女性甲減最明顯的癥狀主要有畏寒乏力、體重增加、皮膚干燥、脫發(fā)、記憶力減退等。甲狀腺功能減退癥是由于甲狀腺激素合成或分泌不足導(dǎo)致的全身代謝減低綜合征，女性發(fā)病率顯著高于男性，癥狀表現(xiàn)具有特異性。

1、畏寒乏力

甲狀腺激素參與機(jī)體產(chǎn)熱調(diào)節(jié)，甲減患者基礎(chǔ)代謝率降低，常出現(xiàn)難以緩解的怕冷癥狀，即使在溫暖環(huán)境中仍覺寒冷。同時伴隨持續(xù)性的疲勞感，日常輕微活動即可誘發(fā)明顯倦怠，這種乏力與休息程度無關(guān)，是甲減的典型早期表現(xiàn)。

2、體重增加

由于代謝速率減慢，患者可能出現(xiàn)3-5公斤的體重上升，且通過飲食控制和運動難以減輕。這種增重以體液潴留為主，而非脂肪堆積，常見面部和四肢非凹陷性水腫，血清膽固醇水平往往同步升高。

3、皮膚干燥

甲狀腺激素缺乏會導(dǎo)致皮膚角化過度，表現(xiàn)為全身皮膚粗糙、脫屑，尤其好發(fā)于肘部、膝蓋等部位。部分患者出現(xiàn)手掌和足底橘黃色改變，這與胡蘿卜素代謝障礙有關(guān)，指甲變脆易裂也是常見伴隨癥狀。

4、脫發(fā)

毛發(fā)干枯易斷，頭發(fā)稀疏呈彌漫性脫落，外1/3眉毛脫落具有特征性。這種脫發(fā)屬于休止期脫發(fā)，毛囊周期被破壞，但通常不會導(dǎo)致完全禿發(fā)，隨著甲狀腺功能恢復(fù)可逐漸改善。

5、記憶力減退

中樞神經(jīng)系統(tǒng)對甲狀腺激素敏感，患者常主訴注意力不集中、反應(yīng)遲鈍和近事遺忘，嚴(yán)重者可出現(xiàn)抑郁狀態(tài)或認(rèn)知功能障礙。老年患者可能被誤診為癡呆，需通過甲狀腺功能檢查鑒別。

建議甲減女性保持均衡飲食，適量增加海帶、紫菜等富碘食物攝入，避免長期大量食用卷心菜、木薯等致甲狀腺腫物質(zhì)。規(guī)律監(jiān)測甲狀腺功能，冬季注意保暖，適度進(jìn)行瑜伽、散步等低強(qiáng)度運動。出現(xiàn)不明原因水腫或持續(xù)乏力時，應(yīng)及時就醫(yī)檢查促甲狀腺激素水平，確診后需終身替代治療，不可自行停藥或調(diào)整劑量。