孩子肺炎可通過(guò)保持呼吸道通暢、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、保證充足休息、合理使用藥物、預(yù)防交叉感染等方式調(diào)理。肺炎通常由細(xì)菌感染、病毒感染、支原體感染、免疫力低下、環(huán)境刺激等原因引起。

1、保持呼吸道通暢

家長(zhǎng)需幫助孩子保持呼吸道通暢，可通過(guò)拍背排痰促進(jìn)分泌物排出。使用加濕器維持室內(nèi)濕度在50%-60%，有助于稀釋痰液。對(duì)于鼻塞癥狀，可用生理性海水鼻腔噴霧器清潔鼻腔。避免接觸煙霧、粉塵等刺激性物質(zhì)，防止加重氣道痙攣。

2、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)

建議家長(zhǎng)準(zhǔn)備易消化、高營(yíng)養(yǎng)的流質(zhì)或半流質(zhì)食物，如蔬菜粥、蒸蛋羹等。適量增加優(yōu)質(zhì)蛋白攝入，選擇魚(yú)肉、雞肉等低脂肉類(lèi)。多補(bǔ)充維生素C含量高的水果，如獼猴桃、橙子等。避免食用生冷、油膩及過(guò)甜食物，減少胃腸負(fù)擔(dān)。

3、保證充足休息

家長(zhǎng)需確?；純好咳账邥r(shí)間不少于10小時(shí)，避免劇烈運(yùn)動(dòng)。臥床時(shí)可抬高床頭30度，減輕呼吸困難。保持室內(nèi)安靜，光線柔和，溫度維持在20-24攝氏度。限制電子設(shè)備使用時(shí)間，避免過(guò)度興奮影響恢復(fù)。

4、合理使用藥物

細(xì)菌性肺炎可遵醫(yī)囑使用阿莫西林顆粒、頭孢克洛干混懸劑等抗生素。支原體肺炎可選用阿奇霉素顆粒，病毒性肺炎可配合使用小兒肺熱咳喘口服液。發(fā)熱超過(guò)38.5攝氏度時(shí)，按醫(yī)囑服用布洛芬混懸滴劑。嚴(yán)禁自行調(diào)整用藥劑量或療程。

5、預(yù)防交叉感染

家長(zhǎng)接觸患兒前后需規(guī)范洗手，患兒餐具、毛巾應(yīng)單獨(dú)消毒。每日開(kāi)窗通風(fēng)2-3次，每次不少于30分鐘。疾病流行期避免前往人群密集場(chǎng)所。家庭成員出現(xiàn)呼吸道癥狀時(shí)應(yīng)佩戴口罩，與患兒保持適當(dāng)距離。

肺炎恢復(fù)期應(yīng)持續(xù)觀察孩子精神狀態(tài)和呼吸頻率，若出現(xiàn)嗜睡、呼吸急促或口唇發(fā)紺需立即就醫(yī)。愈后1-2周內(nèi)避免劇烈運(yùn)動(dòng)，逐步增加活動(dòng)量。定期復(fù)查胸片評(píng)估肺部炎癥吸收情況。日常注意加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，接種肺炎球菌疫苗和流感疫苗，增強(qiáng)呼吸道防御能力。保持規(guī)律作息，適當(dāng)進(jìn)行戶(hù)外活動(dòng)，但需避免受涼和過(guò)度疲勞。