臉起皮發(fā)癢可通過加強(qiáng)保濕、避免刺激、調(diào)整飲食、局部用藥、口服藥物等方式治療。臉起皮發(fā)癢通常由皮膚干燥、接觸性皮炎、脂溢性皮炎、濕疹、真菌感染等原因引起。

1、加強(qiáng)保濕

選擇含神經(jīng)酰胺、透明質(zhì)酸、甘油等成分的保濕霜，每日潔面后及時涂抹。避免使用含酒精、香精的護(hù)膚品，潔面水溫控制在35-37攝氏度。干燥環(huán)境中可使用加濕器維持濕度在50-60%，夜間可厚敷保濕霜后覆蓋保鮮膜加強(qiáng)滲透。

2、避免刺激

暫停使用去角質(zhì)產(chǎn)品、磨砂膏及功效型護(hù)膚品，選擇氨基酸類溫和潔面。外出時做好物理防曬，避免長時間處于空調(diào)房或大風(fēng)環(huán)境。接觸洗滌劑、消毒液時需佩戴手套，防止間接接觸面部。

3、調(diào)整飲食

每日飲水不少于1500毫升，增加三文魚、核桃等富含歐米伽3脂肪酸的食物。減少辣椒、酒精等刺激性食物攝入，適量補(bǔ)充維生素B族及維生素E，有助于修復(fù)皮膚屏障功能。

4、局部用藥

氫化可的松乳膏適用于接觸性皮炎引起的紅腫瘙癢，每日薄涂1-2次。他克莫司軟膏可用于特應(yīng)性皮炎導(dǎo)致的反復(fù)脫屑，連用不超過2周。酮康唑乳膏針對脂溢性皮炎合并馬拉色菌感染，需連續(xù)使用4周。

5、口服藥物

氯雷他定片可緩解過敏性皮炎引發(fā)的瘙癢癥狀，服用期間避免駕駛。伊曲康唑膠囊適用于頑固性真菌感染，需監(jiān)測肝功能。復(fù)方甘草酸苷片具有抗炎作用，可改善濕疹急性發(fā)作期癥狀。

建議選擇純棉材質(zhì)的枕巾并每周更換，避免側(cè)睡時面部摩擦加重脫屑。持續(xù)癥狀超過2周或伴隨滲液、結(jié)痂時，需及時至皮膚科進(jìn)行真菌鏡檢或斑貼試驗。日常清潔后建議用一次性潔面巾按壓吸干水分，減少毛巾反復(fù)摩擦帶來的物理刺激。冬季外出時可佩戴透氣性好的純棉口罩，防止冷風(fēng)直接刺激皮膚屏障。