月經(jīng)提前一周是否正常需結(jié)合具體情況判斷。若偶爾發(fā)生且無其他不適，可能與情緒波動、疲勞等因素有關(guān)；若長期提前并伴隨異常癥狀，需警惕內(nèi)分泌失調(diào)或婦科疾病。

月經(jīng)周期受多種因素影響，正常范圍為21-35天。提前一周可能屬于生理性波動，如近期壓力增大、作息紊亂、過度節(jié)食等均可導(dǎo)致激素水平暫時性變化。部分女性在季節(jié)交替時也會出現(xiàn)周期縮短現(xiàn)象，通常無須特殊干預(yù)。

病理性原因需重點關(guān)注。多囊卵巢綜合征、黃體功能不足等內(nèi)分泌疾病可表現(xiàn)為月經(jīng)頻發(fā)，常伴隨痤瘡、脫發(fā)或異常出血。子宮肌瘤、子宮內(nèi)膜息肉等器質(zhì)性疾病也可能干擾周期，這類情況往往伴有經(jīng)量增多、腹痛等癥狀。長期服用緊急避孕藥或含激素類藥物同樣可能引起周期紊亂。

建議記錄3個月經(jīng)周期起止日期及伴隨癥狀，就診時提供給醫(yī)生參考。日常保持規(guī)律作息，避免過度節(jié)食或劇烈運動，適量補充含鐵食物如動物肝臟、菠菜等預(yù)防貧血。若連續(xù)3個周期提前超過7天，或出現(xiàn)嚴重痛經(jīng)、經(jīng)期延長等情況，應(yīng)及時到婦科進行激素六項、B超等檢查，排除器質(zhì)性疾病后可通過短效避孕藥等方案調(diào)節(jié)周期。