月經(jīng)推遲怎么辦
60412次瀏覽
月經(jīng)推遲可通過調(diào)整作息、緩解壓力、飲食調(diào)理、藥物治療、就醫(yī)檢查等方式改善。月經(jīng)推遲通常由內(nèi)分泌失調(diào)、妊娠、多囊卵巢綜合征、甲狀腺功能異常、過度減肥等原因引起。
1、調(diào)整作息
長(zhǎng)期熬夜或作息紊亂可能導(dǎo)致下丘腦-垂體-卵巢軸功能異常，影響雌激素和孕激素分泌周期。建議保持規(guī)律作息，每天保證7-8小時(shí)睡眠，避免晝夜顛倒。睡前1小時(shí)避免使用電子設(shè)備，可通過熱水泡腳、聽輕音樂等方式改善睡眠質(zhì)量。
2、緩解壓力
精神緊張會(huì)抑制促性腺激素釋放激素分泌，導(dǎo)致卵泡發(fā)育延遲?？赏ㄟ^正念冥想、瑜伽等放松訓(xùn)練調(diào)節(jié)自主神經(jīng)功能，每周進(jìn)行3-5次有氧運(yùn)動(dòng)如快走、游泳等，每次持續(xù)30分鐘以上有助于緩解焦慮情緒。
3、飲食調(diào)理
營(yíng)養(yǎng)不良或極端節(jié)食會(huì)造成促卵泡激素分泌不足。每日需攝入足量?jī)?yōu)質(zhì)蛋白如魚肉、豆制品，補(bǔ)充含鐵食物如動(dòng)物肝臟、菠菜。可適量食用當(dāng)歸、紅棗等藥食同源食材，避免過量飲用咖啡、濃茶等含咖啡因飲料。
4、藥物治療
對(duì)于黃體功能不足引起的月經(jīng)推遲，可遵醫(yī)囑使用黃體酮膠囊促進(jìn)子宮內(nèi)膜轉(zhuǎn)化。多囊卵巢綜合征患者可能需要炔雌醇環(huán)丙孕酮片調(diào)節(jié)激素水平。甲狀腺功能減退者需補(bǔ)充左甲狀腺素鈉片，所有藥物均需嚴(yán)格遵循處方使用。
5、就醫(yī)檢查
若推遲超過3個(gè)月需進(jìn)行婦科超聲、性激素六項(xiàng)等檢查。多囊卵巢綜合征通常伴隨痤瘡、多毛等癥狀，甲狀腺異?？赡馨橛信吕洹⒎αΦ缺憩F(xiàn)。必要時(shí)需進(jìn)行宮腔鏡或MRI檢查排除器質(zhì)性病變。
建議記錄月經(jīng)周期變化情況，避免劇烈運(yùn)動(dòng)或突然減重。日常可飲用玫瑰花茶、姜棗茶等溫經(jīng)散寒的食療方，注意腹部保暖。若伴隨嚴(yán)重腹痛、異常出血或持續(xù)閉經(jīng)，應(yīng)及時(shí)到婦科或內(nèi)分泌科就診，完善相關(guān)檢查后制定個(gè)體化治療方案。
相關(guān)推薦
01:09
月經(jīng)推遲10天是不是懷孕了
懷孕通常指妊娠，月經(jīng)推遲10天是不是妊娠，取決于人絨毛膜促性腺激素水平，若明顯上升，可能是妊娠，若水平正常，通常不是妊娠。若患者存在不適癥狀，建議及時(shí)就醫(yī)治療，避免耽誤病情。1.是：月經(jīng)推遲可能是妊娠，受身體內(nèi)的激素水平影響，出現(xiàn)暫時(shí)停經(jīng)的情況，一般需要查看人絨毛膜促性腺激素水平，若上升明顯，可能為妊娠，建議患者及時(shí)到醫(yī)院檢查。2.不是：月經(jīng)推遲可能與內(nèi)分泌失調(diào)、婦科疾病等原因有關(guān)，人絨毛膜促性腺激素水平若顯示為正常水平，通常不是妊娠，所以建議患者進(jìn)行進(jìn)一步的檢查，明確病因后再對(duì)癥治療。建議患者關(guān)注自身癥狀變化，若存在異常，應(yīng)引起重視，及時(shí)咨詢醫(yī)生，避免影響身體健康。
01:17
月經(jīng)推遲5天，孕酮多少算正常
月經(jīng)推遲5天，孕酮在25ng/ml左右算正常。若患者存在不適癥狀，建議及時(shí)就醫(yī)治療，避免耽誤病情。孕酮是由卵巢黃體分泌的一種天然孕激素，對(duì)妊娠具有較為重要的作用。正常情況下，卵泡期孕酮的正常范圍在0.2-0.6ng/ml左右，排卵期后孕酮正常范圍在6.5-32.2ng/ml左右。所以患者月經(jīng)推遲5天，孕酮在25ng/ml左右算正常。妊娠以及內(nèi)分泌失調(diào)可能會(huì)影響孕酮的數(shù)值，建議患者不用過于驚慌。若存在異常，建議引起重視，排查相關(guān)致病因素，在醫(yī)生的指導(dǎo)下采取針對(duì)性改善措施。建議以清淡、易消化的食物為主，如小米粥、南瓜粥、饅頭等，對(duì)機(jī)體恢復(fù)有一定的作用，還可以避免刺激胃腸。平時(shí)還需養(yǎng)成良好的生活作息，避免過度勞累、熬夜等情況出現(xiàn)，做到早睡早起，使機(jī)體得到充分地休息。
月經(jīng)推遲小腹隱隱作痛是懷孕么
月經(jīng)推遲且小腹隱隱作痛，并不一定是懷孕。有的人在月經(jīng)來潮之前，也可能會(huì)出現(xiàn)盆腔充血、下腹墜痛或小腹隱隱作痛。如果既往月經(jīng)都很正常，這次出現(xiàn)月經(jīng)推遲，又曾經(jīng)有過沒有避孕的性生活，建議妊娠試紙測(cè)試是否懷孕。妊娠試驗(yàn)陽性可到醫(yī)院進(jìn)行抽血化驗(yàn)。抽血可以查血的HCG，這個(gè)值大于10，就說明是懷孕。還可查孕酮，如果孕酮大于15ng且HCG的值較高，說明妊娠比較正常，如果HCG值高，但孕酮值很低，這時(shí)又有小腹隱隱作痛，要考慮會(huì)不會(huì)是先兆流產(chǎn)甚至宮外孕。
03:36
月經(jīng)推遲10天后來了是不是懷孕了
如果月經(jīng)出現(xiàn)推遲之后又來月經(jīng)且血量正常，一般認(rèn)為是偶爾發(fā)生的月經(jīng)失調(diào)。如果月經(jīng)推遲十天之后來潮，血量出現(xiàn)異常，要排除是否是懷孕，可以用妊娠試紙檢查，如果妊娠試紙出現(xiàn)陽性，建議您也是到醫(yī)院來再抽血進(jìn)一步查一下血的HCG和孕酮。如果您查HCG水平是增高的，就考慮是懷孕了?？梢匀煸倥乓淮?，看看HCG水平是不是翻倍的漲或者還是在下降，從而來判斷胚胎的情況。HCG的水平一般到八到十周是會(huì)達(dá)到一個(gè)高峰，過了高峰期之后可能會(huì)下降。
月經(jīng)推遲可以吃烏雞白鳳丸嗎
月經(jīng)推遲時(shí)能否吃烏雞白鳳丸，需要看月經(jīng)推遲的原因。烏雞白鳳丸有調(diào)經(jīng)止帶、補(bǔ)氣養(yǎng)血、滋陰補(bǔ)腎作用，如是內(nèi)分泌失調(diào)、氣血兩虛、腎虛等原因?qū)е略陆?jīng)推遲，可用烏雞白鳳丸調(diào)經(jīng)；如是懷孕、多囊卵巢等導(dǎo)致月經(jīng)推遲，不能服用烏雞白鳳丸。
02:06
月經(jīng)推遲半個(gè)月的原因
月經(jīng)平均是28天來一次，正常情況下，月經(jīng)周期在21天到35天之間是正常的，因此，月經(jīng)推遲7天之內(nèi)，如果病人沒有其他的原因，是正常的。但是如果病人推遲半個(gè)月，就要警惕，首先考慮妊娠的可能性，無論是否有嚴(yán)格的避孕，都要警惕妊娠的可能性，包括宮外孕的可能性，排除妊娠的可能性以后，如果病人平時(shí)的月經(jīng)是規(guī)律的，突然半個(gè)月不來，要分析具體原因，比如近期有無嚴(yán)重的精神刺激，或者工作壓力，或者是在減肥的過程中體重驟降，另外，是不是做過近期的婦科查體，有沒有其他的器質(zhì)性病變等等。所以，月經(jīng)推遲半個(gè)月肯定是不正常的，要及時(shí)就醫(yī)，分析原因，排查相關(guān)疾病。
02:02
月經(jīng)推遲吃什么能快來
很多女性偶爾月經(jīng)推遲就會(huì)非常緊張，去醫(yī)院或者自己用驗(yàn)孕棒檢查，如果沒有懷孕，就會(huì)想通過什么辦法讓月經(jīng)更快來。這時(shí)候就需要分析月經(jīng)推遲的原因，排除懷孕外，月經(jīng)推遲可能是月經(jīng)的內(nèi)分泌紊亂，因?yàn)轶w內(nèi)缺少孕激素，沒有黃體的生成，沒有黃體萎縮造成激素的低落的月經(jīng)來潮，月經(jīng)就會(huì)推遲，也可能是由器質(zhì)性的病變?cè)斐傻?，包括宮腔的粘連、腫瘤。所以，建議病人去醫(yī)院去排查。內(nèi)分泌紊亂可使用孕激素治療，器質(zhì)性病變需對(duì)癥治療。所以女性月經(jīng)推遲，要先去醫(yī)院明確病因，再?zèng)Q定吃什么藥物。
月經(jīng)推遲幾天屬于正常
正常女性有很規(guī)律的月經(jīng)周期，而且每個(gè)女性有自己的月經(jīng)周期，有的人可能28天來一次，有的人可能40天來一次。如果月經(jīng)周期往后推遲，一般來說，推遲一周之內(nèi)都是屬于正常的。這是由于有的人可能在月經(jīng)來之前，工作學(xué)習(xí)壓力過大，或者經(jīng)常熬夜，又或者在家里面突然發(fā)生了什么變故，導(dǎo)致精神上的原因，引起了下丘腦和垂體促性腺激素的分泌，這樣就會(huì)影響到女性月經(jīng)的分泌，導(dǎo)致月經(jīng)往后推遲。但是這樣的推遲一般不超過一周。如果推遲了一周還不來月經(jīng)，這種情況最好到醫(yī)院去做一個(gè)B超看一下。首先要做B超看一下子宮內(nèi)膜的厚度，如果子宮內(nèi)膜很厚，那么這種情況說明月經(jīng)就要來了?？梢猿渣S體酮，然后停藥以后讓月經(jīng)來潮。
月經(jīng)安全期怎么算
想要知道自己的安全期，可以通過日歷法、基礎(chǔ)體溫測(cè)量法、陰道分泌物的變化觀察法等確定。一般在月經(jīng)來潮的前5天，月經(jīng)結(jié)束后6天算是安全期；基礎(chǔ)體溫沒有升高時(shí)算是安全期，當(dāng)陰道沒有拉絲時(shí)也算是安全期。但是安全期并完全都是安全的，這時(shí)候同房也可能會(huì)懷孕。
月經(jīng)推遲幾天屬于正常
月經(jīng)推遲是現(xiàn)在很多女性所面臨的事情，正常情況下月經(jīng)提前或是推遲三到七天是不用擔(dān)憂的，因?yàn)橥七t原因有很多，根據(jù)自己的情況進(jìn)行判斷就可以，如果有什么異常情況，就需要及時(shí)治療。
月經(jīng)不來怎么辦
女性每個(gè)月都會(huì)有特殊的幾天，這幾天雖然會(huì)給她們身心造成影響，但也總是盼著它來。一旦月經(jīng)有推遲的情況，就會(huì)有點(diǎn)擔(dān)心，那么月經(jīng)不來怎么辦？
大姨媽總推遲是為什么
月經(jīng)往后推的情況比較復(fù)雜，一般來說我們正常的月經(jīng)周期呢是28天到30天是一個(gè)正常的月經(jīng)周期，如果說在中醫(yī)婦科學(xué)上認(rèn)為月經(jīng)提前或者錯(cuò)后一個(gè)星期之內(nèi)，也就是說如果以30天來的話，37天之內(nèi)都算是正常的月經(jīng)范圍，如果說它的周期超過7天以上而且是連續(xù)發(fā)生兩個(gè)周期以上就算是疾病了。我們中醫(yī)就也把它叫做月經(jīng)后期。如果總是這樣推遲的話應(yīng)該去找醫(yī)生去看一下，它屬于月經(jīng)不調(diào)的范圍你說它是怎么回事或者找它的原因有很多，這比較常見的就是說也可能她的排卵期推遲，正常是月經(jīng)干凈個(gè)一周左右就是說月經(jīng)的第14天左右那么會(huì)有排卵，排卵以后呢這個(gè)黃體機(jī)在維持14天左右，所以這是一個(gè)正常的月經(jīng)周期。如果她的排卵期推遲了比如說人家第14天就排卵了，她可能到20天或者25天才排卵，那么她的月經(jīng)周期就會(huì)錯(cuò)后就她只會(huì)錯(cuò)后了。所以可以找醫(yī)生去告訴她是怎么事到底是屬于排卵期推遲了呢，還是有其它的原因。最好去就醫(yī)找醫(yī)生幫你判斷一下。
哺乳期大姨媽多久來
所以如果乳汁充足，泌乳素分泌就較高，往往月經(jīng)來潮就較晚，平均在產(chǎn)后4到6個(gè)月恢復(fù)排卵，而有的婦女在哺乳期間月經(jīng)一直不來潮。如果不哺乳，通常在產(chǎn)后6到10周月經(jīng)復(fù)潮。產(chǎn)后哺乳期時(shí)會(huì)產(chǎn)生一種激素叫泌乳素，這個(gè)激素可以促進(jìn)乳汁分泌，但是卻可以抑制月經(jīng)來潮，需要提醒大家，產(chǎn)后首次月經(jīng)來潮以前多有排卵。過哺乳期，產(chǎn)婦雖未復(fù)潮，卻有受孕的可能，也就是說產(chǎn)后即使沒有月經(jīng)復(fù)潮，也有懷孕的可能，需要做好避孕的措施。
如何讓大姨媽準(zhǔn)時(shí)來
要想月經(jīng)準(zhǔn)時(shí)來需要明確病因，根據(jù)不同疾病特點(diǎn)，選擇不同藥物治療。正常月經(jīng)有以下四個(gè)要素：一、月經(jīng)周期頻率。正常的月經(jīng)頻率是21到35天。二、月經(jīng)周期規(guī)律性。相鄰月經(jīng)周期天數(shù)相差不超過7天。三、經(jīng)期長(zhǎng)度。正常的經(jīng)期應(yīng)該是3到7天。四、經(jīng)期出血量。正常月經(jīng)量為20到60毫升，小于5毫升為月經(jīng)過少，大于80毫升為月經(jīng)過多。只要月經(jīng)不在此范圍內(nèi)，就是不正常的月經(jīng)，既然不正常，意味著需要到醫(yī)院進(jìn)一步的診治。如果月經(jīng)總是推遲，可能存在的疾病，如多囊卵巢綜合癥，卵巢儲(chǔ)備功能降低，甲狀腺腎上腺功能異常導(dǎo)致排卵障礙，體重異常導(dǎo)致排卵障礙等疾病。
斷奶后例假推遲的原因
女性分產(chǎn)后例假可能會(huì)不穩(wěn)定，可能與產(chǎn)后子宮的恢復(fù)有關(guān)，或者與卵巢的恢復(fù)和哺乳有關(guān)。一般在女性斷奶后的下一個(gè)月就會(huì)來，也有些人會(huì)推后，這和個(gè)人的身體有極大的關(guān)系。若果女性斷奶后一直沒有來，可以去看醫(yī)院檢查一下或者找中藥調(diào)理一段時(shí)間。
.jpg)
.jpg)
