長期月經(jīng)量少可能提示卵巢功能減退、內(nèi)分泌紊亂或子宮病變，若不及時(shí)干預(yù)可能引發(fā)不孕、骨質(zhì)疏松、心血管疾病等遠(yuǎn)期危害。

1、卵巢功能減退

月經(jīng)量持續(xù)減少可能是卵巢儲備功能下降的表現(xiàn)，伴隨卵泡數(shù)量減少和雌激素水平降低。這類患者可能出現(xiàn)潮熱盜汗、陰道干澀等圍絕經(jīng)期癥狀，遠(yuǎn)期可能增加骨質(zhì)疏松和心血管疾病風(fēng)險(xiǎn)。建議通過性激素六項(xiàng)和抗繆勒管激素檢測評估卵巢功能。

2、多囊卵巢綜合征

該疾病會導(dǎo)致稀發(fā)排卵，表現(xiàn)為月經(jīng)周期延長且經(jīng)量減少，同時(shí)可能伴有多毛、痤瘡等高雄激素癥狀。長期未治療可能引發(fā)胰島素抵抗、代謝綜合征，增加子宮內(nèi)膜癌風(fēng)險(xiǎn)。臨床常用炔雌醇環(huán)丙孕酮片調(diào)節(jié)月經(jīng)周期。

3、宮腔粘連

多次人工流產(chǎn)或?qū)m腔操作可能導(dǎo)致子宮內(nèi)膜損傷形成粘連，表現(xiàn)為月經(jīng)量進(jìn)行性減少甚至閉經(jīng)，嚴(yán)重時(shí)會導(dǎo)致不孕。宮腔鏡檢查是診斷金標(biāo)準(zhǔn)，輕度粘連可通過宮腔鏡分離術(shù)治療。

4、甲狀腺功能異常

甲狀腺功能減退會抑制下丘腦-垂體-卵巢軸功能，導(dǎo)致月經(jīng)稀發(fā)、經(jīng)量減少，同時(shí)伴有乏力、怕冷、體重增加等癥狀。需檢測促甲狀腺激素水平，左甲狀腺素鈉片是主要治療藥物。

5、過度節(jié)食

長期熱量攝入不足會導(dǎo)致促性腺激素釋放激素分泌受抑制，引起繼發(fā)性閉經(jīng)或月經(jīng)量減少。這種情況可能伴隨脫發(fā)、畏寒等營養(yǎng)不良表現(xiàn)，需逐步恢復(fù)均衡飲食并監(jiān)測體脂率。

建議月經(jīng)量持續(xù)減少超過3個(gè)月周期的女性及時(shí)就醫(yī)檢查，日常需保持規(guī)律作息和適度運(yùn)動(dòng)，避免過度節(jié)食或劇烈減肥?？蛇m當(dāng)增加豆制品、堅(jiān)果等植物雌激素食物攝入，但不宜自行服用激素類藥物。每年應(yīng)進(jìn)行婦科超聲和基礎(chǔ)性激素檢測，有生育需求者需提前進(jìn)行生育力評估。