全身性皮膚瘙癢可通過保濕護(hù)理、抗組胺藥物、糖皮質(zhì)激素、免疫調(diào)節(jié)劑、光療等方式緩解?？赡苡善つw干燥、過敏反應(yīng)、濕疹、肝膽疾病、糖尿病等原因引起。

1、保濕護(hù)理

皮膚干燥是全身瘙癢的常見原因，日常可使用含尿素或甘油的潤膚乳，洗澡水溫不宜過高，避免使用堿性肥皂。嚴(yán)重干燥時(shí)可選用凡士林等封閉性保濕劑，每日涂抹2-3次。合并魚鱗病等遺傳性皮膚病時(shí)需長期堅(jiān)持保濕。

2、抗組胺藥物

氯雷他定片、西替利嗪片等第二代抗組胺藥可緩解過敏性瘙癢，對(duì)蕁麻疹、特應(yīng)性皮炎等有效。部分患者使用后可能出現(xiàn)嗜睡，建議夜間服用。慢性蕁麻疹患者需連續(xù)用藥4-6周。

3、糖皮質(zhì)激素

糠酸莫米松乳膏、鹵米松乳膏等中強(qiáng)效激素可短期用于濕疹、神經(jīng)性皮炎等炎癥性瘙癢。面部和皮膚薄嫩部位建議選用弱效激素如氫化可的松乳膏，連續(xù)使用不超過2周。長期使用可能導(dǎo)致皮膚萎縮。

4、免疫調(diào)節(jié)劑

他克莫司軟膏、吡美莫司乳膏等鈣調(diào)磷酸酶抑制劑適用于激素?zé)o效的特應(yīng)性皮炎，可調(diào)節(jié)局部免疫反應(yīng)。使用初期可能出現(xiàn)灼熱感，通常3-5天后自行緩解。避免與光療同時(shí)使用。

5、光療

窄譜UVB照射對(duì)尿毒癥性瘙癢、銀屑病相關(guān)瘙癢有效，每周治療2-3次。治療期間需佩戴護(hù)目鏡，照射后加強(qiáng)保濕。光敏感者、紅斑狼瘡患者禁用。

日常應(yīng)穿著純棉透氣衣物，避免搔抓導(dǎo)致繼發(fā)感染。洗澡后3分鐘內(nèi)涂抹保濕劑效果最佳。肝膽疾病患者需限制高脂飲食，糖尿病患者需控制血糖。若瘙癢持續(xù)2周以上或伴黃疸、體重下降等癥狀，應(yīng)及時(shí)排查系統(tǒng)性疾病。夜間瘙癢顯著者可睡前服用鎮(zhèn)靜類抗組胺藥如撲爾敏片，但老年人需警惕跌倒風(fēng)險(xiǎn)。