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細(xì)辛的功效與作用

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細(xì)辛具有祛風(fēng)散寒、通竅止痛、溫肺化飲的功效,主要用于風(fēng)寒感冒、頭痛牙痛、鼻塞流涕、風(fēng)濕痹痛、痰飲咳喘等癥狀。細(xì)辛含有揮發(fā)油、木脂素等成分,具有抗炎、鎮(zhèn)痛、抗菌等作用。

1、祛風(fēng)散寒

細(xì)辛辛溫解表,能發(fā)散風(fēng)寒,適用于外感風(fēng)寒引起的惡寒發(fā)熱、無汗頭痛等癥狀。細(xì)辛常與麻黃、桂枝等配伍使用,增強(qiáng)發(fā)汗解表效果。風(fēng)寒感冒初期出現(xiàn)鼻塞流清涕時(shí),可用細(xì)辛配合辛夷、蒼耳子等藥物通竅散寒。

2、通竅止痛

細(xì)辛芳香走竄,能上行頭面通竅,對(duì)鼻淵頭痛、牙痛、偏頭痛有顯著緩解作用。細(xì)辛所含甲基丁香酚等成分可直接作用于疼痛部位,抑制前列腺素合成。臨床常用細(xì)辛配伍川芎、白芷治療血管神經(jīng)性頭痛。

3、溫肺化飲

細(xì)辛能溫肺散寒、化飲止咳,適用于寒飲停肺導(dǎo)致的咳嗽氣喘、痰多清稀。細(xì)辛通過促進(jìn)支氣管纖毛運(yùn)動(dòng),幫助排出呼吸道分泌物。常與干姜、五味子配伍治療慢性支氣管炎、肺氣腫等呼吸系統(tǒng)疾病。

4、抗菌消炎

細(xì)辛揮發(fā)油對(duì)金黃色葡萄球菌、鏈球菌等常見致病菌有抑制作用。細(xì)辛煎劑可外用于皮膚感染、口腔潰瘍等炎癥病變。所含細(xì)辛醚能抑制炎癥介質(zhì)釋放,減輕組織紅腫熱痛等炎癥反應(yīng)。

5、改善微循環(huán)

細(xì)辛能擴(kuò)張外周血管,增加組織血液灌注,對(duì)凍瘡、雷諾病等末梢循環(huán)障礙有改善作用。細(xì)辛通過調(diào)節(jié)一氧化氮合成,緩解血管痙攣狀態(tài)。臨床可用細(xì)辛配伍當(dāng)歸、桂枝治療四肢厥冷、脈微欲絕等癥。

使用細(xì)辛需注意控制劑量,過量可能引起中毒反應(yīng)。孕婦、陰虛陽亢者禁用。細(xì)辛不宜與藜蘆同用,避免發(fā)生藥物相互作用。建議在中醫(yī)師指導(dǎo)下辨證使用,煎煮時(shí)應(yīng)后下以保留有效成分。日??膳浜习淖闳?、大椎等穴位增強(qiáng)溫通效果,避免食用生冷食物以免影響藥效。

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語音時(shí)長(zhǎng) 02:38

2021-07-09

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提高免疫力的食物有哪些
現(xiàn)在我們具體的講一講,能夠提高免疫力的食物,我們可以根據(jù)實(shí)際的情況來服用相對(duì)應(yīng)的食材,咱們藥食同源目錄里記載了很多具有保健功效的食材。我們可以分門別類的來給大家介紹一下,比如說可以增強(qiáng)、改善您聽力的食物有蓮子、山藥、蜂蜜等等。那么增強(qiáng)、改善視力的,想讓您的視力更好,這樣的食物有山藥、枸杞、豬肝、羊肝、野鴨肉、鮑魚等等都是提高我們功能的;如果想健齒,讓我們的牙齒更健康這樣的食材,比如說花椒、萵筍,能夠起到健齒的作用;如果我們想要改善白發(fā),想起到烏發(fā)作用的,比如說黑芝麻、核桃等等;那么想改善我們的頭發(fā)的柔潤(rùn)度,頭發(fā)太干燥,能起到潤(rùn)發(fā)作用的有鮑魚;如果想生發(fā),頭發(fā)太少了,可以吃白芝麻、核桃仁、韭菜籽;想長(zhǎng)胡須的話,可以用鱉肉,要想讓肌膚更紅潤(rùn)有光澤的,我們可以選擇枸杞、櫻桃、荔枝、芝麻、山藥、松子、牛奶等等;如果您要是想增強(qiáng)身體素質(zhì),人太瘦了,那么可以選小麥、粳米、酸棗、葡萄、藕、山藥、芝麻、牛肉;如果您想增強(qiáng)咱們的智力,也可以選剛才這些我說的再加上龍眼、黑木耳、烏賊魚等等。
語音時(shí)長(zhǎng) 02:01

2019-11-13

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吃什么增強(qiáng)免疫力
增強(qiáng)免疫力的食材和藥材有比較常用的人參、蜂王漿、靈芝,這些都是可以提高免疫力的,想要避免這些食材導(dǎo)致的上火癥狀,可以在專業(yè)的醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行服用。蘑菇、奶制品、維生素或者大家補(bǔ)充一些微量元素,這些東西適應(yīng)的人群也比較廣。高尿酸血癥或者痛風(fēng)的患者、菌類過敏的患者不能服用菌類,其他人都可以服用。乳糖不耐受的人不能服用奶制品類,其他的人也是可以服用的。補(bǔ)充維生素和微量元素也是不錯(cuò)的選擇,服用非常方便,若不清楚體內(nèi)缺哪種維生素或者微量元素的,不建議單獨(dú)服用一種維生素,可以吃復(fù)方制劑,補(bǔ)得很全面。
豆?jié){可以冰鎮(zhèn)后喝嗎
豆?jié){冰鎮(zhèn)后營(yíng)養(yǎng)價(jià)值不會(huì)受到損失,維生素和蛋白質(zhì)含量也不會(huì)降低,人體飲用后還能補(bǔ)充人體所需營(yíng)養(yǎng)。而且冰鎮(zhèn)后的豆?jié){,喝起來醇香涼爽,在跑步后喝一杯冰鎮(zhèn)豆?jié){,既可以達(dá)到消暑止渴的作用,又能補(bǔ)充人體消耗的能量,冰鎮(zhèn)豆?jié){作為一種常見的飲品特別適合夏季飲用。
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濕氣重怎么調(diào)理
濕氣重這時(shí)應(yīng)該在健脾除濕的基礎(chǔ)上,再加上行氣的藥物和芳香化濕的藥物,就能夠把濕氣更好地排出體外。濕氣在中醫(yī)上分為外濕和內(nèi)濕,外濕是由于生活環(huán)境中有很多的潮濕,比如涉水、淋雨,居住的環(huán)境比較潮濕等,外濕重的要注意環(huán)境的干爽能夠有效地防止外濕對(duì)人體的侵襲。內(nèi)濕更多見于臟腑功能減退當(dāng)中,尤其是脾胃,如果脾化濕的能力減退以后,導(dǎo)致內(nèi)濕的泛濫,濕氣會(huì)越攢越多,而脾胃也越來越虛,濕氣重時(shí)還會(huì)出現(xiàn)身肢困倦無力,甚至?xí)绊戯嬍常约按蟊愕匿鐪凰?,肛門灼熱。
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泡腳的好處
泡腳可以消除疲勞、改善睡眠、養(yǎng)腎護(hù)肝、通便、降低血壓等??梢韵?、改善睡眠、使體溫升高,促進(jìn)末梢血管的血流順暢,并減輕心臟的負(fù)擔(dān)、養(yǎng)腎護(hù)肝、通便、排除毒素、降低血壓、緩解頭痛、退熱、驅(qū)除寒冷、夏天泡腳,助于祛除暑濕,預(yù)防熱傷風(fēng)、抑制痛經(jīng)、美容養(yǎng)生。泡腳就是足浴,屬于中醫(yī)足療法內(nèi)容之一,也是一種常用外治法。能夠清除人體血液垃圾和病變沉渣,起到人體的清潔作用,還能抵抗各種疾病。泡腳可以達(dá)到疏松經(jīng)絡(luò),活血化瘀,還能夠幫助安神,消炎止痛。
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男性常見體質(zhì)類型
男性常見的體質(zhì)類型主要有兩種,其一是痰濕質(zhì),其二是濕熱質(zhì)。痰濕體質(zhì)是指當(dāng)人體臟腑功能失調(diào),易引起氣血津液運(yùn)化失調(diào),水濕停聚,聚濕成痰而成痰濕內(nèi)蘊(yùn)表現(xiàn)。表現(xiàn)為形體肥胖,尤其是腹部肥胖比較明顯,大便容易發(fā)粘,出汗多而黏膩,手足心潮濕多汗,常感肢體酸困沉重、不輕松、面部經(jīng)常有油膩感,嘴里常有黏或甜膩的感覺,平素痰多。由于男性抽煙、飲酒的情況較多,所以濕熱質(zhì)男性比較常見,表現(xiàn)為面部和鼻尖總是油光發(fā)亮,易生痤瘡、粉刺,總是覺得口苦,舌苔黃厚。
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