牙齒長肉一般是指牙齦增生，可通過口腔清潔、藥物治療、激光治療、手術(shù)治療、定期復(fù)查等方式治療。牙齦增生通常由口腔衛(wèi)生不良、藥物副作用、遺傳因素、激素變化、局部刺激等原因引起。

1、口腔清潔

牙齦增生可能與口腔衛(wèi)生不良有關(guān)，通常表現(xiàn)為牙齦紅腫、出血等癥狀。日常需使用軟毛牙刷和牙線清潔牙齒，配合含氟牙膏減少菌斑堆積。飯后用溫鹽水漱口有助于消炎，避免食物殘渣刺激增生組織。建議每半年進行專業(yè)潔牙，清除牙結(jié)石等局部刺激物。

2、藥物治療

牙齦增生可能與藥物副作用有關(guān)，通常表現(xiàn)為牙齦質(zhì)地變韌、覆蓋牙冠等癥狀?？稍卺t(yī)生指導(dǎo)下使用復(fù)方氯己定含漱液抑制細菌感染，或局部涂抹曲安奈德口腔軟膏減輕炎癥。對于癲癇患者服用苯妥英鈉導(dǎo)致的增生，需由醫(yī)生評估調(diào)整用藥方案。

3、激光治療

牙齦增生可能與局部刺激有關(guān)，通常表現(xiàn)為牙齦乳頭肥厚、影響咀嚼等癥狀。采用半導(dǎo)體激光可精準切除多余牙齦組織，術(shù)中出血少且恢復(fù)快。激光還能封閉毛細血管和神經(jīng)末梢，術(shù)后疼痛較輕。該方式適用于輕中度局限性增生，需由專業(yè)口腔醫(yī)生操作。

4、手術(shù)治療

牙齦增生可能與遺傳因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為全口牙齦彌漫性肥厚等癥狀。對于重度增生病例，需行牙齦成形術(shù)切除多余組織并修整牙齦形態(tài)。術(shù)后可能配合使用康復(fù)新液含漱促進創(chuàng)面愈合，或短期服用頭孢克洛分散片預(yù)防感染。手術(shù)需在無菌條件下由口腔外科醫(yī)生完成。

5、定期復(fù)查

牙齦增生可能與激素變化有關(guān)，通常表現(xiàn)為妊娠期牙齦瘤等癥狀。治療后需每3個月復(fù)查牙齦狀態(tài)，青春期或孕期患者要加強口腔監(jiān)測。正畸治療者需調(diào)整托槽位置減少摩擦刺激。長期服用鈣通道阻滯劑類降壓藥者應(yīng)定期進行牙周評估。

牙齦增生患者日常應(yīng)避免吸煙、飲酒等刺激因素，選擇富含維生素C的柑橘類水果和菠菜等深色蔬菜，有助于維持牙齦健康。刷牙時采用巴氏刷牙法，避免橫向用力摩擦牙齦。若發(fā)現(xiàn)牙齦持續(xù)腫大、出血或影響牙齒排列，須及時到口腔科就診，避免繼發(fā)牙周炎或牙齒移位等并發(fā)癥。