頸椎壓迫神經(jīng)頭暈可通過生活干預(yù)、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等方式治療。頸椎壓迫神經(jīng)頭暈通常由頸椎退行性變、椎間盤突出、骨質(zhì)增生、外傷、長期不良姿勢等原因引起。

1、生活干預(yù)

調(diào)整日常姿勢是基礎(chǔ)干預(yù)手段，避免長時(shí)間低頭或保持固定姿勢，使用符合人體工學(xué)的枕頭和座椅。適當(dāng)進(jìn)行頸椎操如米字操，每天重復(fù)進(jìn)行3-5組，有助于緩解肌肉緊張。睡眠時(shí)選擇高度適中的枕頭，保持頸椎自然曲度。

2、物理治療

頸椎牽引能有效減輕椎間盤壓力，需在專業(yè)康復(fù)師指導(dǎo)下進(jìn)行。超短波治療通過熱效應(yīng)改善局部血液循環(huán)，紅外線照射可緩解肌肉痙攣。中醫(yī)推拿采用滾法、揉法等手法松解頸部肌肉，但急性期需謹(jǐn)慎操作。

3、藥物治療

甲鈷胺片可營養(yǎng)受損神經(jīng)，緩解頭暈和肢體麻木癥狀。塞來昔布膠囊能抑制炎癥反應(yīng)，減輕神經(jīng)根水腫。鹽酸乙哌立松片通過松弛骨骼肌改善椎動(dòng)脈供血，但需注意可能引起嗜睡等不良反應(yīng)。

4、神經(jīng)阻滯

在影像引導(dǎo)下將利多卡因注射液與曲安奈德注射液混合注射至受壓神經(jīng)根周圍，可快速消除炎癥和水腫。該方法適用于保守治療無效的中重度病例，效果通?？沙掷m(xù)1-3個(gè)月。

5、手術(shù)治療

頸椎前路椎間盤切除融合術(shù)適用于明確椎間盤突出壓迫病例，通過植入融合器穩(wěn)定頸椎結(jié)構(gòu)。后路椎管擴(kuò)大成形術(shù)能有效解除多節(jié)段椎管狹窄，術(shù)后需佩戴頸托保護(hù)6-8周。微創(chuàng)椎間孔鏡手術(shù)具有創(chuàng)傷小恢復(fù)快的特點(diǎn)。

日常應(yīng)避免突然轉(zhuǎn)頭或提重物，工作每1小時(shí)活動(dòng)頸部5分鐘。飲食注意補(bǔ)充鈣質(zhì)和維生素D，適量食用牛奶、西藍(lán)花等食物。游泳和放風(fēng)箏等運(yùn)動(dòng)能強(qiáng)化頸背肌肉，但急性發(fā)作期需暫停。若出現(xiàn)持續(xù)頭暈伴上肢放射痛，應(yīng)及時(shí)進(jìn)行頸椎MRI檢查明確壓迫程度。