洗牙能有效清除牙結(jié)石和牙菌斑，預(yù)防牙齦炎和牙周病，但可能引發(fā)短暫牙齒敏感或牙齦出血。

洗牙通過超聲波或手工器械去除牙齒表面的牙結(jié)石和牙菌斑，減少口腔細(xì)菌滋生，降低牙齦炎和牙周炎的發(fā)生概率。定期洗牙有助于維持牙齦健康，防止牙齒松動甚至脫落。部分人洗牙后可能出現(xiàn)牙齒短暫敏感，冷熱刺激時產(chǎn)生不適，通常1-2周內(nèi)自行緩解。操作過程中若牙齦存在炎癥，可能出現(xiàn)輕微出血，但出血量少且會隨炎癥消退而停止。不規(guī)范操作可能導(dǎo)致牙釉質(zhì)輕微劃痕，選擇正規(guī)醫(yī)療機構(gòu)可避免此類風(fēng)險。

洗牙后24小時內(nèi)避免進(jìn)食深色食物或飲料，防止色素沉積。吸煙者需減少吸煙頻率，以免影響清潔效果。牙齦萎縮或牙根暴露者洗牙后敏感癥狀可能更明顯，可使用抗敏感牙膏緩解?；加醒杭膊』蛐呐K瓣膜問題的人群，洗牙前需告知醫(yī)生評估風(fēng)險。孕婦建議在妊娠中期進(jìn)行洗牙，避免妊娠期牙齦炎加重。

建議每年進(jìn)行1-2次洗牙，配合巴氏刷牙法和牙線清潔，保持口腔衛(wèi)生。洗牙后出現(xiàn)持續(xù)出血或疼痛需及時復(fù)診。日常減少碳酸飲料和甜食攝入，定期更換牙刷，使用含氟牙膏增強牙釉質(zhì)抗酸能力。糖尿病患者更需重視洗牙頻率，因高血糖環(huán)境易加重牙周感染。兒童青少年可在乳牙替換完成后開始定期洗牙，建立長期口腔健康管理意識。