寶寶感冒嗓子發(fā)炎總是不好可通過保持室內(nèi)濕度、適量補(bǔ)充水分、調(diào)整飲食、遵醫(yī)囑用藥、及時(shí)就醫(yī)等方式緩解。通常與病毒感染、細(xì)菌感染、免疫力低下、護(hù)理不當(dāng)、環(huán)境干燥等因素有關(guān)。

1、保持室內(nèi)濕度

干燥空氣可能加重嗓子不適，建議使用加濕器維持濕度在50%-60%，避免空調(diào)或暖氣直吹。家長(zhǎng)需定期開窗通風(fēng)，減少塵螨刺激。若寶寶伴有鼻塞，可用生理鹽水噴霧濕潤(rùn)鼻腔。

2、適量補(bǔ)充水分

溫水或淡蜂蜜水有助于緩解咽喉黏膜干燥，1歲以上兒童可少量多次飲用。母乳喂養(yǎng)的嬰兒應(yīng)增加哺乳頻次。避免果汁等含糖飲料刺激咽喉，家長(zhǎng)需觀察寶寶排尿量以防脫水。

3、調(diào)整飲食

選擇溫涼的流質(zhì)或半流質(zhì)食物如米粥、南瓜羹，避免堅(jiān)硬或辛辣食物刺激咽喉?？蛇m量添加梨、蘋果等富含維生素C的水果泥。若寶寶食欲差，家長(zhǎng)無須強(qiáng)迫進(jìn)食，但需保證基礎(chǔ)水分?jǐn)z入。

4、遵醫(yī)囑用藥

細(xì)菌感染時(shí)可遵醫(yī)囑使用阿莫西林顆粒、頭孢克洛干混懸劑等抗生素。咽喉腫痛明顯可用開喉劍噴霧劑局部緩解。病毒感染通常無須抗病毒藥物，但發(fā)熱超過38.5℃可短期使用布洛芬混懸滴劑退熱。

5、及時(shí)就醫(yī)

若癥狀持續(xù)超過7天或出現(xiàn)高熱不退、呼吸急促、拒食等情況，需警惕急性喉炎或肺炎可能。家長(zhǎng)應(yīng)帶寶寶至兒科進(jìn)行血常規(guī)檢查，必要時(shí)進(jìn)行咽喉分泌物培養(yǎng)以明確病原體。

日常護(hù)理中家長(zhǎng)需注意監(jiān)測(cè)寶寶體溫變化，避免接觸二手煙或污染空氣?；謴?fù)期間減少外出，保證充足睡眠。感冒期間暫緩接種疫苗，痊愈后可通過適當(dāng)戶外活動(dòng)增強(qiáng)體質(zhì)。若寶寶反復(fù)發(fā)生呼吸道感染，建議檢查是否存在維生素D缺乏或過敏因素。