疏齒鐵角蕨的常見用法主要有藥用、園藝觀賞、生態(tài)修復(fù)、食用及民間傳統(tǒng)應(yīng)用等。

1、藥用

疏齒鐵角蕨全草可入藥，具有清熱利濕、消腫解毒的功效，常用于治療濕熱黃疸、痢疾、跌打損傷等癥狀。其活性成分可能包括黃酮類和多糖類物質(zhì)，但具體用藥需遵醫(yī)囑，避免自行使用。

2、園藝觀賞

疏齒鐵角蕨葉片形態(tài)優(yōu)美，耐陰性強(qiáng)，適合作為室內(nèi)盆栽或庭院陰生區(qū)域的觀賞植物。栽培時需保持土壤濕潤并避免強(qiáng)光直射，定期修剪枯葉可維持美觀。

3、生態(tài)修復(fù)

該植物對重金屬污染土壤具有一定耐受性，可用于礦山廢棄地或工業(yè)污染區(qū)的植被恢復(fù)。其根系能穩(wěn)定表層土壤，減少水土流失，同時通過生物吸附作用改善環(huán)境質(zhì)量。

4、食用

部分地區(qū)將嫩葉焯水后涼拌或煮湯，富含膳食纖維和礦物質(zhì)。但需注意其可能含有微量蕨類毒素，不宜長期大量食用，烹飪前充分焯水可降低風(fēng)險。

5、民間傳統(tǒng)應(yīng)用

在少數(shù)民族地區(qū)，疏齒鐵角蕨被用于制作染料或編織工藝品。其纖維經(jīng)過處理后可用于制作草繩、草墊等生活用品，體現(xiàn)傳統(tǒng)生態(tài)智慧。

使用疏齒鐵角蕨時需注意區(qū)分品種，避免誤采有毒蕨類。藥用和食用前建議咨詢專業(yè)人員，園藝栽培需根據(jù)其喜陰特性調(diào)整養(yǎng)護(hù)方式。生態(tài)應(yīng)用應(yīng)結(jié)合當(dāng)?shù)貧夂驐l件，合理規(guī)劃種植密度。無論何種用途，均需遵循可持續(xù)采集原則，保護(hù)野生植物資源。