女性經(jīng)期同房可能增加感染風(fēng)險或加重不適癥狀，一般不建議在此期間進行性生活。

經(jīng)期同房可能因?qū)m頸口輕微擴張導(dǎo)致細(xì)菌上行感染，誘發(fā)盆腔炎等婦科疾病。經(jīng)血作為細(xì)菌培養(yǎng)基可能增加陰道炎概率，部分女性會因盆腔充血加重痛經(jīng)或腰酸癥狀。少數(shù)情況下可能因性刺激引發(fā)子宮收縮異常出血，但不會直接導(dǎo)致子宮內(nèi)膜異位癥等嚴(yán)重問題。經(jīng)期免疫力相對較低時，病原體更容易突破生殖道防御屏障。使用避孕套可降低部分風(fēng)險，但無法完全避免黏膜損傷帶來的潛在感染可能。

個別女性經(jīng)期性欲增強且無不適反應(yīng)時，嚴(yán)格清潔后短期同房通常不會造成嚴(yán)重影響。需確保雙方外生殖器清潔，避免經(jīng)血逆流至輸卵管。結(jié)束后及時排尿并清洗會陰部，更換潔凈衛(wèi)生用品。既往有婦科炎癥史或免疫缺陷者應(yīng)絕對避免經(jīng)期性生活。若同房后出現(xiàn)發(fā)熱、異常分泌物或持續(xù)腹痛需立即就醫(yī)。

建議經(jīng)期保持外陰清潔干燥，每日用溫水清洗會陰部1-2次，避免盆浴或使用刺激性洗液。選擇透氣性好的棉質(zhì)內(nèi)褲并勤換衛(wèi)生巾，出血量多時每2-3小時更換一次?？蛇m量飲用紅糖姜茶緩解痛經(jīng)，避免劇烈運動或重體力勞動。若需同房應(yīng)避開經(jīng)血量大的前三天，事后觀察72小時身體反應(yīng)。經(jīng)期結(jié)束后建議做婦科檢查排除潛在感染，日?？赏ㄟ^補充益生菌維持陰道微生態(tài)平衡。