降壓藥常見的副作用包括頭暈、乏力、干咳、水腫等，副作用相對較小的降壓藥主要有血管緊張素Ⅱ受體拮抗劑、長效鈣通道阻滯劑等。降壓藥的選擇需根據(jù)患者具體情況，在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。

1、血管緊張素Ⅱ受體拮抗劑

血管緊張素Ⅱ受體拮抗劑如氯沙坦鉀片、纈沙坦膠囊、厄貝沙坦片等，通過阻斷血管緊張素Ⅱ受體發(fā)揮降壓作用。這類藥物降壓效果平穩(wěn)，對心臟、腎臟具有保護作用，較少引起干咳、血管神經(jīng)性水腫等不良反應(yīng)。適用于高血壓合并糖尿病、心力衰竭等患者。

2、長效鈣通道阻滯劑

長效鈣通道阻滯劑如苯磺酸氨氯地平片、硝苯地平控釋片等，通過阻斷鈣離子通道擴張血管降低血壓。這類藥物降壓作用持久穩(wěn)定，對糖脂代謝影響小，較少引起反射性心動過速。適用于老年高血壓、單純收縮期高血壓患者。

3、血管緊張素轉(zhuǎn)換酶抑制劑

血管緊張素轉(zhuǎn)換酶抑制劑如培哚普利叔丁胺片、福辛普利鈉片等，通過抑制血管緊張素轉(zhuǎn)換酶減少血管緊張素Ⅱ生成。這類藥物具有器官保護作用，但可能引起干咳、血管神經(jīng)性水腫等不良反應(yīng)。適用于高血壓合并冠心病、心力衰竭患者。

4、利尿劑

利尿劑如氫氯噻嗪片、吲達帕胺片等，通過促進鈉水排泄降低血容量降壓。這類藥物價格低廉，但長期使用可能引起電解質(zhì)紊亂、血糖升高等。適用于輕中度高血壓、老年高血壓患者。

5、β受體阻滯劑

β受體阻滯劑如美托洛爾緩釋片、比索洛爾片等，通過阻斷β受體減慢心率、降低心輸出量。這類藥物可能引起心動過緩、支氣管痙攣等，適用于高血壓合并快速性心律失常、冠心病患者。

高血壓患者應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇適合自己的降壓藥物，不可自行調(diào)整用藥。日常生活中需注意低鹽飲食，每日食鹽攝入量不超過5克。保持規(guī)律作息，避免熬夜和過度勞累。適當(dāng)進行有氧運動如快走、游泳等，每周3-5次，每次30-60分鐘。定期監(jiān)測血壓，如有不適及時就醫(yī)。保持良好心態(tài)，避免情緒波動過大影響血壓控制。