓，比如體質(zhì)瘦弱的女性或小孩除血壓偏低外，身體無異常癥狀，則不需要治療。繼發(fā)性低血壓是指血壓低于90/60mmhg，如藥物過敏、久病、營養(yǎng)不良引起的血管張力過低時，則針對原發(fā)性疾病進行治療；如血容量較低引起的低血壓，醫(yī)生則會采用補充液體的治療方法。臨床上有一種低血壓的表現(xiàn)為頭暈，平時血壓正常，短時間內(nèi)血壓下降30%，頭暈導致的低血壓，病人會出現(xiàn)腦供血不足。低血壓的處理因人而異，因病而異。
血壓低怎么辦
血壓偏低是不是需要治療或處理，也要看具體情況。對于生理性低血壓的人來說，不會有頭暈乏力等低血壓的癥狀，也就沒有必要采取治療措施。通過加強營養(yǎng)以及運動鍛煉來改善。不建議刻意的去提升血壓。慢性病理性低血壓患者可能會有頭暈乏力甚至暈厥等癥狀。在治療上首先應該查清楚是什么原因引起的血壓低，并針對能引起血壓低的情況選擇針對性治療。一般情況下，對于低血壓患者來說，在飲食上應該注意適當增加食鹽的攝入量，多吃一些優(yōu)質(zhì)蛋白食物，比如魚、蝦、瘦肉、雞蛋等等；多吃一些新鮮蔬菜水果，以補充足夠的維生素和人體所需的礦物質(zhì)。也可以多吃一些紅棗、桂圓、桑葚等具有補益氣血的食物，有助于低血壓狀況的改善。必要時可以用一些中藥，比如生脈飲口服液、黃芪口服液、補中益氣丸等等。還應該加強運動鍛煉，這樣也有助于提升血壓。
低血壓高了是怎么回事
低血壓高可能高鹽飲食、缺乏運動鍛煉、體重超標和肥胖、吸煙酗酒、失眠或經(jīng)常熬夜、頸源性高血壓。低壓也就是舒張壓，舒張壓高低取決于外周血管阻力，血管緊張度，阻力越大，血管緊張度越高，舒張壓就越高。能引起舒張壓高原因主要有以下幾種情況：1.高鹽飲食是引起舒張壓高最常見原因。尤其是鹽敏感性高血壓患者來說更加明顯。因為高鹽飲食會使體內(nèi)水鈉儲留，血容量會增加，血管阻力會增加。高鹽飲食還會激活交感神經(jīng)系統(tǒng)，導致血管的張力增高，所以舒張壓就會升高。2.缺乏運動鍛煉，會使得周圍血管不能很好舒張，血管阻力增加，也是導致舒張壓升高因素之一。3.體重超標和肥胖。一方面又有脂肪堆積，增加了血管阻力。另一方面還可以引起交感神經(jīng)活性增加，舒張壓就可以升高。4.吸煙酗酒主要是激活了交感神經(jīng)系統(tǒng)引起。5.失眠或經(jīng)常熬夜，精神過于緊張，或者有焦慮抑郁狀況，都是由于交感神經(jīng)活性增加，引起舒張壓升高。6.頸源性高血壓，也就是由頸椎病引起高血壓。收縮壓舒張壓都會升高，但是舒張壓升高更明顯，而且可以出現(xiàn)頭疼。
02:45
低血壓吃什么好得快
高血壓患病率高、致死率高和致殘率高，但和高血壓相對的低血壓，患者不舒服的感覺會非常的嚴重。低血壓的時候，由于組織器官灌注的不足，比如像腎缺血或者腦缺血或者心肌缺血的時候，就會引發(fā)像頭暈、眼前發(fā)黑、發(fā)花或者全身乏力，還有可能出現(xiàn)像心絞痛，甚至腎功能造成影響等不良的后果。對于低血壓，首先要明確是什么樣的原因?qū)е碌牡脱獕?。比如臨床中最常見的引起低血壓的原因就是貧血，在飲食方面，更加注重的就是針對貧血這個原發(fā)病，適當?shù)难a鐵，可以吃花生、棗這一類的東西。但是究竟吃什么對于低血壓有好處，關鍵點在于是什么引起了低血壓。而且在低血壓的時候，我們還可以主張多喝一些水，補充血容量，對于低血壓也是有一定幫助的。
02:25
低血壓頭暈怎么辦
血壓是我們?nèi)梭w中非常重要的一個生理機制，人類能夠生存必須要依靠血壓給我們身體的主要器官提供血液和養(yǎng)分，而這些主要器官就包含了腦、心、腎、消化系統(tǒng)的各個器官。所以當出現(xiàn)低血壓的時候，沒有辦法把血液運送到相應的器官，就會導致這些器官出現(xiàn)了缺血和缺氧而引發(fā)癥狀。最常見的就是當腦缺血的時候，會出現(xiàn)像頭暈、眼前發(fā)黑等不適，需要針對低血壓的情況來進行改善。一方面造成低血壓的有可能是血容量不足，此時會通過輸注晶體液或者膠體液來改善容量，幫助血壓的提升。如果是由于心臟射血功能的問題，可以針對心臟的問題進行改善心功能藥物的應用，幫助收縮力提升，進而可以提升血壓。
為你推薦
科普文章
短視頻
科普文章
短視頻
特色醫(yī)院
熱門問題
專家答疑
生活問答
- 1 低血壓正常范圍低血壓的治療與飲
- 2 什么是低血壓為什么會得低血壓正
- 3 低血壓怎么辦低血壓怎么辦
- 4 低血壓是怎么導致的低血壓的癥狀
- 5 為什么低血壓
- 6 低血壓怎么引起的
- 7 什么是低血壓
- 8 什么是明顯低血壓
健康資訊
更多>-
2025-11-18
-
2025-11-18
-
2025-09-28
-
2025-11-18
